🦋چند جمله درباره سلامت روان:
🐾فکر کنید که بچه خودتان هستید:
باخودتان طوری صحبت کنید که انگار با بچه خود حرف میزنید،درحق خودتان پدر و مادری کنید،لباس خوب برای خود بپوشید و به خودتان محبت کنید
زندگی و مشکلات خود را وقتی خسته هستید ارزیابی نکنید:
وقتی خسته هستید شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات را ندارید.
کمی استراحت کنید سپس به این موضوعات فکر کنید.
گاهی اوقات مجبور هستید خودخواه باشید:
شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشید ولی همه مجبورند اول به خودشان رسیدگی کنند تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران داشته باشند.
اگر نمیتوانید پرواز کنید بدوید، اگر نمیتوانید بدوید راه بروید:
همواره به سمت جلو حرکت کنید،اصلا هم مهم نیست چقدر.حتی در روزهایی که توان کافی ندارید یک قدم خیلی کوچک هم کافیست.
@Mosbatbash 💥
@Mosbatbash 💥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درستش هم همینه 👌
@Mosbatbash 💥
@Mosbatbash 💥
16.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟣 آن‌هایی که بحث ازدواج را جدی می‌گیرند نباید با یکدیگر چت کنند!
#دکتر_سعید_عزیزی
@Mosbatbash 💥
@Mosbatbash 💥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌✔️
هرچه در فهم تو آید آن بود مفهوم تو...
@Mosbatbash 💥
@Mosbatbash 💥
13.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 چند نکته مهم که باعث دعوا و جدایی بین خانواده می‌شود...
#دکتر_سعید_عزیزی
@Mosbatbash 💥
@Mosbatbash 💥
6.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ته همه چی قشنگه
ته همه تاریکی ها روشنیه
ته همه نمیشه ها شدنه...
ته همه غصه خوردنا هم شادی کردنه
بالاخره باز میشه این در
صبح میشه این شب
صبر داشته باش ...💫👌
شبتون در پناه خدا🌖✨
@Mosbatbash 💥
@Mosbatbash 💥
خانومایی که حاضرجوابی محترمانه و دلبری بلد نیستن و بابت هر حرفی عصبی میشن، بیان یاد بگیرن، کی جواب بدن، کی ساکت باشن!
بیایین سیاست جمع کنین😉😋👇
https://eitaa.com/joinchat/2082538108Cfe05028ad8
اگر میخوای برای شوهرت آس باشی🤩
باید خجالت رو بزاری کنار 🤪
و کارهای بکنی که دست و دلش بلرزه و ولت نکنه 😉
فقط مواظب باش زیاده روی نکنی 🫣
خانمهای شیطون
و اینم قویترین کانال شوهر کش 😍
https://eitaa.com/joinchat/2082538108Cfe05028ad8
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💐✨ ســـلام دوستان عزیز
🌼✨صبح پنجشنبه تون بخیر
💐✨امــــروزتـــون بـــــه
🌼✨ طـــــراوت گـــــل
💐✨دعــــا می کـــنـــم
🌼✨از هـمـیـن لـحـظه کـه
💐✨دوبــــــاره بـــــرای
🌼✨زندگی نو چشم گشودی
💐✨خـــــداونـــــد گــــره از
🌼✨کـارت بـگـشـایـد و بـه تـو
💐✨قـــلـــبـــی آرام و پـــر از
🌼✨عـــشــق هـــدیـــه دهـــد
💐✨روزتون زیبا و در پناه خدا
#صبح_بخیر❤️
@Mosbatbash 💥
@Mosbatbash 💥