خواص جو برای کودکان #تغذیه_کودک. http://eitaa.com/joinchat/1567096844C746db3d35d

خواص گوجه فرنگی برای کودکان #تغذیه_کودک 🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅 گوجه فرنگی 🍅🍅اشتها آور است . سبب تقویت استخوان های کودک شده واز پوکی استخوان پیشگیری میکند. حاوی ویتامین 🅰 بوده که سبب افزایش رشد قدی کودک می شود . شکل خام گوجه فرنگی از یک سالگی برای کودکان قابل مصرف است . 🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅

#تغذیه_کودک بهترین صبحانه برای دانش‌آموزان غذاهای با طبع گرم است تا مانع سستی آن‌ها سرکلاس شود عسل،کره بادام زمینی،تخم مرغ،کره وگردو، حلوا ارده، شیرموز،عدسی باگلپر،از بهترین‌ها هستند.

#تغذیه_کودک چرا کودکان در کنار صبحانه گردو و یا خرما بخورند؟ بهترین زمان برای تقویت هوش کودکان صبح می باشد از این رو خوراکی های حاوی فسفر در هنگام صبح به افزایش هوش کودکان کمک میکند