هیچکس را قضاوت نکنیم @mosbat_kanal

روز خوبی داشته باشین ۲۵ فروردین @mosbat_kanal

🔰#کتاب_صوتی ✨جادوی فکر بزرگ ✍دیوید شوارتز ✅قسمت ششم @mosbat_kanal

اگر میخوای آرامش داشته باشی شکر گزاری کن😍😍🙏🙏🙏🙏🙏 @mosbat_kanal

✨معجزه شکرگزاری ✨ ✅ روز بیست و هفتم تمرین شماره27: 🌷آینه شگفت انگیز🌷 🌷1: موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنیدو بنویسید که چرا احساس میکنید برای آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگوییدوتا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید🌸 🌷2: هر زمان که در آینه به خودتان نگاه میکنید بگویید سپاسگزارم و آن را عمیق تر از هر زمان دیگری بر زبان آورید🌸 🌷3: اگر به راستی شجاع هستید هنگام نگاه کردن به آینه سه خصوصیتی را که به دلیل آن از خود متشکرید نیز بگویید🌸 🌷4: پیش از آن که بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید. @mosbat_kanal

☑️#یہ_تکنیک_زیبا✨ برای داشتن یک روز فراعالی تکنیک زیر را انجام دهید : 🕊از امروز شروع میکنیم به تکنیک #لبخند در طول روز ✨👌شرطش هم اینه که از از صبح به محض بیدار شدن تا شب موقع خوابیدن لبخند بزنید. 👈این تکنیک عالیه و کمک میکنه در طول روز حسمون خوب بمونه ⚠️فقط یادت باشه اگه یهو به خودت اومدی و لبخندی دیگه درکار نبود باختی هااااا😁 🙃خب کاری که باید بکنی اینه که به محض باز شدن چشمت لبخند بزنی و این لبخند رو حفظ کنی تا شب 🧚‍♀یادت باشه تنها نیستی،همه باهم میخوایم این چالش رو انجام بدیم😎💪 ☺️با لبخند صورتتو بشور ☺️با لبخند صبحانه بخور ☺️با لبخند به افکار منفی بخند ☺️با لبخند به سرکار برو ☺️با لبخند برخورد عالی داشته باش 💢نمیگم از خنده غش کنیا..نه!❌❌ فقط یک لبخند اینجوری 👈🏼🙂 🪴امروز هرکسی هرچیزی گفت لبخندت رو حفظ کن و نفس عمیق بکش هراتفاقی هم افتاد لبخند قشنگتو که باعث رسیدن به حس خوبته رو از دست نده🤗 پس لبخند یادت نره 🙃 این خیلی عالیه✨👌 @mosbat_kanal

قدر شناس باشیم @mosbat_kanal

قرارعاشقی باخدا❤️ @mosbat_kanal

بیکلام آرامش بخش 🧡💛💚 @mosbat_kanal