انسان ها متشکل اند از : #باورهایی که #رفتار ایجاد میکند و در نتیجه رفتار یک #حس ایجاد می‌شود . چنانچه باور ذهنی ما غلط باشد ؛ غالبا رفتار غلطی در خصوص آن انجام میدهیم و رفتار غلط معمولا حس ناامیدی ؛ تنهایی ؛ دلسردی ایجاد میکند. پس باید باور ها رو #شناخت سپس #بررسی جدی و ریشه هرکدام را پیدا کرد و به کمک تکرار و مدیریت ذهن آن هایی که درست نیست را #اصلاح کرد . نکته بعدی اینکه تصور ما از برخی عناوین مثل احترام ؛ محبت ؛ امنیت و توجه ؛ در ما به ازای خارجی اش نسبت به آدم های دیگر میتواند متفاوت باشد . همه آن عناوین را بعنوان یک اصل مهم دوست دارند اما اینکه به چه کاری محبت بگند یا به چه رفتاری ؛ احترام گذاشتن بکند متفاوت است و علت این تفاوت در مصداق هم اینکه باورهای افراد متفاوت و برخی ناقص است بنابراین نباید عجولانه کسی را قضاوت کرد و از رفتارش ناراحت شد بلکه اولا باید مصداق های بیرونی اون باور را تعمیم بدیم دوما با طرف مقابلمان گفتگو کنیم.