#سوره_شمس 🎙️تلاوت آیه ۱ الی ۸ #سوره_مبارکه «شمس» توسط قاری ممتاز قرآن کریم «#حمید_شاکرنژاد» #حال_خوب_زندگی #آموزش_خانواده #مشاور_خانواده #شبکه_ملی_تربیت_و_مشاوره_خانواده شبکه تربیت مشاوران خانواده https://eitaa.com/morabi_khanevade

#مهارتهای_زندگی #همسرانه . . 💟 بیشترین و بدترین اشتباهات زمانی رخ میده که یادمون میره که مراقبت از عواطف و توجه و اهمیت دادن به یکدیگر، نه تنها ضعف نیست بلکه یکی از منش‌های اخلاقی انسان‌های بزرگ و قوی‌ست💜 https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a #حال_خوب_زندگی #آموزش_خانواده #مشاور_خانواده #شبکه_ملی_تربیت_و_مشاوره_خانواده شبکه تربیت مشاوران خانواده https://eitaa.com/morabi_khanevade

#نکات_طلایی . ❣ گاهی در زندگی، دچار حالت "خطای هزینه هدر‌ رفته" میشیم 👈🏻 یعنی وقتی که زمان، پول، انرژی یا عشق بسیار زیادی رو صرف چیزی یا کسی کرده باشیم این هزینه کردن دلیلی میشه برای ادامه دادن‌ در چرخه‌ای باطل که عاقلانه نیست! ✅ اگه با موضوعی محکوم به شکست روبه‌رو باشیم درین حالت هرچه بیشتر سرمایه‌گذاری کنیم هزینه هدر رفته بیشتر میشه و خودمون رو در یک موقعیت اجبارآور قرار میدیم. https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a 💬 مثلاً: "تا این جا اومدیم" (درحالیکه این راه، راه درستی نیست) "تا الان این همه از کتاب رو خوندم" (درحالیکه محتوای این کتاب اصلاً مفید نیست) "چندین سال صرف این رابطه کردم" (درحالیکه این رابطه، از اساس رابطه سالمی نبوده) و... ⚠️ اگه با هر کدوم از این مثال‌های فکری مواجه شدیم یعنی خطای هزینه هدر رفته یه گوشه‌ای از ذهن، فعال شده و داره توجیهات پیاپی برای ادامه دادن اشتباهات‌مون میاره ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌.‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#حال_خوب_زندگی #آموزش_خانواده #مشاور_خانواده #شبکه_ملی_تربیت_و_مشاوره_خانواده شبکه تربیت مشاوران خانواده https://eitaa.com/morabi_khanevade

❌ اختلالات روانی دوران نوجوانی ❌ متاسفانه امروزه اختلالات روانی در بین نوجوان شایع است میزان ابتلا به اختلالات روانی در نوجوانی بسیار بالاست. و نسبت آن یک به پنج است. 😞 در سن نوجوانانی، استرس، افسردگی، مصرف مواد ، اختلال شخصیت مرزی و اسکیزوفرنی، اعتیاد و ... از جمله اختلالات شایع می باشند. ⚠️ این اختلالات اگر درمان نشود تا پایان عمر گریبان گیر فرد خواهد بود شناخت اختلالات روانی نوجوانان کار سختی است زیرا افراد در این سنین در دوران بلوغ به سر می برند و به طور خود به خود با مشکلات رفتاری روبرو هستند و بسیاری از اختلالات آن ها را والدین مربوط به بلوغ می دانند. #حال_خوب_زندگی #آموزش_خانواده #مشاور_خانواده #شبکه_ملی_تربیت_و_مشاوره_خانواده شبکه تربیت مشاوران خانواده https://eitaa.com/morabi_khanevade

✅️چالش های نوجوانی 🔷لجبازی، غرور و ایستادن در مقابل والدین 🍃نوجوان دیگر زیر بار حرف والدین نمی رود. هرچه والدین به او می گویند او برعکسش را انجام می دهد. بدون مشورت والدین دست به کارهای نادرست می زند و یا حتی ممکن است حتی شب ها دیر وقت به خانه بیاید. 🍃در این موارد خانواده باید روی ارتباط موثر با نوجوان کار کند و تعامل مثبتی داشته باشد. قدرت باید در زبان پدر و مادر باشد تا نوجوان از او حساب ببرد.   🔷اختلال هویتی 🍃معمولا در این سن سوالات متعددی درباره نقش او در زندگی، هدف از خلقت بشر و اینکه قرار است به کجا برود در ذهن او نقش می بندد. 🍃 برای این چالش، کمک به خودشناسی نوجوان بسیار مهم است. افزایش خودآگاهی باعث میشود زودتر از این چالش گذر کنند. 🔷ترس و اضطراب 🍃در این دوران نوجوان نگران آینده است و می ترسد که آیا در این راه موفق می شود یا نه؟ 🍃والدین باید روش های آرام سازی را بدانند و به نوجوان یاد بدهند در مواقع اضطراب چگونه خود را آرام کنند. البته ورزش و افزایش مهارت های اجتماعی  سالم هم می‌تواند از این اضطراب کم کند. #سبک_زندگی #نوجوانه #حال_خوب_زندگی #آموزش_خانواده #مشاور_خانواده #شبکه_ملی_تربیت_و_مشاوره_خانواده شبکه تربیت مشاوران خانواده https://eitaa.com/morabi_khanevade

#سوره_فجر 🎙تلاوت آیه ۲۷ الی ۳٠ #سوره_مبارکه «فجر»* توسط قاری ممتاز قرآن کریم *«#جلیل_اشرفی»* *بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ* به نام خدا که رحمتش بی‌اندازه است و مهربانی‌اش همیشگی *يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ﴿٢٧﴾* ای جان آرام گرفته و اطمینان یافته! *ارْجِعِي إِلَىٰ رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً ﴿٢٨﴾* به سوی پروردگارت در حالی که از او خشنودی و او هم از تو خشنود است، باز گرد. *فَادْخُلِي فِي عِبَادِي ﴿٢٩﴾* پس در میان بندگانم درآی *وَادْخُلِي جَنَّتِي ﴿٣٠﴾* و در بهشتم وارد شو. #حال_خوب_زندگی #آموزش_خانواده #مشاور_خانواده #شبکه_ملی_تربیت_و_مشاوره_خانواده شبکه تربیت مشاوران خانواده https://eitaa.com/morabi_khanevade

⚡️حال دنيا را چو پرسيدم من از #فرزانه_ای ؟ گفت: يا آب است؛ يا خاک است يا پروانه ای! ⚡️گفتمش احوال عمرم را بگو؛ اين عمر چيست؟ گفت يا برق است؛ يا باد است؛ يا افسانه ای! ⚡️گفتمش اينها که ميبينی؛ چرا دل بسته اند؟ گفت يا خوابند؛ يا مستند؛ يا ديوانه ای! ⚡️گفتمش احوال جانم را پس از مردن بگو؟ گفت يا باغ است؛ يا نار است؛ يا ويرانه ای!‌‌ . ‎#حال_خوب_زندگی #آموزش_خانواده #مشاور_خانواده #شبکه_ملی_تربیت_و_مشاوره_خانواده شبکه تربیت مشاوران خانواده https://eitaa.com/morabi_khanevade