🔹 ذهنیت منفی دارم❗️
👨🏻🏫 زمانی که میخواهید بر تواناییهای خود شک کنید و یا خود را سرزنش کنید، سعی کنید به خود فرصت بدهید و افکارتان را تجزیهوتحلیل کنید. افکار منفی خود را موردتوجه قرار دهید و دلیل داشتن این افکار و عوارض آن را تحلیل کنید تا متوجه شوید که باید آنها را ترک کنید.
جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇
🌐 http://btid.org/node/262839
و جهت ورود به وبسایت انجمن پاسخگویی اینجا کلیک کنید.
✅ آیدی دریافت سؤالات👇
@pasokhgo313
📎 #مشاوره
📎 #اعتماد_به_نفس
📎 #افکار_منفی
☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»:
🆔 @moshaver_44
📌 دوشنبه
☀️ ۵ آذر ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۲۳ جمادیالاولی ۱۴۴۶ هجری قمری
🎄 25 نوامبر 2024 میلادی
📎 #تقویم
@banketolidat
هدایت شده از مرکز جامع مشاوره و خانواده
.
☎️ مشاوره تلفنی رایگان «مشاور 44»
🔰 ارائهدهنده خدمات مشاورهای و روانشناختی با موضوعات:
◀️ سبک زندگی و سلامت روان
◀️ خانواده و مشکلات زناشویی
◀️ کودک و فرزندپروری
◀️ ازدواج و طلاق
◀️ نوجوان و بلوغ
◀️ فردی
◀️ و...
✅ راه ارتباطی با کارشناسان:
📞 ۰۲۵-۳۳۱۳۰۰۴۴
✅ راههای ارتباطی جهت مشاوره مکتوب:
1️⃣ ارسال سوال به آیدی زیر در پیامرسان ایتا
@pasokhgo313
2️⃣ مراجعه به بخش انجمن پاسخگویی سایت اندیشه برتر به آدرس:
🌐 https://btid.org/fa/forums
☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»:
🆔 @moshaver_44
☸️ کمالگرایی یا کامل خواهی
👨🏻🏫کمالگرایی (کامل خواهی) یعنی به نتیجه کاری که تمام تلاش خودم را کردم راضی نباشم و خوبیهای آن را بهحساب نیاورم و عیوب و نواقص آن را بزرگنمایی کنم.
📌این ویژگی ممکن است ریشه در امرونهیها و توقعات زیاد والدین در گذشته داشته باشد و یا ممکن است مکان کنترل شما یا انگیزههای شما بیش از حد بیرونی شده باشد واین موجب میشود که خودتان را با دیگران مقایسه کنید و توقعات زیادی از خودتان داشته باشید.
⬅️بنابراین، باید کمالگرایی را درمان کنید؛ چون به عزتنفس و رشد واقعی شما لطمه میزند، استرس زیادی به دنبال دارد و استرس مانع تمرکز مناسب میشود، شما بدون تمرکز نمیتوانید به آن خواستههایی که گفتید برسید.
✅ آیدی دریافت سؤالات👇
@pasokhgo313
📎 #مشاوره
📎 #مهارتهای_زندگی
📎 #کمال_گرایی
☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»:
🆔 @moshaver_44
💠 اثبات دعوا در مجاری قانونی
👨🏻🏫طبق ماده ۱۲۵۸ ق م، دلایل اثبات دعوا عبارتنداز: اقرار، اسناد، شهادت، امارات، قسم
⚖️ اقرار در امور حقوقی قاطع دعوا است ولی در امور کیفری قاطع دعوا نیست و باید در نزد قاضی دادگاه باشد و قاضی باید تحقیق کند که بر خلاف واقع نباشد و یقین داشته باشد.
⬅️ اگر دعوا مالی باشد با شهادت ۲ مرد یا یک مرد و ۲ زن ثابت میشود.
⬅️چنانچه دعوا غیر مالی باشد اصولا با شهادت ۲ مرد ثابت میشود، البته اثبات اصل نکاح هر چند غیر مالی است اما از لحاظ ادله مانند دعاوی مالی با شهادت ۲ مرد یا یک مرد و ۲ زن اثبات میشود.
⬅️دعاوی که اطلاع آن، در اختیار بانوان است با گواهی ۴ زن یا ۲ مرد یا ۲ زن و یک مرد ثابت میشود مانند :ولادت، رضاع، بکارت ،عیوب درونی زنان و...
⬅️گاه ممکن است که خواهان در دعاوی مالی، امکان اقامه بینه شرعی( گواهان معتبر شرعی) نداشته باشد که در این صورت با شهادت یک مرد یا دو زن میتواند دعوا را اثبات کند، بدین ترتیب که اول گواه شهادت میدهد، سپس خواهان سوگند میخورد.
