#عبارت_تاکیدی کاربردی و تاثیرگذار:
همه راهها، گشوده اند و همه ی درها باز
شده اند تا آن خیر و برکت بی درنگ و بی پایانی که خدا برایم می خواهد نزدم بیاید.
درهایی دور از انتظار، گشوده می شوند و چاره هایی ناگهان، نمایان تا بهمن های بیکران فراوانی، در پرتو لطف الهی، و از راههای عالی بر سرم بریزد.
#اسکاول_شین
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
4_5902114882450360191.mp3
6.16M
هر کس هر جای جهان خوبی کند،
نبض زمین بهتر می زند ،
خون در رگهای خاک بیشتر می دود و چیزی به زندگی اضافه می شود.
و هر کس هر جای جهان بدی کند،
تکه ای از جان جهان کنده می شود،
گوشه ای از تن زمین زخمی می شود و چیزی از زندگی کم می شود.
هر روز از خودت بپرس :
امروز بر زندگی افزودم یا از آن کاستم؟
نپرس امروز خوب بود یا بد؟
بپرس امروز خوب بودم یا بد؟
زیرا زندگی، پاسخ هر روزه همین پرسش است..
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
4_5902114882450360191.mp3
6.16M
در #سختی_ها این عبارات را به #ذهنت بسپار 😍👇
⚡️⚡️@ebaratttakidi⚡️⚡️
⚡️⚡️@ebaratttakidi⚡️⚡️
#پیشنهاد_فوق_العاده_ویژه
4_5773660768633361965.mp3
4.92M
✳️ #معجزه_لبخند :
😊 لبخند بزن : وقتی در کنار یکی از عزیزانت هستی … خیلی‌ها آرزوی یک لحظه‌اش را دارند ...
😊 لبخند بزن : وقتی سر کار میروی، حتی اگر ناراحتی، حتی اگر حقوق ناچیزی داری، یا کار سختی داری خیلی‌ها در به در دنبال کار و شغل هستند ...
😊 لبخند بزن : چون تو سالم هستی، خیلی‌ها به‌خاطر برگرداندن سلامتی‌شان دارند ملیون‌ها خرج می‌کنند ...
😊 لبخند بزن : چون تو زنده‌ای و روزی داده می‌شوی و هنوز فرصت برای جبران زمان داری ...
😊 لبخند بزن : چون تو "خدا" را داری و او را می‌پرستی و از او طلب کمک می‌کنی ...
😊 لبخند بزن : چون "تو" خودت هستی و خیلی‌ها آرزو دارند که چون "تو" باشند ...
😊 لبخند بزن : و همیشه لبخند بر لبانت داشته باش و خدا را شاکر باش و قناعت پیشه کن و بر تقدیر و مقدرات راضی و تسلیم باش ... و همیشه فرهنگ لبخند را در محیط زندگی خودت منتشر کن ...!
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
◽️اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
▫️بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم
✨وَاتْلُ مَا أُوحِيَ إِلَيْكَ مِنْ كِتَابِ رَبِّكَ ۖ لَا مُبَدِّلَ لِكَلِمَاتِهِ وَلَنْ تَجِدَ مِنْ دُونِهِ مُلْتَحَدًا
✨و آنچه از کتاب پروردگارت به تو وحی شده است، بخوان. برای کلماتش تبدیل کننده ای نیست، و هرگز جز او ملجأ و پناهی نخواهی یافت.
قرآن کریم؛ سوره کهف، آیه ۲۷🕊
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌺 تکنیک های بسیار عالی برای افزایش عزت نفس:
۱. تکنیک آینه:
هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب که ذهن آماده تره جلوی آینه بایستید و خطاب به خودتون جملات مثبت بگید مثلا من بی نظیرم، من باهوش هستم، قربون صدقه ی خودتون برید..
۲. جملات تاکیدی:
هر روز جملات تاکیدی مثبت بگید، مثلا من خودمو دوست دارم. من انسانی بسیار دوست داشتنی هستم..
۳. دفتر موفقیت ها:
یک دفتر زیبا تهیه کنید و در اون موفقیت های که کسب می کنید یا در گذشته کسب کردین بنویسید.
این موفقیت ها هر چیزی میتونه باشه. مثل قبولی توی کنکور، گرفتن نمره ی بالا توی یک درس، موفقیت در محل کار…
بعد می تونید زمانی که اعتماد به نفس شما پایین میاد این دفتر رو بازخوانی کنید و به خودتون بگید من همون کسی هستم که فلان موفقیت رو به دست آورد، من همون کسی هستم که فلان کار رو کردم..👇
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
🚩 تمرین مهم
●به آینه بنگرید و بگویید:
"من لیاقت داشتن.......را دارم و اکنون آن را می پذیرم"
یا
"من لیاقت .......بودن را دارم و اکنون آن را می پذیرم"
✔️این جمله را دو سه بار تکرار کنید.
چه احساسی به شما دست می دهد❓
همیشه به احساسات خود،و آنچه در جسم شما می گذرد ،توجه کنید.
آیا احساس می کنید آنجه می گویید حقیقت دارد یا هنوز احساس می کنید که ارزش و لیاقت خواسته ی خود را ندارید❓
❗️اگر احساسی منفی در وجودتان می گذرد ،به تکرار جمله ی تاکیدی خود بازگردید و بگویید:"
"من آن الگوی آگاهیم را که در برابر خیر و صلاحم مقاومت می ورزد رها می کنم.
من لیاقت .......را دارم.
آن قدر این جمله را تکرار کنید تا احساس پذیرش به شما دست دهد.
حتی در صورت لزوم ،چند روز پیاپی، جمله را تکرار کنید.❗️
📕لوئیز هی"شفای زندگی"
این تمرین بسیااااار مهم و پایه ای در خویشتن دوستی و جذب خواسته های شماست!
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️