بیماران دارای خار پاشنه عموماً از دردی خنجری و تیز رنج می‌برند که معمولاً صبح‌ها هنگام برداشتن نخستین گام‌ها و شروع راه رفتن بروز می‌یابد. درد خار پاشنه با گرم شدن پا کاهش می‌یابد، اما پس از ایستادن طولانی مدت یا تغییر حالت از وضعیت نشسته به ایستاده مجدداً عود می‌کند که باید برای درمان خار پاشنه پا اقدام نمود. خار پاشنه بیشترین میزان شیوع را در میان دوندگان و اشخاص دارای اضافه وزن دارد، همچنین پوشیدن کفش‌هایی که پا را به اندازه کافی حمایت نمی‌کنند نیز خطر ابتلا به خار پاشنه پا را افزایش می‌دهد. (البته احتمال داره درد پاشنه ی شما موقتی بدلیل و بدلیل برهم خوردن نظم خواب و غذا خوردن و زیاد سرپا ایستادن و ...باشه و با اصلاح سبک زندگی و البته تعدیل مزاج درد ازبین بره) ✅ #خارپاشنه و #میخچه 💠اگر گوشتی باشد: 🔹داروی ترکیبی پوستی مالیدنی (شامل نوره و حنا) 🔹 داروی ترکیبی صاف کننده خون 🔹 مالیدن عسل 💠اگر استخوانی باشد (زائده و خار استخوانی): 🔹حجامت کفین ( زیر پا) 🔹پرهیز یا کاهش مصرف ماست، لبنیات و استخوان ساز ها تا خار از بین برود.🚫 🔹 داخل جوراب نمک بریزید شب تا صبح به پا باشد. 🔹 ماساژ با روغن زیتون و نمک دریا 🔴 حجامت کفین . کعبین. قدمیه ( پاشنه پا) 🔹تو تشت آب گرم و روغن زیتون کف و پاشنه پاها را ماساژ دهید فشاری و گرد، بعد از آن ده دقیقه کف پا را با گوشتکوب ماساژ دهید. 🔹آب داغ در بطری بریزید و در حالی که روی صندلی نشسته اید با کف پا مدام قل دهید. 🔹 خودکار روی زمین انداخته ، با پنجه پا بردارید. 🔹سیررنده شده و روغن زیتون ضماد کنید. 🔹قسمت مچ پا و اطراف ان را تا 14روز با روغن سیاهدانه یا زیتون تلخ ماساژ دهید ، روز 15 قوزک پا وکف پا را حجامت کنید. 🔹در افتاب ویا جای بسیار گرم مانند بخاری پا را قرار دهیم هر روز 🔹روغن شحم گاو را شب تا صبح روی محل خار پاشنه قرار بدهید 🔹از چرم گاو طبیعی استفاده کنید. 🔹 داروی صاف کننده خون 🔹 قرص یا سبزی کاسنی 🔹روزی 7 عدد انجیر 🔹بادام روزی 7 عدد قبل از ناهار 🔹اسفند روزی یک قاشق چایخوری با آب قورت داده شود. 🔹گذاشتن پا روی آجر داغ و گذاشتن پشم داخل کفش، اضافه کردن فلفل و دارچین و زنجبیل به روغن زیتون و ضماد روی پاشنه و کشیدن پلاستیک روی آن 🔹دست روی محل درد بگذارد وحمد بخواند وبگوید : ایها الوجع ایها المرض ارحل منی بحق محمد وال محمد صلی الله علیه و آله و سلم

🛑فواید حجامت های عام وخاص 1- حجامت عام: تمامی بیماری ها 2- حجامت #سر: خارش، ریزش مو، سردرد، مشکلات #مغزی، #سینوزیت، #میگرن و... 3- حجامت #زیرچانه: مشکلات #دندان، #لثه، حلق، حنجره، #تیرویید، لکنت زبان و... 4- حجامت #نقره: ویژه کودکان 4ماهه به بعد برای تعدیل صفرا، دم و جلوگیری از مشکلات عقلی و فلج و... 5- حجامت #پشت_گوش: عفونت و مشکلات #گوش، #زردی نوزاد وکوتاهی قد .. 6- حجامت ساقین پا: مشکلات و بیماری های #کلیه، #مثانه، #پروستات، #رحم، کیست ها و... 7-حجامت #ساکرال: نازایی، واریکوسل ،کمر درد 8- حجامت قدمین: جرب، پسوریازیس، گری، مشکلات #پوستی و بخارکبد و... 9- حجامت کف پا: #میخچه، #خارپاشنه و.....

🌵🩺درمان #خارپاشنه و #میخچه اگر گوشتی باشد👣👇🏻 👈🏻داروی #پوستی_مالیدنی 👈🏻داروی #زنبق 👈🏻مالیدن #عسل اگر استخوانی باشد🪨👇🏻 (زائده و خار استخوانی): 👈🏻#حجامت_کف_پا (در منطقه نر و گود) 👈🏻کاهش یا پرهیز مصرف #ماست، #لبنیات و #استخوان_ساز‌ها تا خار از بین برود 👈🏻داخل جوراب #نمك بریزید شب تا صبح به پا باشد 👈🏻#ماساژ با روغن زیتون و نمک دریا 👈🏻#حجامت_کعبین 👈🏻خودکار روی زمین انداخته ، با# پنجه_پا بردارید. 👈🏻#سیر_رنده_شده و #روغن_زیتون ضماد کنید 👈🏻قسمت #مچ_پا و اطراف آن را تا 14روز با #روغن_سیاهدانه یا #زیتون_تلخ #ماساژ دهید ، روز 15 #قوزك_پا و #کف_پا را #حجامت کنید. 👈🏻روغن #شحم_گاو را شب تا صبح روی محل خار پاشنه قرار بدهید 👈🏻روزی 7 عدد #انجیر 👈🏻#اسفند روزی یک قاشق چایخوری با آب قورت داده شود. 👈🏻گذاشتن پا روی #آجر_داغ و گذاشتن #پشم داخل کفش، اضافه کردن فلفل و دارچین و زنجبیل به روغن زیتون و ضماد روی پاشنه و کشیدن پلاستیک روی آن 👈🏻کاهش #سردیجات ❤️‍🩹دست روی محل درد بگذارد وحمد بخواند وبگوید : ایها الوجع ایها المرض ارحل منی بحق محمد وال محمد صلی الله علیه و آله و سلم ✨✨✨✨✨ #خارپاشنه

