🌹میلاد روشناے چشم منتظران 🎊اجابت دعاے ملتمسان 🌹مبشر عدالت و آزادی 🎊قائم زمان، مهدے موعود (عج) 🌹بر تمامے عاشقان مهدے موعود عج 🎊و تمامے منتظران و مظلومان تاریخ 🌹مبارڪ باد. ‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#جمعه_ #سلامتی ✅ اگر از یبوست رنج میبرید ⚜ خوردن سبزي همراه با غذا ⚜ زمان عبور ماده غذايي را در طول لوله گوارش کوتاه‌تر کرده ⚜ و باعث میشود بيماري آزار دهنده يبوست درمان شود ⚜ و سرعت هضم غذا را سریعتر می‌کند. https://eitaa.com/mosbatezendegi ❤️کانال مثبت زندگی❤️ @mosbatezendegi

#جمعه_ #سلامتی ✅ ٨ سبزي براي كنترل قند خون (مناسب ديابتي ها) 💠 گوجه فرنگي 💠 كلم بروكسل 💠 كلم بروكلي 💠 اسفناج 💠 مارچوبه 💠 گل كلم 💠 خيار 💠 كلم https://eitaa.com/mosbatezendegi ❤️کانال مثبت زندگی❤️ @mosbatezendegi

#جمعه_ #سلامتی 🟢 نوشیدنی‌هایی که بدن را در برابر آلودگی هوا محافظت میکنند ◽️چای زنجبیل و لیمو ◽️آب گریپ فروت و زنجبیل ◽️چای سبز با زنجبیل ◽️دمنوش زنجبیل با عسل و لیمو ◽️نوشیدنی زنجبیل و نعنا ◽️نوشیدنی اسفناج، پرتقال و کیوی ◽️نوشیدنی اسفناج، سیب و بروکلی ◽️نوشیدنی هویج، سیب https://eitaa.com/mosbatezendegi ❤️کانال مثبت زندگی❤️ @mosbatezendegi

خـدایـا🤲 صفحه اے دیگر از عمرمان ورق خورد روز را در پنـاهت بـه شـب رسـانـدیـم پـروردگـارا شب را بر همه عزیزانمان سرشـار از آرامش بفـرما و در پنـاهت حافظشان باش شبتان روشن❤️ https://eitaa.com/mosbatezendegi ❤️کانال مثبت زندگی❤️ @mosbatezendegi

#یکشنبه #همسرانه بسیاری از بگومگوها و مشاجرات خانوادگی ناشی از درست صحبت نکردن و عدم توانایی در رساندن مفهوم و منظور افراد است. برای کاستن از این مشاجرات متخصصین آموزش‌های مهارت‌های ارتباطی، تدابیری برای برقراری ارتباط مناسب تدوین کرده‌اند که به خلاصه‌ای از آنها اشاره می‌کنیم: ● به جای «تو و شما» جملات خود را با من شروع کنید. شروع کردن جملات با "من" موجب میگردد طرف مقابل بهتر حرف ما را بپذیرد در حالیکه "تو و شما" باعث گارد گرفتن همسرمان می شود. https://eitaa.com/mosbatezendegi ❤️کانال مثبتِ زندگی❤️ @mosbatezendegi

#یکشنبه #همسرانه 🔹🔸زن‌ها وقتی احساسی درون‌شان فوران کند باید حرف بزنند حالا فرقی ندارد فوران غم باشد یا شادی؛ خوشی یا ناخوشی... آنها باید آنقدر از تمام جزییات ریز تا کلیات را بگویند تا حس کنند آرام گرفته اند! 🔹🔸مردها اما... چه در اوج شادی باشند چه اوج غم ترجیح‌شان این است که در گوشه‌ای خلوت به اتفاقاتی که افتاد فکر کنند و نهایتا لبخندی بزنند لبخندی گاه تلخ و گاه شیرین... تفاوت‌های همدیگر را بفهمیم تا رنجش و تنش بی‌جا پیش نیاید. https://eitaa.com/mosbatezendegi ❤️کانال مثبتِ زندگی❤️ @mosbatezendegi

#یکشنبه #همسرانه به گوشی همسرت سرک نکش🔻 باید اینو قبول کنی که تو زندگی مشترک لازمه به حریم خصوصی همسرت احترام بزاری تلفن همراه، رايانه و تبلت همسرت محدوده‌های شخصی اونه.. تصور نكن ممنوع بودن وارد شدن به اين محدوده‌ها، به معنی اينه كه اتفاقات ممنوعه وحشتناكی توی اونها داره... ❌حق نداری به تلفن همسرت سرك بكشی نه به اين دليل كه ممكنه تو پيامك‌ها و تماس‌هاش رد پای رابطه ممنوعه‌ای رو ببینی اين حق همسرته كه درد دل‌های پيامكیش با خواهرش رو دور از چشمت نگه داره يا اينكه تو دفترچه يادداشت گوشیش حرف‌های دلش رو بنویسه. https://eitaa.com/mosbatezendegi ❤️کانال مثبتِ زندگی❤️ @mosbatezendegi

#یکشنبه #همسرانه 🔴 عشق و تعهد: چطور عشق عمیق‌تر میشه؟ شاید فکر کنید که هرچی بیشتر همدیگه رو دوست دارید، رابطه‌تون بهتر میشه، درسته؟ ولی مطالعات نشون می‌ده که این فقط یک بخش از معادله است. برای یه رابطه پایدار و عمیق، «تعهد» هم خیلی مهمه. در تحقیقی که در دانشگاه آکسفورد انجام شد، مشخص شد که وقتی افراد هم تعهد دارن و هم عشق، احتمال اینکه به مشکلات بزرگی برخورد کنند، کمتر میشه. یعنی هر چقدر هم که عاشق هم باشید، وقتی تعهد به رابطه و آینده داشته باشید، رابطه‌تون خیلی پایدارتر و عمیق‌تر میشه. پس عشق بدون تعهد مثل یک کشتی بدون پارو می‌مونه! https://eitaa.com/mosbatezendegi ❤️کانال مثبتِ زندگی❤️ @mosbatezendegi

#یکشنبه #همسرانه ای مایه ی آرامشم!😊 خانم خونه، مایه آرامش قلبی آقاست آقا هم باید خیلی خوب،قدر آرامش خونه رو بدونه!❤️ https://eitaa.com/mosbatezendegi ❤️کانال مثبتِ زندگی❤️ @mosbatezendegi

#یکشنبه #همسرانه ❌ تو اوج احساسات تصمیم نگیرید! 🎵دکتر عزیزی https://eitaa.com/mosbatezendegi ❤️کانال مثبتِ زندگی❤️ @mosbatezendegi