الهی امروز بهترين ثانيه ها شيرين ترين دقايق دلچسب ترين ساعت ها دوست داشتني ترين لحظه ها راپيش رو داشته باشید ‍ سلام صبحتون بخیر😍🌺 ولادت حضرت معصومه و روز دختر بر همگی مبارک😍💕 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

💢تمرینات پیشرفته و پیشگری از آسیب شانه #ورزش_صبحگاهی ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

مصرف روزانه تخم‌مرغ در کاهش خطر ابتلا به فراموشی موثر است! ▫️موادغذایی مانند تخم‌مرغ آنتی‌اکسیدان‌، کولین و اسیدهای چرب امگا ۳ با کاهش التهاب، در جلوگیری از ابتلا به زوال عقل تاثیر دارند.تحقیقات جدید نشان می‌دهد احتمال ابتلا به زوال عقل در افرادی که روزی یک تخم‌مرغ می‌خورند، کمتر از افرادی است که به‌صورت هفتگی یا ماهانه یک تخم‌مرغ می‌خورند. ▫️البته این نتیجه نیازمند تحقیق و بررسی بیشتر است، اما همانطور که از قبل می‌دانیم تخم‌مرغ منبع خوبی برای ویتامین ب، کولین، فولات و ویتامین دی است که برای محافظت در برابر بیماری‌ها موثرند. گذشته از همه این‌ها تخم‌مرغ حدود شش گرم پروتئین دارد که به احساس سیری و تقویت توده عضلانی کمک می‌کند. #پزشکی_سلامت ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

یه مطالعه آماری نشون داده که دخترانی که مادر غرغرو داشتن که همش به کارهاشون گیر میداده، آینده موفق تری داشتن ! برا موفقیت برید دست به دامن ماماناتون بشید بهتون غر بزنن 😉 دخترای عزیزم روزتون مبارک💞😍 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

♥️🍃 زنی که برای خودش ارزش هایی حقیقی دارد و از ارزش هايش محافظت ميكند، شبیه یک فانوس دریایی در اقیانوس زندگی مردان می درخشد. ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

♥️🍃 زمانی به موفقیت و ارامش میرسید که ایمان داشته باشید به بالاترین سطوح موفقیت دست خواهید یافت و انتظار داشته باشید که وفور نعمت و فراوانی زندگی شما را فرا خواهد گرفت. هر چه سطح ایمان شما بیشتر باشد خواسته های شما سریع تر محقق می شوند.‌ ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

♥️🍃 زندگی دشوارترین امتحان است. بسیاری از مردم مردود می‌شوند؛ چون سعی می‌کنند از روی دست هم بنویسند، غافل از این که سوالات موجود در برگه‌ی هر کسی فرق می‌کند. ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

♥️🍃 اینکه حالمون خوب نیست، خودبه‌خود جلوی خیلی از کارهای مثبت و برنامه‌ریزی‌هامون رو می‌گیره! همه هم منتظر نشستیم یکی از بیرون بیاد حالمون رو خوب کنه، در حالی که اون آدم هیچ موقع نمیاد!! هر کسی مسئول خوب کردنِ حالِ خودش هست!! و این یعنی منتظر کسی نباید باشیم ... ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

دنبال انتقام نباش میوه خراب توسط خودش نابود میشه... صبر داشته باش👌 ‌ ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

❌حق ندارید بچه هاتونو تهدید کنید... ‌‌ ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

🔺فرهنگ یعنی چی؟ ‌‌ ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