🌷 #فرزندپروری 🌷 ‼️صرف این‌که دائما به #کودک تذکر بدهيد "مودب باش، درست بشین، سلام کن و..." ‼️ نه تنها مهارت‌های اجتماعی کودک افزایش پیدا نمیکند بلکه #اعتماد_به_نفس او نيز کاهش پيدا می كند. 💠 کودک نوپا تصوری که شما از ادب و تربیت دارید، ندارد. اين‌طور نيست که اگر کودک شما در 2 سالگی سلام نکرد، در بزرگسالی هم سلام نکند. 💠 او مفهوم سلام کردن را نمی‌داند و شما هم قادر نخواهید بود با هیچ منطقی این موضوع را به او تفهیم کنید. او باید خودش آمادگی لازم را پیدا کند. 💠 پس به هیچ وجه کودک نوپا را مجبور به سلام کردن نکنید و برای سلام کردن صرفا از تکنیک جدول تربیتی "ترغیب و تشویق" استفاده كنيد. 💠 هیچ‌ وقت به او براي انجام ندادن رفتارهای اجتماعی احساس شرم و گناه ندهید و از جملاتی مانند: بد و زشت است و گناه و... استفاده نکنید. اصرار و خواهش هم در انجام این رفتار‌ها تاثیری نخواهد داشت. 🆔 @moshaver41

#والدین_عزیز 👈زمانی که فرزند شما کار اشتباه انجام می دهد، اشتباهش را به شخصیتش پیوند نزنید.❌ اگر از کلمات و عبارات نامناسب استفاده کرد؛ - نگویید: تو بی‌ادبی - بگویید: حرفِ بد زدن ممنوع اگر بدون اجازه سرکیف کسی رفت؛ - نگویید: دزد - بگویید: باید اجازه بگیریم. رفتن سر کیف دیگران بدون اجازه اشتباه است. اگر خیالپردازی کرد؛ نگویید دروغگو اگر گاز گرفت نگویید وحشی بگوئید: گاز گرفتن ممنوع. زیر سوال بردن #شخصیت فرزندتان، از بین رفتن #اعتماد_به_نفس و جسارت تکرار خطا را به دنبال خواهد داشت. 🆔 @moshaver41

❓#پرسش سلام عليكم وقت شما به خير خانمى ٣٥ ساله هستم كه #اعتماد_به_نفس پايينى دارم و در جمع نمى توانم براحتى صحبت كنم. از استاد گرامى خواهش مى كنم كمكم كنند. ⭕️ پاسخ #مشاور عليكم السلام و رحمة الله وقت شما بانوى بزرگوار هم به خير و عافيت باشه ان شاالله 💠 اعتماد به نفس يا خود باوری یعنی ایمان به این که #خداوند در وجود ما انسان ها توانمندی هایی را قرار داده است ؛ بنابراين؛ 1⃣ همین مطلب که خداوند در وجودتان توانمندی هایی را قرار داده، به خودتان #تلقین کنید. تلقین به نفس خیلی مهم است. 2⃣ سعی كنيد با یک القای تدریجی مشکل را حل کنید؛ برای مثال؛ اگر می ترسید در جمع های بزرگ صحبت کنید، از جمع های محارم (اول خانم ها) و بعد خانم و آقا با هم (البته آشنا) شروع کنید. 3⃣ مطلبی را که بنا دارید در جمع مطرح بفرمایید، قبلا حتما براى خودتان بگوييد و تمرین کنید. 4⃣ مطمئنا وقتی تصمیم به انجام این کارها می گیرید ، ترس و #اضطراب هجوم مى آورد؛ در این صورت، اصلا به #ترس فرصت ندهيد ؛ روایت داریم که فرموده اند: اذا هبت امرا فقع فیه؛ یعنی هر وقت از چیزی می ترسی، خودت را در آن بينداز. افزون بر كتاب گلبرگ زندگى آقای دهنوی، در اين زمينه مى توانيد از کتاب اعتماد به نفس برتر نوشته خانم باربارا . دی . آنجلیس و کتاب هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند و آره هیچ چیز ، نوشته دکتر آلبرت الیس هم استفاده كنيد. در پناه حق باشید. 🌸 🆔 @moshaver41

