‍ #انرژي_حياتي_روزانه_مان_را_چگونه_مصرف_ميكنيم؟ هر انساني، داراي يك انرژي حياتي براي كل عمرش و يك انرژي حياتي براي طول روز مي باشد. اگر گالن انرژي حياتي كل عمر، بيش از اندازه مصرف شود، انرژي حياتي زودتر از بدن فيزيكي تحليل مي رود و تمام مي شود و بدن فيزيكي دچار اختلال در يكي از مراكز پنجگانه مي شود. اگر گالن انرژي حياتي روزانه ما، بيش از اندازه در يكي از مراكز پنجگانه مصرف شود، مركز مورد نظر مجبور است انرژي خود را از مركز جنسي تامين كند و قرض بگيرد، كه اين امر نيز باعث بروز مشكلاتي مانند عدم تمايل به نزديكي و ... مي شود كه مي تواند مشكلات بسياري در زندگي زناشويي براي افراد متاهل به بار بياورد. لازم است كه بتوانيم بخشي از انرژي حياتي روزانه مان را ذخيره كنيم؛ براي شب و براي خواب ديدن. افرادي كه همه انرژي حياتي خود را در طول روز استفاده مي كنند، معمولا به خاطر نداشتن انرژي و خستگي و كم انرژي بودن، همانند جسدي روي تختخواب مي افتند و صبح بيدار مي شوند بدون اينكه چيزي ديده باشند يا چيزي يادشان مانده باشد. گويي ساعت هاي خواب برايشان، همانند صفحه اي سياه است. گويي اصلا ان ساعت ها را اصلا زندگي نكرده اند. براي فهميدن اينكه انرژي حياتي روزانه، در كجا مصرف مي شود، لازم است كه اعمال، افكار، گفتار، احساسات و عواطف و .. را مورد ارزيابي قرار دهيم. در طول روز اين انرژي حياتي با ارزش روزانه را در موقعيت هاي مختلفي مصرف مي كنيم. مثال: #غيبت يكي از موقعيت هايي كه بيشترين كنترل بايد در آن حوزه انجام گيرد، مربوط به غيبت از ديگران است. معمولا وقتي در جمع هاي خانوادگي و آشنايان هستيم، در بسياري از اوقات، ما هم به نوعي درگير صحبت مي شويم و به ناچار غيبت مي كنيم. #دروغ بخش ديگري از انرژي حياتي، به دروغ گفتن و سخنان كذب و نادرست درباره ديگران اختصاص مي يابد. دروغ علي الخصوص در بخش هايي كه مرتبط با كار و شغل و اقتصاد است، نمود بيشتري دارد و در برخي از موقعيت ها، به قسم خوردن دروغين نيز منتهي مي شود. #مسخره_كردن مسخره، يكي ديگر از عادت هاي بد محفل هاي خصوصي و عمومي است و ممكن است لباس پوشيدن، لهجه، نوع صحبت كردن، قيافه، نژاد، راه رفتن و ... را مسخره كنيم. ممكن است مسخره كردن، به يكي از عادات شخصيتي بد ما تبديل شود و ما هميشه در محفل ها، به دنبال كسي باشيم كه او را مسخره كنيم تا بخنديم و ديگران را نيز بخندانيم. #فحش_و_دشنام ممكن است در كوچه و خيابان، پاساژ، آپارتمان و ... بي جهت و بدون دليل خاصي به انسانها فحش دهيم. ممكن است، اين فحش و دشنام، در بين اعضاي خانواده نيز اتفاق بيفتد. #شوخیهاي_بي_مورد_و_لودگي شوخي، مي تواند تبديل به جنايت شود. اگر جلوي شوخي هاي نابجا و بي مورد را نگيريم، در نهايت مي تواند تبديل به دعوا و كتك كاري و يا كينه فرد مقابل نسبت به ما شود. #مشغله_هاي_ذهني ذهن ما هميشه درگير مسائل متنوع است و از يك مشغله به مشغله ديگري مي رود. قرض ها، وام هاي بانكي، آرزوها، ترس ها، اميدها و ... هميشه ذهن ما را درگير خود مي كند. #كار_فيزيكي_زياد يكي ديگر از موقعيت هايي كه در آن انرژي حياتي بسياري تلف مي شود، كارهاي سخت بدني و فيزيكي است كه مي تواند شامل شغل ما يا انجام ورزش هاي سخت و سنگين باشد. وقتي از مركز حركتي بيش از حد كار مي كشيم، اين امر مي تواند انرژي حياتي ما را بمكد و در يك مركز خاصي مصرف كند. #استرس_و_اضطراب_دلشوره استرس و اضطراب در مواقع مهمي همانند امتحانات، انتخاب هاي مهم زندگي، در هنگام شكست ها، در زماني كه منتظر اخبار مهم هستيم، در زمان بيماري هاي سخت نزديكان و افراد خانواده و ... سهم بزرگي از انرژي حياتي ما را مصرف مي كند. #ياس_و_ناميدي_و_افسردگي ممكن است مرگ يكي از عزيزان، ما را دچار ياس و نا اميدي و افسردگي كند. افسردگي و نا اميدي و ياس، انرژي حياتي بسياري را به هدر مي دهد و هر روز، ما را بيشتر و بيشتر در خودمان فرو مي برد. #سرزنش_كردن_ديگران ممكن است عادت داشته باشيم ديگران را به خاطر كارهاي خوب و بدشان سرزنش كنيم. اين كار هرچند براي فرد سرزنش كننده، قدرت كاذبي به ارمغان مي آورد، ولي در دراز مدت، هيچ نفعي به حالمان نخواهد داشت و فقط انرژي حياتي ما را به انجام كاري اختصاص مي دهد كه هيچ نفعي نه براي خودمان دارد و نه براي فرد مقابل. #زياد_تلويزيون_ديدن تماشاي در برخي اوقات از سر بي حوصلگي و بيكاري است و در درازمدت تبديل به يك عادت بد مي شود. نشستن و بيحركت ماندن براي ساعت هاي متوالي، بدن فيزيكي را دچار مشكلات فراواني مي كند و مركز ذهني درگير پردازش تصاوير متنوع تلويزيوني مي شود. #کانال_انرژی_مثبت ┏━━━⚜━━━┓ ╠══💞 @MOSBAT 💞══╣