📝افسردگی خندان (افسردگی ماسکه) در پشت نقاب خندهها
💠 افسردگی خندان یک اصطلاح جدید در حوزه علم روانشناسی است که با وجود یک مشکل واقعی برای مردم در هیچ یک از کتابهای روانشناختی مطلبی در این زمینه نوشته نشده است.عموم مردم در مواجهه با کلمه افسردگی یک شخص غمگین خمیده و ژولیده را تجسم میکنند، اما واقعیت افسردگی خندان این است که با شخصی خندان و خوشرو روبرو هستیم و اکثر مردم به این نوع افسردگی مبتلا هستند که با خنده و روابط معمولا شاد این موضوع را پنهان میکنند.
💠از دلایل شناخته نشدن و بی توجهی افسردگی خندان میتوان به مخفی کاری که در این بیماری وجود دارد اشاره کرد یعنی اینکه افراد در حین اینکه روابط بسیار شاد و معمولی دارند حاضر نیستند مشکلات و غم خود را مطرح کنند و این نوع افسردگی را به عنوان یک راز درون خود نگه میدارند.
💠متاسفانه هیچ راه شناختی برای این بیماری وجود ندارد. به عنوان مثال یک شخص را در نظر بگیرید که با وجود افسردگی خندان در محل کار خود کارکرد خوبی دارد، زندگی خانوادگی و شغل خود را حفظ میکند و با این وجود روشن است که شک کردن به ابتلای افسرگی خندان در چنین شخصی غیر قابل باور است.
💠چنانچه در یک بازه زمانی دچار تغییر اشتها، کم خوابی، افزایش یا کاهش شدید وزن، ناامیدی و عدم علاقه به انجام کار خود شدید حتما به یک روانشناس مراجعه کنید.
💠چنانچه قدری ریز بینانهتر به این افراد نگاه کنیم متوجه خواهیم شد چنین افرادی نمیخواهند خود را به دیگران تحمیل کنند یعنی اینکه از دیگران مراقبت میکنند، اما نمیخواهند کسی از آنها مراقبت کند یا چنین افرادی به دلیل اینکه توسط همسر و خانواده خود طرد نشوند از بروز واکنش و گفتن جمله من افسردهام میترسند که در این زمینه نقش موثر خانوادهها در ارتباط و درک یکدیگر بسیار مورد تاکید است.
#حال_خوب_زندگی
#افسردگی_خندان
#افسردگی
#آموزش_خانواده
#مشاور_خانواده
#شبکه_ملی_تربیت_و_مشاوره_خانواده
شبکه تربیت مشاوران خانواده
https://eitaa.com/morabi_khanevade
آقایون_بخوانند
"از زن خود تعریف کنید....!"
هیچ چیز قلب زن را سرشار از محبت و مهر شما و روح او را سرشار از رضایت نسبت به شما نمیسازد؛ مگر اینکه از او پیش دیگران تعریف کنید...!
خانم شما میل دارد همه بدانند که شما از داشتن چنین زنی خوشبخت هستید و دلش میخواهد که شما همواره این خوشبختی را نزد پدر و مادر و اقوام ...ابراز کنید.
#حال_خوب_زندگی
#افسردگی_خندان
#افسردگی
#آموزش_خانواده
#مشاور_خانواده
#شبکه_ملی_تربیت_و_مشاوره_خانواده
شبکه تربیت مشاوران خانواده
https://eitaa.com/morabi_khanevade
#مساله_مشاوران_مدارس
موضوع: اضطراب و افسردگی در نوجوانان
یکی از همکاران مشاور مدرسه متوسطه پسرانه تصاویری از دفتر شاگرد خود فرستاده و به دنبال پاسخگویی و مشاوره بهتر به دانش آموز می باشد.
در ادامه به این تحلیل و تفسیر متن نوشته ها و آثار این دانش آموز می پردازیم👇👇👇👇
#پاسخ_دکتر_بخشی
در این متون و نوشته ها و تصاویر به ظاهر گنگ و مجهول اثرات روانشناختی زیادی وجود دارد که بایستی برای بهبود وضع دانش آموز مذکور مدنظر قرار داد.
اول: تفسیر نشانه های ظاهری
رنگ سیاه در نقاشی و طراحی های مجسم اغلب به دو صورت معنا می شود:
❌ یک. افسردگی
❌ دوم. طیغان فشار روانی و برون ریزی افکار خشونت باری که نسبت به مسایل مختلف می تواند داشته باشد.