💥 بچه‌ام #مشق نمی‌نویسد❗ 💠 اگر #فرزند محصلتان مشق نمی‌نویسد، شما #والدین هرگز به جای او مشق‌هایش را ننویسید! ✔ با او #همدلی کنید! به او بگویید که می دانم این #تکلیف برای تو سخت است، ولی تو از پس آن برمی‌آیی... من هم به تو در این زمینه کمک می‌کنم. ✔ تکلیف را آسان کنید! به فرزندتان کمک کنید تا تکلیف سنگین را به چند قسمت کوچکتر تقسیم کند تا بتواند آن را انجام دهد و حس #موفقیت را بعد از انجام هرقسمت احساس کند. ✔ در مستقل شدن به او کمک کنید! در ابتدا او را در نوشتن تکلیف و تقسیم کردن آن به قسمت‌های کوچکتر کمک کنید، سپس کم کم از او فاصله بگیرید تا خودش بتواند مستقل انجام دهد. 👈 یادتان باشد که بچه‌ها، جمله‌های مثبت شما والدین را درک می‌کنند و در عملکردشان موثر خواهد بود، ولی جمله‌های منفی شما می‌تواند #اعتماد_به_نفس آن‌ها را از بین ببرد. پس هرگز جمله‌های زیر را بکار نبرید! ❌ عُرضه نداری یک تکلیف را بنویسی! ❌ چرا آنقدر خرچنگ قورباغه نوشتی؟ ❌ تا من بالای سرت نباشم، مشقت را نمی نویسی! ❌ این طوری به هیچ جا نمی رسی...! 🆔 @moshaver41

💥 چگونه شوهرم را علاقه مند نگه دارم؟ ⭕ پاسخ #مشاور ✔ با #جاذبه ظاهری ✔ با #احترام به او ✔ با تقویت #اعتماد_به_نفس او (اقتدار او) ✔ با تآمین نیازهای مزاجی و ذهنی او ✔ با #تشویق و تایید او 🆔 @moshaver41

💥 #تربیت #دختر_نوجوان 💠 اگر می‌خواهید دخترتان به جای استفاده از لوازم آرایش به دنبال زیبایی‌های دیگر باشد، باید کمی در نحوه تربیتی‌تان تجدید نظر کنید. 👈 نصیحت‌های مدام، #انتقاد #سرزنش عبارات گزنده و #تحقیر کننده، نه تنها منجر به کاهش #اعتماد_به_نفس می‌شود، بلکه باعث #خشم #لجاجت و دوری فرزند از شما می‌شود. 👈 پس به #افکار #عقاید باور و کلام فرزندتان #احترام بگذارید و از بیان هر کلام تند و کوبنده پرهیز کنید. 🆔 @moshaver41