📚قانون مدنی
📎 #مشاوره
📎 #حقوق_خانواده
📎 #اثبات_دعوا
☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»:
🆔 @moshaver_44
💢 از این شرایط خسته شدم
👨🏻🏫 شما و شوهرتان باید مسئولیت و نقش خود را در این بحران بپذیرید تا بتوانید این دوران را بهتر تحمل کرده و از آن گذر کنید؛ زیرا در اکثر موارد در چرخه خیانت هر دو نفر مقصر هستند و فرد خیانت دیده نیز باید پذیرای نقش و اشتباهات خود باشد.
جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇
🌐 http://btid.org/node/265727
و جهت ورود به وبسایت انجمن پاسخگویی اینجا (https://btid.org/fa/forums) کلیک کنید.
✅ آیدی دریافت سؤالات👇
@pasokhgo313
📎 #مشاوره
📎 #سبک_زندگی
📎 #همسرداری
☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»:
🆔 @moshaver_44
اگه خجالت میکشی سوالات شرعی رو حضوری بپرسی اینجا بپرس😍
💢احکام نماز💢 💢احکامکاشت ناخن💢
💢احکامفضای مجازی💢 💢کلیپ های جذاب آموزشی💢
https://eitaa.com/joinchat/828375044C551d1f8d87
⬆️پاسـخـگـوییدقـیـقوهــمــهروزه⬆️
🔴دانستنایناحکامواجبمیباشد🔴
هدایت شده از بانک تولیدات مجازی
لیست تلاوت های قرآن از قاریان برجسته شیعه و سنی در بانک تولیدات مجازی: (2)
📤◾️خواستههای حضرت ابراهیم (ع) محمود شحات انور
📤◾️نخستين خانهاى كه بنا شد سید متولی عبدالعال....
📤◾️هستیبخش مهربان محمد عبدالرحمن الخولی......
📤◾️به آثار رحمت خدا بنگر! محمد صدیق منشاوی.......
📤◾️در پيروزىها وظیفه چیه؟ محمود شحات انور.......
📤◾️تلاوت زیبای سوره کوثر از شحات محمد انور.........
📤◾️تلاوت بسیار زیبا و فنّی از محمود شحات انور.......
📤◾️راه نجات؛ قلب سلیم محمد صدیق منشاوی.......
📤◾️مباهات به مال و منال راغب مصطفی غلوش......
📤◾️جزای همه به اعماله محمد صدیق منشاوی.......
📤◾️قدر نعمتها رو بدونیم سید متولی عبدالعال.......
📤◾️دانای نهان و آشکار! عبدالباسط عبدالصمد..........
📤◾️وعده بر عهده خدا حجاج رمضان هنداوی...........
📤◾️شب و روز برای چیه؟ احمد محمد الديب...........
📤◾️قشنگترین تلاوت سید متولی عبدالعال...........
📤◾️اعتراف ملکه سبا محمد عبدالعزیز حصان.........
📤◾️سؤال انکارآمیز کافران؟! استاد منشاوی...........
📤◾️شاهکار حصان محمد عبدالعزیز حصان..........
📤◾️اینها آیات خداست مصطفی اسماعیل............
📤◾️این پاداش شماست شیخ طه نعمانی..........
📤◾️معجزه صدای عبدالباسط عبدالصمد..........
📤◾️تذکّری برای جهانیان سلیمان شهاب..........
📤◾️وعده حتمی خداوند سعید مسلم...........
📤◾️قطعه شاهکار شحات محمد انور............
📤◾️نهاوند شاهکار مصطفی اسماعیل...........
📤◾️فراز طوفانی از محمود کمال النجار.........
📤◾️چيزی پنهان نيست! محمد اللیثی............
📤◾️بهترینِ داوران کیه؟ سعید مسلم............
📤◾️وعده قطعی خداوند سعید الزناتی..........
📤◾️نتیجه استقامت حسین منصور.............
#قرآن
#تلاوت_قرآن
📌 دوشنبه
☀️ ۵ آذر ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۲۳ جمادیالاولی ۱۴۴۶ هجری قمری
🎄 25 نوامبر 2024 میلادی
📎 #تقویم
@banketolidat
☸️ کودک در هفتسال دوم
👨🏻🏫 فرزند در این دوران باید این مسایل را آموزش ببیند:
1️⃣ مسایل دینی؛ مانند نماز، روزه و ...
