🌼اگه به یک آدم بگی: فوق العاده ای؛ فوق العاده تر از قبل می‌شه.🌱 🌼اگه یه آدم رو برای تلاشش تحسین کنی: بیشتر تلاش میکنه.🌱 🌼اگه به یکی بگی که چقدر قشنگ می‌خندی: قشنگ تر میخنده...🌱 🌼اگه به یکی بگی چقدر خوشگل شدی، با حسی که از تو دریافت کرده، خوشگل‌تر میشه.🌱 🌼مهربون بمون، اگه تو مهربون بمونی، مهربونیِ این دنیا ته نمی کشه🌱

#نیایش_صبحگاهی روزی از روزهای با شكوه خدا را آغاز میکنم... ‌مهربانترینم ! طلب میکنم از تو ، یک روز پر از عشق ، همراه با اتفاقهایی که روحم را جلا دهد‌ و اندیشه ام را به سوی قشنگترین و بهترین ولطیف ترین حس بکشاند... سلامت میکنم جانا ! سلامی ساده و بی غش... تو بهترین همراهی ، نیرویم را در طاعت خودت و نشاطم ر ادر بندگیت قرار بده...💜💜💜

♥️🍃 توکل چه کلمه زیباییست؛ اجازه دادن به خداوند که خودش تصمیم بگيرد. تنها خداوندست که بهترینها را برای بندگانش رقم میزند. فقط بخواهیم و آرزو کنیم، اما پیشاپیش شاد باشيم وایمان داشته باشيم که رویاهايمان همچون بارانی در حال فرو ریختن اند. پیشا پیش شاد باشیم و شکر گزار ! چرا که خداوند نه به قدر رویاهایمان بلکه به اندازه ایمان واطمینان ما انسانهاست، که به اندازه ایمان و اعتماد ما می بخشد.

. 6⃣ ❇️خداوند به همه انسانها نعمتی بخشیده ‌است به نام احساسات، ⚛شما بواسطه احساسات خود اتفاقات زندگیتان را شکل میدهید، احساسات خوب مساویست با خلق اتفاقات خوب. ❌هر زمان که دچار نگرانی ، افکار منفی و یا استرس مداوم شدید بدانید که در حال ارسال ارتعاش منفی برای جذب همان نگرانی ها هستید، ✅حال اگر در همان لحظه احساسات خود را با چیزهایی هر چند ساده بهبود ببخشید و حالتان را به مرور بهتر و بهتر نمایید آن اتفاقات بد اثرشان را از دست میدهند و جهت ارتعاشی شما تغییر خواهد کرد... .

. 7⃣ ⚛تفکر مثبت موثرتر از فیزیوتراپی ✅محققان در آخرین تحقیقات دریافته‌اند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. ❇️ساینس‌دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد. محققان در این بررسی با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند. آن‌ها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهنشان بپرورانند. ✳️جالب این‌جا بود که با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد آرام گرفت! به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشم‌هایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید... .

. 8⃣ ✅عادت كنيم، كه تكيه كلام هاي مثبت داشته باشيم : و آنچه را روانه ضمير باطن مي كنيم، مثبت و اميدوار كننده باشد. در قديم مي گفتند مواظب گفته هايتان باشيد و به کسی دعای غیر مثبت نفرستین ✳️ضمير باطن ما هم، گفته هايمان را اگر چه جز‏ء خواسته هايمان نباشد ولي به صورت عادت هميشه تكرار مي كنيم، به واقعيت تبديل مي كند. اگر به چيزي حس عدم امنیت دهیم و پيوسته به آن فكر كنيم، اين امر تحقق مي پذيرد و سرانجام مي گوییم از هر چه خوشم نمیاد سرم آمد. .