💥 ویژگیهای #والدین《 #مستبد 》 و تاثیر آن بر #شخصیت و رفتار #کودکان 💠 #رفتار والدین مستبد: 1⃣ قواعد زیاد 2⃣ ناکام کردن حس #آزادی فرزندان 3⃣ مراقبت احساسی کم و بی توجهی به نیازهای #فرزندان 4⃣ تاکید بر اطاعت کورکورانه و #احترام به مرجع قدرت 5⃣ متوسل شدن به تنبیه های خشن در صورت نافرمانی فرزندان 💠 رفتار فرزندان (در نتیجه رفتار والدین مستبد): 1⃣ #زودرنج و #وابسته 2⃣ #اعتماد_به_نفس پایین 3⃣ احتمال زیاد ارتکاب جرم 4⃣ عملکرد تحصیلی ضعیف تر 5⃣ مستعد مشکلات #روانشناختی 6⃣ مستعد سوء مصرف مواد و الکل 7⃣ #مهارتهای_اجتماعی ضعیف تر 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#روانشناسی 💥 هرگز همسرتان را با دیگران مقایسه نکنید❗️ 💠 مقایسه #همسر با دیگران بدترین عادات زناشویی است که منجر به #طلاق_عاطفی بین زوجین می شود و #اعتماد_به_نفس طرفین را به شدت پایین می آورد 💠 اگر میخواهید در زندگی #زناشویی خود همیشه موفق باشید به شریک زندگی خود و کسی که انتخاب کرده اید احترام بگذارید و او را با همه خوبی و بدی هایش بپذیرید و دوست داشته باشید زیرا هیچ کس خوب مطلق نمی باشد و هرکس خطاهایی دارد پس لزومی ندارد که باطن زندگی خود را با ظاهر زندگی دیگران مقایسه کنید. 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💠 براى #كودكان بالاى شش سال و نوجوانانى كه #خجالتى هستند، يا وقت خود را پاى #تلویزيون يا #كامپيوتر مي گذراند يا #اعتماد_به_نفس پايینى دارند دو كار انجام بدهيد؛ 1⃣ آنها را درگير #ورزش مخصوصا #ورزش_گروهى كنيد. 2⃣ آنها را با دوستانشان به پارك يا رستوران ببريد يا دوستانشان را دعوت كنيد. 👈 ورزش و دوست، پايه هاى اصلى #سلامت بچه ها از شش سالگى به بعد می باشد. 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#تربیت_نوجوان 💥 بزرگترین کمک #والدین به #نوجوان در سن #بلوغ 1. در زمانی که نوجوانتان قصد صحبت کردن با شما را دارد، حتما با او تماس چشمی برقرار کنید. 2. هیچ گاه از ظاهر نوجوانتان، منفی نگویید. به او #آرامش بدهید و بگویید که شما هم در #دوران_بلوغ چه تغییرات ظاهری را تجربه کرده اید. نشان دادن عکس هایتان در دوران بلوغ می‌تواند برای نوجوانتان خوشایند باشد. 3. محبت کردن را فراموش نکنید. با توجه به جنسیت فرزندتان و همچنین با توجه به نوع محبتی که فرزندتان نیاز دارد، حتما به او #محبت کنید. 4. فراهم کردن امنیت نیز بسیار مهم است. هر زوجی ممکن است در زندگیشان با یکدیگر مشکلاتی را داشته باشند. اما مراقب باشید که #مشکلات و تعارض هایتان را در حضور فرزندان مطرح نکنید و در مکانی به صورت خصوصی با یکدیگر راجع به تعارضتان صحبت کنید. 5. تشویق کردن اصل دیگری است. حتما نوجوانتان را به دلایل مختلف، و با توجه به موفقیت‌هایی که به دست آورده است، #تشویق کنید و به او انگیزه پیشرفت بدهید. 6. به فرزندانتان مسئولیت‌های با توجه به تواناییشان بدهید. این کار می‌تواند #اعتماد_به_نفس آن‌ها را بسیار بالا ببرد. 7. اگر نوجوانتان کار نامناسبی را انجام داد، هیچ گاه نگویید که دوستش ندارید و یا از دستش ناراحت هستید بهتر است به او بگویید که از کار یا رفتاری که انجام داده اید ناراحت شده‌اید. 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥 #اعتماد_به_نفس چیزی شبیه چتر است❗️ 💠 چتر باران را متوقف نمی کند، اما کمک می‌کند زیر باران بمانیم و حتی از آن #لذت هم ببریم. 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#تربیت_فرزند 💠 وقتی در کودکی مدام به فرزندتان این کلمات را می گویید: دست نزن، نمیتونی، نکن، بگیر یه جا بشین و... 💠 فرزندتان وقتی به دوران نوجوانی و جوانی رسید همین کلمات را به شما تحویل خواهد داد. درس ها سخته نمی تونم نمره خوب بگیرم کنکور غیر ممکنه قبول بشم سرکار نمیتونم برم از پس کار نمیتونم بربیام از پس ازدواج و زندگی برنمیام و... 👈 پایه #اعتماد_به_نفس در کودکی در ۱ تا۳ سالگی گذاشته می شود. ✅ لینک دریافت سوالات👇 https://btid.org/fa/node/add/forum 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

✅ برخی پدر و مادرها درباره‌ی این موضوع اشتباه فکر می‌کنند، به گمان آنها #اعتماد_به_نفس هم باید مانند غذا و لباس گرم به طور منظم به کودک داده شود. 🔹"پسرم تو بد نمی‌خونی؛ فقط از نظر آوایی یه کم مشکل داری." «اعتماد به نفس سارا جریحه‌دار شده، برادرش دیشب موقع بازی اون رو زده!» 👈 اعتماد به نفس چیزی نیست که هر روز اندازه بگیرید، امروز کم باشد و فردا به اندازه‌ی قبل برگشته باشد. #فرزندپروری #تربیتی ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41

💥 این کلیپ رو از دست ندید❗ 💠 چرا اعتماد به نفسمون ضعیف میشه؟ ارتباط #اعتماد_به_نفس ضعیف با #عزت_نفس ضعیف و کاهش #امید به زندگی چیه؟ راهکار تقویت اعتماد به نفس چیه؟ 👈 یه تکنیک بسیار ساده‌ای وجود داره که اگر اون رو انجام بدی، حتما: ✔ اعتماد به نفست تقویت میشه! ✔ عزت نفست بیشتر میشه! ✔ امید و انگیزه ات برای برای رسیدن به خواسته‌هات هم بیشتر میشه! پس حتما کلیپ رو ببین❗ 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مهارت‌های_زندگی ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

