💢 #نکته_نگاشت | عزت نفس کاذب 💠 گفتن مکرر جملاتی مانند «تو خیلی قوی هستی»، «تو قهرمانی»، «تو از همه سری» به فرزندان، فقط نوعی احساس عزت نفس کاذب در آنها ایجاد می‌کند که آسیب‌زا خواهد بود. ✅ فرزندان را باید به دور از مقایسه کردن و بر اساس موفقیت‌هایشان تشویق کرد. 📎 #عزت_نفس 📎 #خانواده_حسینی 🔸 https://btid.org/fa/photogallery 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver_44 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

😞 می‌خوام ازدواج کنم اما نمی‌تونم! 👨🏻‍🏫 طبیعتاً هر فردی حاضر نمی‌شود با بیماری شما بسازد. وقتی شما این را بپذیرید، آمادگی شما برای برخوردهای نامناسب بعدی بیشتر می‌شود و از برخورد ناصحیح و نادرست آن‌ها شوکه نمی‌شوید. جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/263767 و جهت ورود به وب‌سایت انجمن پاسخگویی اینجا کلیک کنید. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #ازدواج 📎 #عزت_نفس 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver_44 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💠 ضرر انسان بی ارزش 💢 امام هادی علیه السلام می فرماید: ✍🏻 «مَنْ هَانَتْ عَلَيْهِ نَفْسُهُ فَلاَ تَأْمَنْ شَرَّهُ‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏». 🌸 «كسى كه براى خود ارزشى قائل نباشد از شرش در امان نباش‏». 📚 بحار الأنوار، ج ۷۵، ص ۳۶۵. 🔶 https://btid.org/fa/photogallery ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #سبک_زندگی 📎 #عزت_نفس 📎 #اعتماد_به_نفس ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

😞 مادری افسرده و بی روحیه هستم 👨🏻 🏫 سعی کنید اگر شاغل هستید به شغلتان یک نظم و انظباط بیشتری بدهید و اگر هم شاغل نیستید از طریق اداره کاریابی در هر شهر یا شهرستانی یک شغل متناسب با شأن تان بیابید. داشتن کار و شغل به شما احساس ارزشمندی و موفقیت و استقلال می دهد همه اینها در حالی است که فرزندان، شما را مشاهده میکنند و این موفقیت و خوشحالی نیز درآنها اثر خواهد کرد و کم کم مشکلات آنها نیز برطرف خواهد شد. جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/277680 ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #عزت_نفس 📎 #خانواده ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

😒 از پس خودش بر نمیاد 👨🏻 🏫 با او مهربانانه سخن بگویید و برخورد کنید. رفتارهای درست او را تأیید و پررنگ کنید. تشویقش کنید. از او تعریف و تمجید کنید. نیاز نیست در جمع های بزرگ این کار را انجام بدهید زیرا ممکن است باعث کاهش عزت نفس او شود. رفتارهای اشتباهش را حتی الامکان به رویش نیاورید. دخترتان را در فعالیت های روزمره همراه کنید. کارهای ساده و بی خطر را به او واگذار کنید تا ارزشمندی و توانمندی خود را ببیند و بپذیرد. جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/286844 ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #فرزند_پروری 📎#عزت_نفس ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

😕 فرق کرامت نفس و اعتمادبه نفس 👨🏻 🏫 کرامت نفس با اعتماد به نفس متفاوت است. اعتماد به نفس حس قوت و قدرتی است که شخص در مواجه با چالش های زندگی می تواند در خود درک کند. ولو اینکه این شخص برای خودش ارزشی قائل نباشد. مثلا همین اعتماد به نفس ممکن است در جهت شر و گناه بکار گرفته شود، که دقیقا بر علیه کرامت نفس باشد. مثل کسی که دزدی می کند، اگر اعتماد به نفس نداشت انگیزه ای برای ارتکاب گناه نداشت. اما در عین حال کسی که با کمال اطمینان مرتکب یک ناهنجاری میشه (مثلا خانمی که با تمام جسارت بی حجاب است) دقیقا بر علیه کرامت نفسانی خودش اقدام خواهد کرد. چنین خانمی برای خودش یک ارزش متعالی قائل نیست که خودش رو ابزاری برای تأمین شهوت بصری مردها قرار می دهد، و چون خود واقعی اش را فراموش کرده از بدن خود ابزاری برای اثبات و نشان دادن خود بهره می برد. جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/293857 ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #کرامت_نفس 📎 #عزت_نفس ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

💢 #نکته_نگاشت | عزت نفس کاذب 💠 گفتن مکرر جملاتی مانند «تو خیلی قوی هستی»، «تو قهرمانی»، «تو از همه سری» به فرزندان، فقط نوعی احساس عزت نفس کاذب در آنها ایجاد می‌کند که آسیب‌زا خواهد بود. ✅ فرزندان را باید به دور از مقایسه کردن و بر اساس موفقیت‌هایشان تشویق کرد. 📎 #عزت_نفس 🔸 https://btid.org/fa/photogallery 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver_44 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