2️⃣ آداب زندگی؛ مثل آداب مهمانی رفتن، آداب لباس پوشیدن و...
3️⃣ مهارتهای زندگی؛ مثل مهارت خوب گوشدادن، ارتباط موثر، مهارت کنترل هیجانات و...
✅ آیدی دریافت سؤالات👇
@pasokhgo313
📎 #مشاوره
📎 #مهارت_زندگی
📎 #فرزند_پروری
☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»:
🆔 @moshaver_44
من خیلی دغدغه تربیت بچه رو دارم
👨🏻🏫کودکان دو ساله در مرحله کشف و یادگیری دنیای اطراف خود هستند و به طور طبیعی ممکن است کارهایی که برای بزرگترها مشکلساز یا نامناسب است انجام دهند. این کارها هرچند برای بزرگسالان خطا به نظر میرسد، اما برای آنها تجربهای برای یادگیری است و احساس میکنند چیز جدیدی را کشف کردهاند و لذا از کشف آن لذت میبرند. بنابراین برخورد با این رفتارها باید به گونهای باشد که بچه را کنترل کند، اما به او آسیب نرساند؛ ضمن آنکه آموزشی نیز باید باشد. به همین جهت نباید با کودک خود برخورد تندی داشته باشید؛ بلکه باید صبور باشید و کاملاً منطقی برخورد کنید.
جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇
🌐 http://btid.org/node/256644
و جهت ورود به وبسایت انجمن پاسخگویی اینجا کلیک کنید.
✅ آیدی دریافت سؤالات👇
@pasokhgo313
📎 #سبک_زندگی
📎 #مشاوره
📎 #تربیت_فرزند
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver_44
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
✅ #سخن_نگاشت | با خودت صادق باش
🌀وقتی تو زندگی متوجه شدید که یه راهی رو غلط رفتید یا به بنبستی رسیدید، لازمه در مورد دلیلش با خودتون رو راست باشید.
❌ هیچوقت خودتون رو نپیچونید؛ به جای بهونههای غیر قابل قبول، اشتباهتون رو بپذیرید و دنبال راه حلش بگردید.
#موفقیت
https://btid.org/fa/photogallery
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver_44
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
📌 بهترین و زیباترین چالش زندگی انسان
🏖 هر انسانی در زندگی خود با چالشهای مختلفی مواجه میشود. از بهترین و زیباترین چالشهایی که میتواند سرنوشت و سعادت انسان را تغییر دهد، چالش «بحران هویت» است.
💠 بهطورکلی میتوان سه فضای راهبردی و اصلی، در شکلدهی هویت هر شخص را، در سه محور «محیط خانوادگی»، «محیط آموزشی» و «محیط اجتماعی» تقسیمبندی کرد. این سه محیط از آن جهت حائز اهمیت است که بیشترین زمان زندگی هر شخص را به خود اختصاص میدهد؛
💎 به طوری که از ابتدای تولد هر شخص، با وارد شدن در محیط خانوادگی، چیدمان اولیه هویت او شکل میگیرد. محیط آموزشی و اجتماعی نیز به فراخور حضور هر شخص در این عرصهها میتواند تأثیرگذار باشد. ازاینرو همه افراد میبایست توجه جدی به این سه عرصه مهم زندگی خود داشته باشند.
♦️ادامه مطلب را در لینک زیر مشاهده فرمایید
🌐https://btid.org/fa/news/245613
✅ آیدی دریافت سوالات👇
@pasokhgo313
#مشاوره
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver_44
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
هدایت شده از بانک تولیدات مجازی
لیست استوریهای چهارشنبههای امام رضایی در بانک تولیدات مجازی
📤◾️ما دل به غم تو بسته داریم ای دوست
📤◾️از من بگیر هر چیزی که تو را از من میگیرد...
📤◾️ امام رضا خیلی دوست دارم
📤◾️ اونجا تو بهشتیم...
📤◾️ حج فقرایی فقرایی تو، یار ضعفایی تو
📤◾️ دلم برا حرمت تنگ شده
📤◾️ دوست دارم نگات کنم، تو هم منو نگاه کنی
📤◾️ اگر بناست دمی بی تو بگذرد عمرم
📤◾️ به واسطه ما از خدا کمک بجویید.
📤◾️ دلبرا پیش وجودت همه خوبان عدمند
📤◾️ قربون این همه لطف و کرمت امام رضا
📤◾️ از راه دور به پابوسِ امام رضا علیهالسلام
📤◾️ اینجا وقت سختیها میشه پناه آورد
📤◾️ آتش عشق را در دل محبان شعلهور میکند.