بررسی نشانه های ظاهری نقاشی و خطوط و نوشته های این نوجوان نشان می دهد که نوجوان در شرایط روانی نامساعدی قرار داد و هر چه سریعتر بایستی تحت درمان روانشناختی قرار گیرد.
دوم: تفسیر معانی متون و مفاهیم به کار رفته
⛔ مرگ: نشان دهنده نا امیدی مفرط و بی انگیزگی بسیار بالا در روان این نوجوان است.
⛔ مفهوم fuck (به معنی لعنتی و...): نشان حس تنفر بسیار بالا و عمیق نسبت به شرایط زندگی و خانواده و والدین
❇❇ نتیجه بررسی:
- اضطراب شدید
- افسردگی
- احتمال مصرف دخانیات (مواد و یا حتی الکل)
- افکار خودکشی و خودزنی
- افکار پرخاشگرانه نسبت به اطرافیان و حس انتقام جویی (احتمالا از والدین و...)
❎❎ علل و عوامل:
اول. احتمال تعرض جنسی در دوره کودکی، نوجوانی و یا همین دوره را دارد و این مساله خیلی #جدی است.
دوم. خانواده آشفته ای دارد و با مشکلات حاد والدینی نظیر اعتیاد، خیانت، طلاق عاطفی و رسمی، درگیری و خشونت و... گریبانگیر است.
سوم. محیط زندگی اش شرایط پر خطری را دارا می باشد و از این لحاظ هم بر روحیات و شرایط فکری و فرهنگی اش بشدت موثر است. بالاخص گرایش به اعتیاد و مصرف دخانیات و مواد مخدر
چهارم. درماندگی آموخته شده (در این شرایط نوجوان یا فرد تلقین می کند به خود که زندگی ام همین است و امکان خروج از این مسایل را ندارم)
پنجم. دارای تجربه خودارضایی مکرر و احتمال زیاد خودآزاری
راهبردهای درمانی:
👈👈 درمان در خانواده:
- آگاه سازی والدین نسبت به شرایط روانی نوجوان
- ارجاع به روانشناس، مشاور و حتی اگر نیاز باشد روانپزشک و ارایه گزارش تکمیلی توسط مشاور مدرسه
- برگزاری جلسات مشاوره با حضور والدین نوجوان در مدرسه
- بهبود شرایط تنش زای خانوادگی
👈👈 درمان در مدرسه:
- برگزاری کارگاه های آموزش و توانمندسازی والدین در مدرسه
- مشاوره تخصصی در صورت دسترسی به مشاور توانمند
- مشاوره به همسالان این نوجوان در مدرسه در قالب مشاوره های گروهی و کارگاه های آموزشی
- مسئولیت دادن به وی در مدرسه و توجه به او توسط مشاور محترم و عوامل اجرایی مدرسه
#حال_خوب_زندگی
#افسردگی_خندان
#افسردگی
#آموزش_خانواده
#مشاور_خانواده
#شبکه_ملی_تربیت_و_مشاوره_خانواده
شبکه تربیت مشاوران خانواده
https://eitaa.com/morabi_khanevade
#آیهای_آرامش
"""انَ مَعَ العُسْرِ یسْراً
همانا پس از سختی آسایشی ..."""
فقط خواستم بهت يادآورى کنم،
يکسرى از بهترين روزهاى زندگيت هنوز اتفاق نيفتادن و تو راه هستند...
#حال_خوب_زندگی
#آموزش_خانواده
#مشاور_خانواده
#شبکه_ملی_تربیت_و_مشاوره_خانواده
شبکه تربیت مشاوران خانواده
https://eitaa.com/morabi_khanevade
خدایا دانشی ده ؛ غم نگیرم،
بده آرامشی ؛ ماتم نگیرم.
خدایا از شهامت بی نصیبم،
شهامت ده که آرامش بگیرم.
خدایا ؛ این تفاوت بر من آموز،
که در گمراهی مطلق نمیرم...
✍ بابا طاهر
#حال_خوب_زندگی
#آموزش_خانواده
#مشاور_خانواده
#شبکه_ملی_تربیت_و_مشاوره_خانواده
شبکه تربیت مشاوران خانواده
https://eitaa.com/morabi_khanevade
مردی که انتظار دارد زنش فرشته باشد، اول باید بهشتی برایش فراهم کند،
فرشته ها، در جهنم زندگی نمی کنند…
#حال_خوب_زندگی
#آموزش_خانواده
#مشاور_خانواده
#شبکه_ملی_تربیت_و_مشاوره_خانواده
شبکه تربیت مشاوران خانواده
https://eitaa.com/morabi_khanevade