برنامه فوق‌العاده‌ای برای برش و تبدیل ویدئو به فرمت MP3 پیدا کرده‌ام.اسم برنامه Video to MP3 Converter و کاملاً رایگان است!حتماً آن را از طریق گوگل پلی دانلود کنید: https://play.google.com/store/apps/details?id=mp3videoconverter.videotomp3.videotomp3converter

حتی بهتر از فیتو مکمل نیچرمین آمریکایی فوراور - قطع ریزش مو و رویش مجدد مو کمک به بهبود آرتروز جلوگیری از بروز مشکلاتی از قبیل کمر درد و... کمک به فعال سازی ژنها و هورمونها دارای منیزیم،روی،آهن،مس،منگنز،پتاسیم،سلنیوم،ید،کلسیم و...ممنون که لایـ.ـک میکنی @

پول در خدمت من است و زندگی ام را آسان میکند من‌با پول بیشتر با ایمان تر میشوم. انرژی من از چشم‌ مردم بالاتر است.

#قصه_شب 💠 خواهر مهربون 🎼 با صدای بانو مریم نشیبا #هر_شب_یک_قصه 🥱😴

#قصه_شب 💠 سقف کاهگلی 🎼 با صدای بانو مریم نشیبا #هر_شب_یک_قصه 😴

#قصه_شب 💠 مهربونی با همه 🎼 با صدای بانو مریم نشیبا #هر_شب_یک_قصه 😴🥱

پنج چیز کودک شما مربوط به هیچ کسی نیست  1.  اگر کودکتون اختلالات جسمی مثل: شب ادراری، بیش فعالی، لکنت هنگام اضطراب، تیک عصبی و.... داره جایی بازگو نکنید چون باعث تضعیف روحیه ی کودک میشه 2.  اگر کودتون خجالتیه، در سلام کردن به اطرافیان تعلل می کنه، نگید: بچه ام خجالتیه! روش نمیشه! خجالتی بودن برای کودک شما یک ضعف بسیار بزرگه و وقتی دیگران به او میگن خجالتی، عذاب میکشه 3.  وقتی کودک رازی رو با شما در میون می گذاره، هر چقدر هم که اون راز بامزه یا مسخره باشه، اون رو به هیچکس نگید! اینجوری کودک نسبت به شما بی اعتماد میشه 4.  اگر کودتون کارهاش رو کند انجام میده، و یا ساعت خوابش زیاده ، نگید: خیلی فس فس می کنی! جلوی دیگران نگید: وای آریا که تا 12 ظهر می خوابه! اینجوری کسی روی بچه ی شما حساب باز نمی کنه 5.  اگر کودتون ضعف درسی داره به هیچ کس نگید، چون برچسب بی عرضه بودن و خنگ بودن رو خودتون روی کودک می زنید وقتی توی اینجور جمع ها قرار میگیرید سکوت کنید و فقط شنونده باشید ، هیچ لازم نیست شما هم شروع به گفتن ضعف های فرزندتون کنید. ✅

در شرایط کنونی چه میشود کرد؟ 🚨اگر با شنیدن اخبار استرست بیشتر میشه، از شنیدن اخبار پرهیز کن. 🚨نفس عمیق بکش و به خودت بگو در حال حاضر همین کافیه چون کاری از من بر نمیاد که مانع اتفاقات بشم. 🚨با عزیزانت در تماس باش و باهاشون همدلی کن...در کنار هم باشیم، همدیگر رو در آغوش بگیریم و بهم دلگرمی بدیم. اینطوری بهتر میتونی تاب آوری داشته باشیم. ✅

✅ پاور کارگاه مداخله در بحران جنگ سرکار خانم خداکرمی

🔻چه جوابی به سوالات کودکانمان بدهیم؟ 🎙 روانشناس کودک، سرکار خانم #حیدری‌زاد .

📍چطور به کودکم آرامش بدم؟ 🎙 روانشناس کودک، سرکار خانم #حیدری‌زاد .