قدرشون بدونید...👌❤️ ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

هر چقدر شکرگزارتر باشی جهان هستی چیزهای بیشتری برای شکرگزاری بهت میده 💚🕊 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

🎙 #پادکست : 🔹وابستگی عاطفی 🔹شکست عشقی 🔹تفاوت عشق و دوست داشتن #صادق_رفیعی_پور ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

هیچوقت بیخیال چیزایی که واقعا میخوای نشو...👌 ‌‌ ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

نداشته هایت رافراموش کن غصه هایت رافراموش کن همین امروزنفس کشیده ای خوش بحالت عمیق نفس بکش عشق را زندگی رابودن رابچش، ببین،لمس کن وباتک تک سلول هایت لبخندبزن زندگی زیباست ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

#قصه_کودکانه یه قصه شیرین😍 برای کودک دلبند شما🥰 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

یڪ باغ سلام یڪ جهان زیبایے یڪ عمر سرافرازے یڪ تبسم ناز یڪ تن سالم یڪ دل خوش یڪ صبح دلنشین آرزوے من براے شما صبح تون بخیر و خوشی🌺🍃🌺 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

دو حرکتی که بیشتر از هر چیز روی قوی‌تر شدن بالاتنه اثر می‌گذارند، لزوماً پیچیده‌ترین حرکت‌ها نیستند💪 اگر هدفت افزایش قدرت واقعی است، باید اول الگوهای حرکتی پایه را قوی کنی، نه اینکه فقط هر هفته حرکت جدید امتحان کنی💪👌 #ورزش_صبحگاهی ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

#رادیو_مرسی جمعه بیست و ششم تیرماه ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

علت انواع سردرد 🤕🧠 📌 فشار خون بالا: افزایش فشار می‌تونه باعث سردرد بشه 📌 میگرن: درد شدید معمولاً در یک طرف سر + تهوع 🤢 📌 استرس و تنش: فشارهای روزمره و اضطراب 😣 📌 سردرد سینوسی: التهاب سینوس‌ها + احساس فشار در صورت و پیشانی 🤧 📌 آسیب یا کشیدگی گردن و بافت‌های اطراف سر: بعد از ضربه یا وضعیت بد بدن 📌 تحریک عروق: مصرف الکل، بعضی بوها یا سیگار 🚬 📌 سردرد ناگهانی و شدید: می‌تونه علامت خطر جدی مثل سکته باشه ⚠️ (نیاز به بررسی فوری پزشکی) 📌 فعالیت بدنی زیاد: ورزش سنگین یا کم‌آبی بدن 💧 📌 مشکلات فک و دندان: دندان‌قروچه یا ناهماهنگی فک 🦷 ⚠️ نکته مهم: سردردهای مداوم یا غیرعادی باید حتماً بررسی پزشکی بشن، خودتشخیصی کافی نیست. #پزشکی_سلامت ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