@amooketabi عموکتابی 291-MoshkeleKhakestari-www.MaryamNashiba.Com.mp3
زمان:
حجم:
6.8M
#قصه_شب
💠 مشکل خاکستری و خرگوش کوچولو
🎼 با صدای بانو مریم نشیبا
#هر_شب_یک_قصه
👈عموکتابی | مربی تربیتی🌱
https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e
👇🏻👇🏻
🔻 در زمینه شناخت و #کنترل_احساسات برای دخترای نوجوان
این مجموعه👆
❗️اینو با آگاهی کامل خدمتتون عرض میکنم.👌👌
👈اگر به دختر نوجوانتون میخواین کتاب عیدی بدین، یه پیشنهاد خوب مجموعه #دخترانه ست. ✅
#امسال_کتاب_عیدی_بدیم
14.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹 تقویت هماهنگی چشم و دست با دوخت و دوز
#دوخت_و_دوز یکی از #بهترین روشها برای تقویت هماهنگی چشم و دست است. این فعالیت نیاز به #دقت، #تمرکز و #حرکات کنترلشده دست دارد که به مرور زمان #مهارتهای_حرکتی_ظریف را بهبود میبخشد.
انجام منظم دوختن باعث افزایش هماهنگی بین مغز و عضلات دست شده و برای افراد در هر سنی، بهویژه #کودکان و #سالمندان، مفید است. همچنین، دوخت و دوز حس #خلاقیت را تقویت کرده و به کاهش #استرس کمک میکند.
✅
آیه محافظ👇🏽📿🕋
بسم الله الرحمن الرحیم، لا حَولَ وَ لا قُوَّهَ الاّ بِاللهِ اُفرِّجُ بِها کُلِّ کُربَهِ لا حَولَ و لا قُوَّهِ الاّ بِالله اُحِلُّ بِها کُلِّ عُقدَهِ، لا حَولَ و لا قُوَّهَ الاّ بِالله اَجلو بها کلّ ظلمه، لا حول و لا قُوَّهَ اِلاّ بِالله؛ اَفتَحُ بِها کُلِّ باب، لا حَولَ و لا قُوَّهِ الاّ بالله اَستَعینُ بِها عَلى کُلِّ شِدَّهِ و مُصیبَهِ، لا حَولَ و لا قُوَّهِ الاّ بِالله اَستَعینُ بِها عَلى کُلِّ اَمرِ یَنزُلُ بی، لا حَولَ و لا قُوَّهِ الاّ بِالله اَعتَصِمُ بِها مِن کُلِّ مَحذُور اَحاذِرهُ . اَسئَلُکَ یا رَبِّ اَن تُصَلِّیَ عَلى محمّد و آل محمد و اهلِ بَیتِهِ الطّاهِرین بِخَفیِّ لُطفِکَ یا ذاالجَلالَ و الاِکرام، آمین آمین یا ربّ العالمین.
✨🤝🏽برای شروع هر کاری در قمر در عقرب
1️⃣ 786مرتبه بسم الله الرحمن الرحیم بگید
2️⃣و سه مرتبه آیه محافظ را بخوانید 📿
📚
📙 کتاب :والدین سمی
🖊 فصل سوم، بخش ۳ (۱۰۱_۹۳)
👨👩👧👦 داستانها رو گوش بده ..
ببین والدی هستی که بچه هات رو با هم مقایسه کنی؟
آیا والدی هستی که مدام به فرزندت احساس گناه بدی....
یا خودت با این مسائل درگیر بودی...
📕کتاب و مطالعه درمانگر است.
🕰 مدت زمان فایل: ۲۷ دقیقه
👩💼 مینا مرادیزاده
لینک عضویت در کانال👇👇👇
https://eitaa.com/mina_moradizade402
https://eitaa.com/moradizadeee
🔹برای افزایش #تمرکز کودکان #پیشدبستانی، میتوانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:👇
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
1. زمان #بازی آزاد: اجازه دهید کودک زمان کافی برای بازی آزاد و خلاقانه داشته باشد تا تمرکزش تقویت شود.
2. تقسیم #وظایف: کارها را به بخشهای کوچکتر تقسیم کنید تا کودک راحتتر روی آنها تمرکز کند.
