eitaa logo
مرکز جامع مشاوره و خانواده
14.5هزار دنبال‌کننده
6.4هزار عکس
1.3هزار ویدیو
11 فایل
✅ آیدی ارتباط با کارشناسان👇 @pasokhgo313 ✅ایدی تبادل👇 @Yazahraa1234 همچنین برای درج سوال به لینک زیر نیز می توانید مراجعه کنید: https://www.btid.org/fa/node/add/forum
مشاهده در ایتا
دانلود
☸️چگونه دیگران در کنار ما احساس خوب داشته باشند؟؟ 👨🏻‌🏫یکی از تکنیک‌هایی که برای این منظور به ما کمک می‌کند، پذیرش غیرمشروط دیگران است. به عنوان مثال: ⬅️ وقتی همسر من حس کند یک نفر را کنار خودش دارد بدون اینکه درباره او قضاوت کند و یا بدون اینکه به او بگوید چرا این کار را کردی، تو ضعیفی، تو نمی‌توانی، فقط به او توجه می‌کند و به او گوش می‌دهد. در این شرایط احساس خوبی پیدا می‌کند. ✳️ همدلی‌کردن گاهی اوقات به صورت گوش‌دادن، گاهی به شکل چای آوردن برای همسر و گاهی نوازش‌کردن موهای همسر و هر کاری که حس دیده و شنیده‌شدن، که ثمره همدلی است را به همسر خود بروز دهیم. 💠طبيعتاً در همچنین رابطه‌ای، همسر من هم تلاش می‌کند مانند من حس خوب به من بدهد و با شنیدن من آن حس خوبی که از من گرفته را به خودم انعکاس دهد. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 📎 📎 ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44