📤◾️ ای پناه من، تکیهگاه من
📤◾️نقطهی امن، امام رضا
📤◾️ دورم ازت، بااینکه تو نزدیک منی
📤◾️ منو دریاب که حالم بدون تو آشوبه...
📤◾️هرکس به حساب خودش رسیدگی کند سود میبرد
📤◾️ همخوانی نوای، ای صفای قلب زارم
#امام_رضا
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
@banketolidat
📌 چهارشنبه
☀️ ۷ آذر ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۲۵ جمادیالاولی ۱۴۴۶ هجری قمری
🎄 27 نوامبر 2024 میلادی
📎 #تقویم
@banketolidat
💠افزایش اجارهبها
⁉️آیا صاحب خانه(موجر) میتواند در مدت قرارداد اجاره، اجارهبها را افزایش دهد؟
👨🏻🏫خیر؛ موجر نمیتواند در طول مدت قرارداد اجاره، اجارهبها را بدون توافق با مستاجر افزایش دهد. افزایش اجارهبها باید در قرارداد بعدی تعیین شود.
⚖️بر اساس قانون، چنانچه مالک بیش از سقف افزایش اجاره از مستاجر پولی دریافت کند، مستاجر میتواند تا پنج سال بعد از اتمام قرارداد، از ایشان شکایت کند. به این ترتیب موجر ناچار خواهد بود که مبلغ اضافه را به مستاجر برگرداند و تا سه برابر اجاره بهای یک ماه را نیز جریمه پرداخت کند.
📚قانون مالک و مستأجر
📎 #مشاوره
📎 #حقوق
📎 #قانوناجاره
☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»:
🆔 @moshaver_44
💠 مستمری فرزند فوت شده
⁉️شرایط دریافت مستمری فرزند فوت شده توسط پدر و مادر:
1️⃣ پدر و مادر تحت تکفل آن فرزند باشند.
2️⃣ پدر بیشتر از ۶۰ سال و مادر بیشتر از ۵۵ سال عمر داشته باشد.
3️⃣ به تشخیص کمیسیون پزشکی پدر و مادر از کار افتاده باشند.
4️⃣ پدر و مادر، خود از سازمان تامین اجتماعی مستمری دریافت نکنند.
✅ دریافت مستمری در صورت عدم وجود هر کدام از شرایط مذکور باعث میشود پدر یا مادر علاوه بر محکومیت به پرداخت جریمه، تمام مستمریهای گرفته شده را برگردانند!
📚قانونخانواده
📎 #مشاوره
📎 #حقوق_خانواده
📎 #مستمری
☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»:
🆔 @moshaver_44
🔰افزایش آستانه تحمل
⁉️چطور آستانه تحمل خودم را افزایش دهم؟
👨🏻🏫در روانشناسی، اصطلاحی وجود دارد به نام آستانهٔ تحمل ؛ این اصطلاح برای نشاندادن بیشترین میزان صبر و شکیبایی افراد در موقعیتهای اضطرابآور و عصبانیکننده به کار میرود. بالا بردن آستانه صبر و تحمل نیاز به تمرین و ممارست دارد.
🖌چند روش برای افزایش آستانه تحمل عبارتند از :
1️⃣ تمرین تنفس عمیق و مدیتیشن
تمرینات مدیتیشن و تنفس عمیق میتواند کمک کند تا استرس و اضطراب کاهش پیدا کند و در نتیجه تحمل و صبر شما افزایش یابد.
2️⃣ تقسیم وظایف به بخشهای کوچکتر
هنگامی که با وظایف بزرگ روبرو میشوید، آنها را به بخشهای کوچکتر تقسیم کنید. اینطوری میتوانید بهتر از پس آنها برآیید و استرس کمتری را تجربه کنید.
3️⃣ورزش و فعالیتهای بدنی منظم
ورزش به کاهش استرس کمک میکند و باعث میشود که دیدگاه مثبتتری نسبت به مشکلات داشته باشید و بتوانید با آنها بهتر کنار بیایید.
4️⃣ شکرگزاری
هر روز تمرین کنید و چند مورد از چیزهایی که برایش شکرگزار هستید را یادداشت کنید. این کار میتواند نگرش شما را نسبت به زندگی تغییر دهد و باعث افزایش صبر و تحمل شود.
5️⃣ مطالعه کتاب مربوط به صبر و تحمل
کتابها و مقالات در زمینه روانشناسی و توسعه شخصی نیز میتوانند دیدگاهها و تکنیکهای مفیدی را به شما ارائه دهند.
