🔴 درمان تیروئید کم کار ✨ 🔻خوردن روزی دو قاشق مرباخوری (گردو_زنیان ) مدت دوماه صبح وشب 🔺 👈 ممکن است بعضی‌ها با خوردن این ترکیب دچار خشکی شوند در اینصورت باید روزی یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین استفاده شود. ❌باید از سردیهای مانند مرغ ، ماهی ، گوجه ، خیار ، هندوانه ، و مصرف آب و چای زیاد پرهیز شود. 🌻در هنگام استفاده از این ترکیب سعی شود خواب بهنگام داشته باشید و از رفتار پر تنش و استرس پرهیز شود. 🌻مقدار غذای خود را کم کنید. 🌻 بیست دقیقه پیاده روی داشته باشید 🌻نمک طبیعی کمی قبل و بعد از غذا استفاده شود . #تیروئید_کم_کار #گردو_زنیان 🆔https://eitaa.com/mosavi1105