گاه گاهی که دلم میگیرد به خودم می گویم: در دیاری که پر از دیوار است به کجا باید رفت؟ به که باید پیوست؟ به که باید دل بست؟ حس تنهای درونم می گوید: بشکن دیواری که درونت داری! چه سوالی داری؟ تو خدا را داری ... و خدا اول و آخر با توست و خداوند عشق است... #سهراب_سپهری ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

سلام 💞 صبحتون بخیر 🌻 به هفدهم ماه ❄️ خوش آمدید🥰 سرشار از انرژی مثبت و شور زندگی 💞 شاد باشید و پر انرژی 😍🤩 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

🔴 پیشگیری و درمان کمردرد با ورزش ♻️ با همین چند حرکت ساده درد کمرت را درمان کن👌 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

🌱🌱 ❣#تمرین دائما تکرار کن👇🌸 حالم عالیه خدایا شکرت کارم عالیه خدایا شکرت خانواده م عالین خدایا شکرت دوستانم عالی اند خدایاشکرت افکارم عالیه خدایا شکرت ایده هام عالیه اند خدایا شکرت درامدم عالیه خدایا شکرت آینده ام عالیه خدایا شکرت اخلاقم عالیه خدایا شکرت اینهارو ورد زبونتون کنید بعد معجزه رو تماشا کنید به همین سادگی دنبال تمرینهای قلمبه سلمبه نگرد🍃🍃🍃 #شکرگذاری ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

پاهایتان در هنگام راه رفتن : پای جلویی غروری ندارد پای پشتی شرمنده نیست چون هر دو می‌دانند موقعیتشان تغییر خو‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اهد کرد! زندگی همیشه در حال تغییر است هیچ‌ وقت امیدت را از دست نده!🩵🤍 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

توصیه جالب دکتر عزیزی درباره کلمه "آرامش" که خیلی این روزها گم یا کم رنگ شده.....👌 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

خودت را ببخش تا زندگی ات تباه نشود. واین را بدان که فقط انسان مرده، اشتباه نمیکند! ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

توصیه جالب دکتر عزیزی درباره کلمه "آرامش" که خیلی این روزها گم یا کم رنگ شده.....👌 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

گاهی رنج به یک... ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

ذهن ما بین واقعیت و تصور تفاوتی قائل نمی‌شود؛ پس مراقب افکارت باش. تکرار افکار منفی، مسیرهای عصبی آن‌ها را تقویت می‌کند. خودگویی مثبت، می‌تواند عزت‌نفس را به‌مرور افزایش دهد. مغز در وضعیت قدردانی، اضطراب کمتری تجربه می‌کند. مرز گذاشتن با دیگران، نشانه خودخواهی نیست؛ بلکه احترام به خود است. و مهم‌تر از همه: احساسات، برای احساس شدن‌اند، نه سرکوب شدن. ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