🔻تمرین کششی برای درمان #خارپاشنه 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

❌ورزش های مخصوص خار پاشنه هم برای درمان استفاده می شوند و هم در پیشگیری ازآن موثر هستند. ‌ 🔻‌ ‌نکته مهم این است که این شش ورزش خار پاشنه باید حتما صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب ،پیش از بیرون آمدن از رختخواب و برداشتن اولین قدم ها، انجام شود؛ چه بهتر که ظهر و شب هم تکرار شوند. #خارپاشنه 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

درد پاشنه داری؟؟ پاشنه رو #بادکش بنداز خوب شو👌😍 ✅عالیه عالی، هم برای خارپاشنه هم برای درد پاشنه🥰 #خارپاشنه #بادکش 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🔴 خارپاشنه، علت و درمان👈 ♻️ علت: غلبه خلط سودا؛ این خلط که بیشترین ماده خاکی را دارد، سنگین شده و به سمت اندام تحتانی (کف پا) حرکت می‌کند و باعث خارپاشنه یا می‌شود. 🔷 درمان: 🔹 باید با ورزش و ایجاد حرکت و حرارت، عنصر آتش را در بدن افزایش داد. این حرکت‌(ورزش)، با افزایش حرارت در بدن، حرکت دیگری در خون ایجاد می‌کند؛ یعنی خون غلیظ در اندام انتهایی را حرکت داده و به سمت اندام فوقانی هدایت می‌کند. با ادامه ورزش، حرارت بر این رطوبت غلیظ تصرف می‌کند و آن را تبدیل به بخار دخانی می‌کند که این بخار دخانی، تبدیل به مو می‌شود. پس ورزش با این عملکرد، علاوه بر درمان خار پاشنه، باعث بهبود ریزش مو در این افراد نیز می‌شود. 🔹 مصرف سرکنگبین، استفاده از روغن سیاهدانه در موضع و ضماد سیاهدانه‌ای که مقداری در سرکه مانده و سپس له شده، در موضع کمک کننده است. 🔹 با استفاده از یافته‌های فوق درمی‌یابیم که ازاله منظم موهای بدن (دو هفته یکبار)، به خروج بهتر مواد زائد از بدن کمک می‌کند، زیرا مو و ناخن از فضولات هضم چهارم (هضم بافتی) است که از بدن خارج می‌شود. 🔹اینکه برخی با انجام لیزر، مانع رشد موی سطح بدن می‌شوند، در واقع مانع خروج مواد زائد بدن خود می‌شوند که بسیار مضر است. #خارپاشنه 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

◈ قدم به قدم تا اربعین با بسته های طبی اورژانسی🏴 ━━━━━━◈━━━━━━ ◈ خار پاشنه ■ تدابیر دارویی حنا + آبلیمو + نمک به کف پا بستن (هفته ای دو بار به مدت 4 ساعت) 1 ق غ اسپند (برای فرد بلغمی) بستن عاقرقرحای چهل روزه (خیس شده در سرکه و در معرض آفتاب) به کف پا بستن سرکه انگبین + اسفند (فرد سودایی) عسل صبح ها و اسفند شبانه صاف کننده خون ■ تدابیر غذایی 7 عدد انجیر خیس کرده در صورت یبوست خودداری از مصرف کلسیم زیاد (لبنیات و استخوان سازها) ■ تدابیر یداوی حجامت کف پا (منطقه نرم پا) نوره استفاده از کفش طبی حجامت ساق #اربعین #خارپاشنه #استاد_اخوان 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🔹خار پاشنه 👈علت بلغم گچی رسوب کرده است 👈درمان روغن مالی پا،سنگ پاکشیدن در حمام،پرهیز از لبنیات وترشیجات وسردیها،استفاده از سیاهدانه +عسل . روزی ١قاشق ،نمک و هنداونه ابوجهل به کف پا ضماد شود #خارپاشنه 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🔹خار پاشنه 👈علت بلغم گچی رسوب کرده است 👈درمان روغن مالی پا سنگ پاکشیدن در حمام پرهیز از لبنیات وترشیجات وسردیها استفاده از سیاهدانه +عسل روزی ١قاشق نمک و هنداونه ابوجهل به کف پا ضماد شود #خارپاشنه 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

پیشگیری و درمان میخچه و خارپاشنه👇 ۱. کفی کفش نمدی ۲. جوراب پشمی ۳. پاپوش پشمی در محیط خانه ۴. کفش یا دمپایی نمدی در محیط خانه ۵. پوشیدن کفش راحت طبی بدون فشار ۶. بستن پنبه خیسانده شده به سرکه سیب شب تا صبح ۷. غلتاندن بطری شیشه ای زیر پا ۸. شربت مصفای خون ۹. شربت سکنجبین ۱۰ نوره گذاشتن #میخچه #خارپاشنه 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🌻 #ماساژ فوق العاده عالی برای کاهش دردهای کمر و #سیاتیک و #خارپاشنه #ماساژ 🆔https://eitaa.com/mosavi1105