‍ سـ🌼ـلام صبح بهاریتون بخیر و سلامتی ☕️ بہ دوشنبہ خوش آمدید 🌼 در پناہ پروردگار🙏 امروزتون بخیر و نیڪی🌼 سرتون سلامت💛 زندگیتون شیرین و عاشقانه💛 دنیاتون غرق در شادے و آرامش🌼 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

💢افزایش انعطاف ستون فقرات #ورزش_صبحگاهی ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

بهترین غذاهای خواب‌آور کدامند؟! 🤔 + خواب یک عامل مهم در رشد عضلات می باشد ▫️ موز ▫️ عسل ▫️مغز بادام ▫️ شیر گرم ▫️ چای بابونه ▫️ شیره انگور ▫️ بلغور جو و سوپ جو #پزشکی_سلامت ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

#رادیو_مرسی دوشنبه چهاردهم اردیبهشت سلام صبحتون زیبا🥰 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

♥️🍃 اگه حوصله نداشتی، نت گوشیت رو خاموش کن. اگه شخصیتت مثل همه نیست، به خودت اعتماد کن. اگه کسی بهت حس بدی میده،جواب پیامش رونده. اگه بودن تو جمعی آزارت میده، اونجا رو ترک کن. اگه لازمه گریه کن، نیازی نیست همیشه قوی باشی. تو حق اینو داری که هر وقت دلت خواست وارد فضای امنت بشی و با یه انرژی مضاعف به زندگی عادی بگردی! پس زیاد به خودت سخت نگیر! ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

♥️🍃 شادترین لحظه های زندگی زمانی است که شما شجاعت این را می یابید    که آنچه را نمی توایید تغییر دهید رها سازید .. ‌ ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

♥️🍃 #نیایش_صبحگاهی خالقا! قلب ما را مایه ی ارادت... روح ما را عامل هدایت ، کلام ما را جوهر برکت... عمل ما را توفیق کرامت ، نفس ما را همسوی نجابت ... پندار ما را ، اصل شرافت، نسل ما را بشیر بشارت قرار ده...☀️ ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

♥️🍃 مهم‌ترین درسی که از مادربزرگم آموختم این بود: اگر می‌خواهی چیزی را نابود کنی، اگر می‌خواهی صدمه و آسیبی به چیزی برسانی، کافی‌است آن را محدود کنی، کافی‌است آن را محصور کنی. آن‌وقت می‌بینی که خود به خود خشک می‌شود، پژمرده می‌شود و می‌میرد... #الیف_شافاک ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

#هویت_ایرانی با حماقت خود، ناخــواسته... نســل مبارز تربیت کردیــد.😏 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

قدرمادرو اونی که ازدست داده میدونه😢 اگه هست قدرشوبدون بروبه دیدنش دستشوببوس بخدا خیلی زوددیرمیشه.... #دکترنبی ‌ ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