📌 آثار و برکات ارزشمند مثبت‌اندیشی
💠 امنیت فکری و روانی: به وضوح می‌توان ادعا کرد بدبینی، یکی از ویژگی‌های خُلقی است که زمینه‌ساز تشدید اضطراب و ناآرامی است. روح بدبینی، زندگی فردی و اجتماعی را تنگ و تاریک می‌کند و موجب تقویت سوءظن نسبت به دیگران می‌شود. در واقع مثبت‌اندیشی، خوش‌بینی و حسن ظن را به دنبال دارد که زمینه ساز آرامش خاطر است. از امام علی علیه‌السلام نقل شده است: «حُسنُ الظَّنِّ راحَةُ القَلبِ وسَلامةُ الدِّينِ»؛[1] «خوش‌بینی، مايه آسايش دل و سلامت دين است».
🔷غم‌زدایی: یکی دیگر از آثار و نتایج ارزشمند مثبت‌اندیشی، زدودن غبار غم از زندگی است؛ این ویژگی در ارتباط با همنوعان نیز می‌تواند سوء تفاهم‌ها را برطرف، و قلب را از کینه و دشمنی دور کند.
🔸ازاین‌رو این ویژگی هم می‌تواند شفای قلب و روح خود شخص باشد، به‌گونه‌ای که اجازه ندهد با سوءظن و بدبینی نسبت به دیگران سیاه و کدر شود و هم انعکاس آن می‌تواند کینه و کدورت را از طرف مقابل برطرف کند.
🔹به همین جهت از امام علی علیه‌السلام نقل شده است: «حُسنُ الظَّنِّ يُخَفِّفُ الهَمَّ، و يُنجِي مِن تَقَلُّدِ الإثمِ»؛[2] «خوش‌بینی، اندوه را می‌کاهد و از افتادن در بند گناه می‌رهاند».
📚 [1]. آمدی، غررالحکم، ح4816.
[2]. همان، ح4823.
♦️ادامه مطلب را در لینک زیر مشاهده فرمایید:
🌐https://btid.org/fa/news/245932
✅ آیدی دریافت سؤالات👇
@pasokhgo313
📎 #سبک_زندگی
📎 #مثبت_اندیشی
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver_44
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
📌اکسیر طلایی نجات از بدبینی و منفی‌نگری
💠از جمله صفات و خصوصیاتی که در زندگی زمینه‌ساز دردسرهای بزرگی شده، منفی‌نگری و بدبینی است. منفی‌نگری همچون سم مهلکی است که در انواع ارتباط انسان‌ها تأثیر مخربی بر جای می‌گذارد. این ویژگی می‌تواند رابطه انسان با خدا، رابطه انسان با طبیعت و رابطه انسان با همنوعان را با چالش مواجه سازد. در این نوشتار تلاش داریم راهکارهای اخلاقی مقابله با این رفتار را مورد بررسی قرار دهیم.
⛱برای عبور از قفس و چاردیواری منفی‌نگری و بدبینی، بهترین راهکار تقویت چشمان زیبابین است.
1️⃣ اجتناب از تجسس و سرک کشیدن در زندگی دیگران
2️⃣ مرور خوبی‌های دیگران
3️⃣ دوری از کینه‌ورزی
4️⃣ پذیرش
♦️ادامه مطلب را در لینک زیر مشاهده فرمایید:
🌐https://btid.org/fa/news/246931
✅ آیدی دریافت سوالات👇
@pasokhgo313
📎 #مثبت_اندیشی
📎 #سبک_زندگی
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver_44
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
📌تمرکز بیش از حد بر نواقص، ممنوع!
💢آرامش و لذت از زندگی، موضوعی است که بسیاری از انسان‌ها در زندگی خود به دنبال آن می‌گردند. علی‌رغم اهمیت این موضوع، برخی رفتارها مانع رسیدن به این آرامش در زندگی است؛ از جمله تمرکز و حساسیت بیش از حد بر نقاط ضعف و کاستی‌ها.
🔸اینکه انسان مدام نواقص و کمبودهای خود را بزرگ‌نمایی کند و بر آن تمرکز داشته باشد، اعتماد به نفس شخص را به شدت تضعیف، و او را به خودتحقیری مبتلا می‌کند. در واقع چنین افرادی بیشتر نیمه خالی زندگی و توانایی خود را مورد توجه قرار داده‌اند و از توانایی و داشته‌های خود غافل شده‌اند. حال برای این افراد چند توصیه و راهکار ارائه می‌شود تا از ناآرامی و حال بد نجات یابند:
1️⃣ تعادل و میانه‌روی در زندگی
2️⃣ توجه به رعایت اصل تدریج در رفع نواقص
3️⃣ توجه به مهارت اندیشیدن، برنامه‌ریزی و
♦️ادامه مطلب را در لینک زیر مشاهده فرمایید:
🌐https://btid.org/fa/news/247673
✅ آیدی دریافت سوالات👇
@pasokhgo313
📎 #مثبت_اندیشی
📎 #سبک_زندگی
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver_44
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
📌جای خالی یک فنجان گفتگو
💢به اذعان محققان، تقویت فرهنگ گفتگو در محیط خانواده به بسیاری از مشکلات عاطفی و روانی خانواده خاتمه می‌دهد. حال در این نوشتار تلاش داریم به موانع تضعیف فرهنگ گفتگو در خانواده اشاره کنیم.
1️⃣ضعف شناختی و معرفتی
2️⃣مشغله کاری و خستگی مفرط
3️⃣ رسانه و فضای مجازی
4️⃣کم‌رویی و ترس از عصبانیت
💠اگر فرهنگ گفتگو و هم‌صحبتی مسالمت‌آمیز و عقلایی در محیط خانواده شکل گیرد، علاوه بر اینکه نقاط ضعف خانواده مشخص می‌شود، اعضای خانواده نیز می‌توانند با تکیه بر هم‌افزایی و هم‌فکری جمعی، راهکارهایی برای حل آن نواقص و مشکلات به دست آورند.
♦️ادامه مطلب را در لینک زیر مشاهده فرمایید:
🌐https://btid.org/fa/news/249008
✅ آیدی دریافت سوالات👇
@pasokhgo313
📎 #مثبت_اندیشی
📎 #سبک_زندگی
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver_44
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
📌اکسیر طلایی نجات از بدبینی و منفی‌نگری
💠از جمله صفات و خصوصیاتی که در زندگی زمینه‌ساز دردسرهای بزرگی شده، منفی‌نگری و بدبینی است. منفی‌نگری همچون سم مهلکی است که در انواع ارتباط انسان‌ها تأثیر مخربی بر جای می‌گذارد. این ویژگی می‌تواند رابطه انسان با خدا، رابطه انسان با طبیعت و رابطه انسان با همنوعان را با چالش مواجه سازد. در این نوشتار تلاش داریم راهکارهای اخلاقی مقابله با این رفتار را مورد بررسی قرار دهیم.
⛱برای عبور از قفس و چاردیواری منفی‌نگری و بدبینی، بهترین راهکار تقویت چشمان زیبابین است.
1️⃣ اجتناب از تجسس و سرک کشیدن در زندگی دیگران
2️⃣ مرور خوبی‌های دیگران
3️⃣ دوری از کینه‌ورزی
4️⃣ پذیرش
♦️ادامه مطلب را در لینک زیر مشاهده فرمایید:
🌐https://btid.org/fa/news/246931
✅ آیدی دریافت سوالات👇
@pasokhgo313
📎 #مثبت_اندیشی
📎 #سبک_زندگی
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver_44
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