🧠 دوست ندارم به اشتباهات گذشته‌ام فکر کنم 👨🏻‍🏫 از آثار گناه آن است که مذاق ما را نسبت به واقعیت‌ها عوض می‌کند، دید ما را نسبت به واقعیت‌هایی مثل «مهربانی خدا» عوض می‌کند و چه بسا گاهی دچار ناامیدی می‌شویم. درحالی‌که خدا مهربان است. چه بخواهیم، چه نخواهیم. به همین خاطر خدا در کتاب خودش این دلداری را به فرزندان حضرت آدم علیه‌السلام داده که «قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ» [59 زمر] «بگو: اى بندگانم كه بر خويشتن ستم زیادی روا داشته‌اید، از رحمت الهى نوميد نباشيد، چراکه خداوند همه گناهان را می بخشد، كه او آمرزنده مهربان است‏». جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/261188 و جهت ورود به وب‌سایت انجمن پاسخگویی اینجا کلیک کنید. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #امید 📎 #اعتماد_به_نفس 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver_44 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

🔹 ذهنیت منفی دارم❗️ 👨🏻‍🏫 زمانی که می‌خواهید بر توانایی‌های خود شک کنید و یا خود را سرزنش کنید، سعی کنید به خود فرصت بدهید و افکارتان را تجزیه‌وتحلیل کنید. افکار منفی خود را موردتوجه قرار دهید و دلیل داشتن این افکار و عوارض آن را تحلیل کنید تا متوجه شوید که باید آن‌ها را ترک کنید. جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/262839 و جهت ورود به وب‌سایت انجمن پاسخگویی اینجا کلیک کنید. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #اعتماد_به_نفس 📎 #افکار_منفی ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

💢 تغییر، برای بهتر زیستن! 👨🏻‍🏫 چایی خود را تغییر دهید یعنی سبک زندگی خود را تغییر دهید و زندگی‌تان را از یکنواختی در بیاورید. به معنای دیگر طعم‌دهنده‌های زندگی خود را بالا ببرید. اگر از وضعیت ظاهری یا محل زندگی خود راضی نیستید آن را تغییر دهید حتی به میزان اندک تا حال بهتری را تجربه کنید. جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/ و جهت ورود به وب‌سایت انجمن پاسخگویی اینجا کلیک کنید. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #اعتماد_به_نفس 📎 #سبک_زندگی 📎 #ایام_فاطمیه ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

✏️ دختر ۵ ساله ام اعتماد بنفسش خیلی پایینه 👨🏻 🏫 کوچک ترین موفقیت های فرزندتان را تشویق کنید، بزرگش کنید و برای همه در جمع ها بگویید. این موجب می شود (من می توانم) و (اعتماد به نفس) در فرزند تقویت شود. جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/209564 و جهت ورود به وب سایت انجمن پاسخگویی اینجا کلیک کنید. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #تربیت_فرزند 📎 #اعتماد_به_نفس ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

💠 ضرر انسان بی ارزش 💢 امام هادی علیه السلام می فرماید: ✍🏻 «مَنْ هَانَتْ عَلَيْهِ نَفْسُهُ فَلاَ تَأْمَنْ شَرَّهُ‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏». 🌸 «كسى كه براى خود ارزشى قائل نباشد از شرش در امان نباش‏». 📚 بحار الأنوار، ج ۷۵، ص ۳۶۵. 🔶 https://btid.org/fa/photogallery ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #سبک_زندگی 📎 #عزت_نفس 📎 #اعتماد_به_نفس ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

✏️اعتماد به نفس کودکم پائینه 👨🏻 🏫 برای بیان خواسته هایش او را تشویق کنید که خودش انجام دهد. بگویید حواستان به او هست و دیگر بزرگ شده ای و مثل بابا خودت می توانی کارت را انجام بدهی. مواردی که خودش انجام می دهد را توجه و تشویق کنید؛ حتی اگر نتیجه نقص داشته باشد. جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/230888 ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #تربیت 📎 #اعتماد_به_نفس ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

🤔 می خوام توانایی دخترم بره بالا.... 👨🏻 🏫 با او وقت بگذرانید. به حرف هایش توجه کنید. از او تمجید کنید. از برچسب زدن دوری کنید. انتظارات معقول داشته باشید. تفکر مثبت را به او یاد بدهید. روی نقاط قوتش تمرکز کنید. او را مستقل تربیت کنید. جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/278557 ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #فرزند_پروری 📎 #اعتماد_به_نفس ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44