📚 #درمان_پوکی_استخوان🔰
👈 صبح، شیرباعسل .
👈 ظهر، شیر وخرما .
👈 عصرانه، پودر سنجد باشیر وعسل .
👈 شب، مغز گردو با پنیر .
👈 خوردن سه شیره(مخلوط شیره توت، خرما و انگور).
#پوکی_استخوان
🆔https://eitaa.com/mosavi1105
✅ #درمان_پوکی_استخوان
🔹صبح، شیرعسل
🔸ظهر، شیر خرما
🔹عصرانه، پودر سنجد+شیر
🔸شب، مغز گردو با پنیر
🔹خوردن مخلوط شیره توت، خرما و انگور
🆔https://eitaa.com/mosavi1105