3. ایجاد #محیط_آرام: محیطی بدون حواسپرتی (مثل تلویزیون یا سر و صدای زیاد) فراهم کنید.
4. #زمانبندی منظم: برنامههای روزانه منظم برای خواب، غذا و بازی ایجاد کنید تا کودک احساس امنیت و آرامش کند.
5. استفاده از #بازیهای تمرکزی: بازیهایی مانند #پازل، #لگو یا #نقاشی و... که نیاز به تمرکز دارند را در برنامه روزانه بگنجانید.
6. #تشویق و #تحسین: هنگام تمرکز و انجام کارها، کودک را تشویق کنید تا انگیزهاش افزایش یابد.
7. #کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش: زمان استفاده از #تلویزیون، #تبلت و #موبایل را محدود کنید تا حواسپرتی کاهش یابد.
8. تمرینات #تنفسی ساده: تمرینات تنفسی کوتاه و ساده برای #آرامش و افزایش #تمرکز آموزش دهید.
این راهکارها به مرور زمان به بهبود تمرکز کودک کمک میکنند.
✅ روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های pdf و #قابل_پرینت تخصصی ویژه سن #پیش_دبستانی پاکدلها را #دانلود کنید 👇👇
pakdelha.ir/product-category/محصولات-ویژه-پیش-دبستانی/
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://eitaa.com/iranianld
در دل موجهای خزر، لحظات جادویی رقم بزنید!
آفتاب گرم و درخشان است؛ اما پوستتان نیاز به محافظت دارد.
۳۰ دقیقه قبل از ورود به آب، ضد آفتاب ضد آب با SPF ۵۰ بزنید.
کلاه و عینک آفتابی همراهتان باشد.
برای حفظ دریای زیبا، از ضد آفتابهای معدنی استفاده کنید.
با این نکات ساده، از هر موج لذت ببرید!
🦅😎😎
با خرید ضد آفتاب فوراور با یک تیر دو نشان خواهید زد!
در ساختار این ضد آفتاب استثنایی مواد آبرسان و نرم کننده
وجود داره و ساختار اصلی این ضد آفتاب بر پایه آلوئه راست ،
با استفاده از این ضد آفتاب شما می توانید طراوت را هم به پوستتان هدیه کنید .🥰
اولین چیزی که در هنگام روبه رویی با سایر افراد در جامعه از خودمان نشان میدهیم صورتمان است ، 😊
شاید به این خاطر است که اکثریت ما دوست داریم پوستی شفاف و زیبا داشته باشیم .
یکی از مهمترین عادت هایی که باعث می شود پوستمان در مقابل اشعه مضر خورشید در امان باشد استفاده از کرم های ضد آفتاب است اما نه هر کرم ضد آفتابی ، باید کرمی را انتخاب کنیم که آزمایش خودش را پس داده و یک کرم معتبر در بازار های جهانی باشه
😎😎😎
باید بدانید که ضد افتاب فوراور به خاطر استفاده از ژل های طبیعی آلوئه ورا یک قدم از سایر ضد آفتاب های بازار جلو تر است ،
این ضد آفتاب بعد از اینکه بر روی سطح پوست قرار بگیرد یک دیوار دفاعی بسیار مستحکمی
نسبت به ورود آلودگی های نوری بر روی سطح پوست شما شکل میدهد،
👌👌👌👌
همچنین به خاطر استفاده کردن از مواد طبییعی ضرر شیمیایی هم بر روی پوست شما ایجاد نمی کند💯
که این نکته بسیار اهمیت دارد،
😎😎
خیلی از کرم های ضد آفتاب که در بازار قرار دارند شاید بتوانند جلوی اشعه خورشید را بگیرند اما خودشان به دلیل استفاده از مواد شیمیایی در ساختارشان به پوست شما آسیب می رسانند.
کمپانی فوراور یکی از بهترین کمپانی هایی است که کمتر کسی نام آن را نشنیده باشد.
در دل موجهای خزر، لحظات جادویی رقم بزنید،
در آفتاب گرم و درخشان 🌝 پوستتان نیاز به محافظت دارد.
🌞