فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣»خانه تکانی ذهنی«
برای دور انداختن چند اعتقاد کهنه و قدیمی، لازم نیست عصبانی شویم.بگذارید با همان آرامشی که پس از خوردن خوراک، خورده ریزها را جمع میکنیم و در ظرف آشغال میریزیم، آنها را نیز به همان آسانی دور بریزیم.
آیا شما واقعا حاضرید که برای تهیه شام امشب، در زباله های دیشب خود، به دنبال خوراک بگردید؟
آن وقت حاضرید که با جستجو در آشغالهای کهنهء ذهنی ، تجربه های فردای خود را بیافرینید؟
اگر اندیشه یا اعتقادی به دردتان نمیخورد، بگذارید راهش را بگیرد و پی کارش برود.
هیچ نص صریحی یا قانون مدونی نگفته است، که اگر روزگاری به چیزی عقیده داشتید، مجبورید که این اعتقاد را تا ابد دنبال خود بکشانید.
پس بیائید به چند اعتقاد محدود کننده- و اینکه این اعتقادات از کجا می آیند- بنگریم...🍃🍃🍃
کتاب شفای زندگی
از: لوئیز هی
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❓چرا باید شکرگزاری رو بنویسیم؟!
خدای متعال در قرآن کریم به نوشتن و قلم قسم یاد کرده، وقتی مطلبی رو مینویسی اون رو در عالم ثبت می کنی و پیغامی که به جهان میفرستی خیلی پررنگ تر میشه👌✍
🔴 دقیقا مثل #سند...
دیدی وقتی میخوان قراردادی رو ثبت کنن اونو مینویسن؟ برای اینکه واقعی تر بشه... نوشتن شکرگزاری هم همینطوره . انگار شما هر روز داری سند شاکر بودنت رو مینویسی و به همین خاطر اثراتش هزاران برابر در زندگیت نمایان میشه...😇💯🌸
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
💞 چند راه حال موثر برای روزایی که حس و حال انجام هیچ کاری رو نداری :😇
1- با اوضاع کنار بیا و به ذهن و جسمت استراحت بده.
2- بیرون برو و تو کوچه پس کوچه ها قدم بزن.
3- یوگا و مدیتیشن با آهنگ بی کلام انجام بده.
4- کارهای آسون خونه رو انجام بده.
5- به دوستت که حالتو خوب میکنه زنگ بزن.
6- کتاب بخون یا پادکست گوش بده.
7- کاری که خیلی دوسش داری رو انجام بده.
8- یه فیلم جذاب و هیجان انگیز ببین.
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️