راه درمان تنبلی تخمدان👈

. #استرچ_مارک ...خطوط نازیبای روی پوست🥴☹️ ➖علت یابی و راهکار درمان👇 #ترک_پوستی .🆔https://eitaa.com/mosavi1105

. 💠اِسترچ مارک چیست و راه درمان آن ....⁉️ متداول ترین مناطق تحت تأثیر این موارد عبارتند از: شکم سینه ها باسن پهلو باسن ▪️امروزه می گویند این نوع زخم زمانی اتفاق می‌افتد که پوست نتواند فرم طبیعی خود را پس از یک دوره رشد شدید از سر بگیرد، که اغلب به دلیل _بارداری، _افزایش وزن، _کاهش وزن _ یا بلوغ اتفاق می‌افتد _استفاده طولانی مدت از کرم ها و لوسیون های کورتون دار می‌تواند سطح کلاژن پوست را کاهش دهد و خطر ایجاد ترک را افزایش دهد. 🟢اگر پوست الاستیسیته کافی را داشته باشد و پوست به راحتی باز و بعد جمع شود دیگر این مشکل نباید پیش بیاید پس⬅️ این اتفاق روی پوست نشان دهنده پوست ضعیف و بدون مواد مغذی است پس اول باید👈پوست را تقویت کنیم و حفظ الصحه پوست رو رعایت کنیم ➖🛁حمام واقعی باید انجام بشه پوست برای اینکه قوت بگیرد باید منافذ تنفسش باز شود روشور و کیسه کشیده بشه صابون مخصوص طبی و ارگانیک استفاده بشه ➖نوره مالی بشه به جای ژیلت🪒 ➖🌿حنا زده بشه 💠 برای پیشگیری از ضعف کلی پوست.... ➖تقویت پوست هفته ای یکبار نوره و حنامالی مخصوصا دراندامهایی که استرچ مارک را دارند 👇 مخلوط (حنا و نوره ) پنج دقیقه الی ده دقیقه موجب تنفس و خونرسانی و غذارسانی و پاکسازی میشود ⚠️نکته نوره مالی به تنهایی در اندامهای گرم بدن انجام نشود ⚠️ ➖بعد از حمام و نوره مالی روغن بنفشه به شکم و پهلو و سایر بدن مالیده شود ➖دوش سرپایی حدالمقدور انجام نشود ➖ماهی دوبار کیسه🧴🧽 با سفیدآب ➖ از صابونهای گیاهی مانند بنفشه ، زردچوبه، ختمی استفاده کنید 💠درمان موضعی عالی مخصوص استرچ مارک... ✅حنا با نوره روی موضع دو الی سه بار در هفته پنج دقیقه ✅✅ یک واحد سرکه خَمری انگور 🍇 پنج واحد روغن گلسرخ اصل 🌸 ▫️ماه اول 👈باهم مخلوط بشه و روزی ده دقیقه روی اون نقطه ماساژ داده بشه به مدت یک ماه ▫️ماه دوم👈 میزان سرکه کمتر بشه مثلا ده واحد روغن گلسرخ و یک واحد سرکه روزی ده دقیقه به مدت یک ماه ▫️ماه سوم 👈بعد از یک ماه فقط روغن گلسرخ بزنید با این روش درمان اِسکار ناشی از سوختگی و جراحی هم تا مرحله خیلی خوبی بر طرف میشود #ترک_پوستی 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

. 🔰#احیای_قلبی انیمیشنی جالب در مورد نحوه ماساژ قلبی و اینکه چرا ماساژ قلبی باید پیوسته باشد؟ #احیای_قلبی 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

. 🔰#اعمال_یداوی 🦶ماساژ کف پا برای رفع #سردرد #سردرد 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

. 🔰قبل از خواب این ناحیه از پا را 5 دقیقه ماساژ دهید 👌 🔻این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب بهبود ظاهر پوست و حتی خلقیات آنها شود. #کم_خوابی #استرس 🆔https://eitaa.com/mosavi1105