☸️عزت نفس و احساس ارزشمندی 👨🏻‌🏫در روان‌شناسی یکی از نشانه‌های افرادی که از سلامت روان برخوردار هستند، داشتن عزت‌نفس یا احساس ارزشمندی (Self-esteem) درونی است. چون سبب می‌شود، فرد با حمله و تخریب دیگران متزلزل و آشفته نشود و آرامش و ثبات خود را حفظ کند. 💎 امام باقر عليه السلام در این زمینه می‌فرمایند: اِنْ كُذِّبْتَ فَلا تَغْضَبْ؛ اگر به تو نسبت دروغ دادند، خشمگين مشو. ✅این عزت نفس و استواری را به وضوح می‌توان در شخصیت رهبر معظم انقلاب در مقابل تخریب‌ها و فتنه‌هایی که غربیان ایجاد می‌کنند، مشاهده نمود. 📚 تحف العقول، ص۲۸۴ ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #خود_مهارگری 📎 #عزت_نفس ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

😞 مادری افسرده و بی روحیه هستم 👨🏻 🏫 سعی کنید اگر شاغل هستید به شغلتان یک نظم و انظباط بیشتری بدهید و اگر هم شاغل نیستید از طریق اداره کاریابی در هر شهر یا شهرستانی یک شغل متناسب با شأن تان بیابید. داشتن کار و شغل به شما احساس ارزشمندی و موفقیت و استقلال می دهد همه اینها در حالی است که فرزندان، شما را مشاهده میکنند و این موفقیت و خوشحالی نیز درآنها اثر خواهد کرد و کم کم مشکلات آنها نیز برطرف خواهد شد. جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/277680 ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #عزت_نفس 📎 #خانواده ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

🔺 عزت‌نفس؛ کلید طلایی زندگی 👨🏻‌🏫 عزت‌نفس، همان چیزی است که به ما کمک می‌کند تا خود را باور داشته باشیم، چالش‌ها را بپذیریم و با اعتماد به نفس به سمت اهدافمان حرکت کنیم. ✅ چرا عزت‌نفس مهم است؟ عزت‌نفس بالا به ما کمک می‌کند تا در مواجهه با مشکلات مقاوم‌تر باشیم، روابط سالم‌تری با دیگران برقرار کنیم و از زندگی لذت بیشتری ببریم و به خودمان افتخار کنیم. 📌 راه‌های تقویت عزت‌نفس: 1️⃣ خودتان را دوست داشته باشید: - به جای تمرکز روی نقاط ضعف، روی توانایی‌ها و موفقیت‌های خود تمرکز کنید. هر روز به خودتان بگویید: من ارزشمندم و لیاقت بهترین‌ها را دارم. 2️⃣ اهداف کوچک و قابل دستیابی تعیین کنید: - با تعیین اهداف کوچک و رسیدن به آن‌ها، اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. هر موفقیت کوچک، قدمی بزرگ به سمت عزت‌نفس بالاتر است. 3️⃣ از مقایسه خود با دیگران دست بردارید: هر فردی مسیر منحصر به فرد خود را دارد به جای مقایسه، روی رشد شخصی خود تمرکز کنید. 4️⃣ مراقب گفتگوهای درونی خود باشید: به جای انتقاد از خود، با خودتان مهربان باشید و جملات مثبت را جایگزین افکار منفی کنید. مثلاً به جای من نمی‌توانم ، بگویید من تلاش می‌کنم و یاد می‌گیرم. 5️⃣ از منطقه امن خود خارج شوید: انجام کارهای جدید و مواجهه با چالش‌ها، به شما کمک می‌کند تا به توانایی‌های خود ایمان بیاورید. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #عزت_نفس 📎 #رشد_شخصی ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

😈 تکبر در نگاه دین 👨🏻‌🏫 تکَبُّر به معنای خودبزرگ‌بینی، از رذایل اخلاقی است که در منابع دینی بسیار مورد نکوهش بوده و از علل روان‌شناختی آن؛ مانند عدم عزت‌نفس نیز در روایات مورد اشاره قرار گرفته است. 📌 قـالَ الصّادِقُ عليه السلام: ما مِنْ رَجُلٍ تَكَبَّرَ او تَجَبّرَ اِلاّ لِذِلَّةٍ يَجِدُها فِى نَفْسِهِ ؛ هيچ كس تكبّر و قدرت‌نمايى نمى‌ورزد، مگر به خاطر ذلّتى (عدم عزت نفس) كه در درون خويش مى‌يابد و احساس مى‌كند . 📚 اصول كافى، ج 2، ص 312. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #تکبر 📎 #عزت_نفس ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

🔺 مقصر کیست؟ ✍🏻 تنها کسی که نمی‌شود به او کمک کرد، فردی است که دیگران را مقصر اشتباهاتش می‌داند. 📚 کارل راجرز ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #سبک_زندگی 📎 #عزت_نفس ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44