✅ آیدی دریافت سؤالات👇
@pasokhgo313
📎 #مشاوره
📎 #صبروتحمل
📎 #روانشناسی
☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»:
🆔 @moshaver_44
📌 پنجشنبه
☀️ ۸ آذر ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۲۶ جمادیالاولی ۱۴۴۶ هجری قمری
🎄 28 نوامبر 2024 میلادی
📎 #تقویم
@banketolidat
💠عدم تعیین مهریه
⁉️آیا میتوانم در زمان عقد مهریه را تعیین نکنم؟
👨🏻🏫بله؛ اما مهریه باید در نهایت تعیین شود. اگر در زمان عقد مهریه تعیین نشود، زن میتواند بعداً مهریهای که به عنوان مهرالمثل شناخته میشود را مطالبه نماید. بهتر است قبل از عقد در مورد مهریه با وکیل مشورت کنید.
📚قانونخانواده
📎 #مشاوره
📎 #حقوق_خانواده
📎 #تعیین_مهریه
☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»:
🆔 @moshaver_44
💠نفقه فرزند بالای 18 سال
⁉️دختری مجرد هستم و پدرم خرجی نمیده، میگه چون بالای ۱۸ سال شُدی، چکار کنم؟
👨🏻🏫پدر موظف است نفقه دختر را تا قبل از ازدواج بپردازد واگر استنکاف کرد، دختر میتواند با طرح دعوی علیه پدر و نظر کارشناس دادگستری پدر را مُلزم نماید و حتی میتواند اموال پدر را توقیف نماید و در مواردی، عدم پرداخت نفقه جنبه کیفری دارد و ممکن است حکم جلب پدر را به دنبال داشته باشد.
📚قانونخانواده
📎 #مشاوره
📎 #حقوق_خانواده
📎 #نفقه_دختر
☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»:
🆔 @moshaver_44
💠سهم الارث فرزند
⁉️پدرم قبل از فوتاش یه خونه بنام برادرم زد، حالا برادرم باز هم ارث میبره؟
👨🏻🏫اگر شخصی قبل از مرگ، ملک یا اموالی را به نام یکی از فرزندان و یا ورثه خود منتقل کُند، هیچ کدام از انتقالات قبل از فوت، تأثیری بر میزان سهم الارث فرزند مذکور نخواهد داشت.
📚قانونخانواده
📎 #مشاوره
📎 #حقوق_خانواده
📎 #سهمالارث
☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»:
🆔 @moshaver_44
💠تغییر در نمای خارجی آپارتمان
⁉️آیا میتوانم بدون اجازه دیگرساکنان، تغییر در نمای خارجی آپارتمان ایجاد کنم؟
👨🏻🏫خیر؛ هرگونه تغییر در نمای خارجی آپارتمان باید با موافقت ساکنان و مجمع عمومی انجام شود. تغییرات بدون اجازه، ممکن است منجر به برخورد قانونی شود.
⚖️طبق ماده 9 قانون تملک آپارتمانها، هیچ یک از مالکین حق ندارند بدون موافقت اکثریت مالکین، تغییراتی در محل یا شکل در، یا سَر در یا پنجره یا نمای خارجی در قسمت اختصاصی خود که در دید و مَنظَر دیگران است، بدهند. اما با توافق اکثریت مجمع عمومی مالکان ساختمان، امکان ایجاد تغییرات در نمای خارجی ساختمان وجود دارد.
📚قانون_آپارتمان
📎 #مشاوره
📎 #حقوق_مدنی
📎 #قوانینآپارتماننشینی
☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»:
🆔 @moshaver_44
💠پرداخت نکردن شارژ ساختمان
👨🏻🏫بر اساس ماده 10 قانون تملک آپارتمانها، در صورت عدم پرداخت سهم هزینههای مشترک، توسط یکی از مالکان، مدیر یا مدیران میتوانند از طریق مراجع قضایی اقدام به مطالبه این هزینهها نمایند. دادگاه ممکن است حکم به پرداخت بدهی توسط مالک متخلف صادر کند. اما درخواست فروش سهم مالک به دلیل بدهی، یک اقدام بسیار جدی و استثنایی است که باید تحت شرایط خاص و با موافقت همه طرفین انجام شود.
⚖️قانون مدنی نیز در ماده 265 اشاره دارد که هیچکس نمیتواند دارایی دیگری را بدون مجوز قانونی تملک کند و هر گونه اقدام برای فروش سهم مالک بدون رضایت وی ممکن است با چالشهای حقوقی مواجه شود.
📚قانون آپارتماننشینی
📎 #مشاوره
📎 #حقوقمدنی
📎 #آپارتماننشینی
☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»:
🆔 @moshaver_44