🌱🌱🌱 • قانون ۱۵ دقیقه که به قدرت تغییرات کوچک اشاره میکنه میگه که : ۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد. ۲- اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید ظرف چند سال موفقیتی چشمگیر نصیبتان خواهد شد. ۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. ۴- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از گاهی به باشگاه ورزشی ،رفتن نتیجه بهتری خواهید گرفت. ۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کرده و سلولهای خاکستری خویش را درگیر کنید به پیشرفتهای خوبی در یادگیری دست خواهید یافت. بعد از یک مدت همین 15 دقیقه ها تبدیل به عادت خوب بعد تبدیل تبدیل به علاقه میشن و در آخر نتیجه عالی نمایان میشه 🌱🌱🌱 https://splus.ir/moshaver_sut https://eitaa.com/moshaver_sut

🌸عید است و هوا شمیم جنت دارد 🌸نام خوش مصطفی حلاوت دارد 🌸 با عطر گل محمدی و صلوات 🌸این محفل ما عجب طراوت دارد 🌷🍃 مبعث نبی رحمت، پیامبر خاتم حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله و سلم بر همگی مبارک باد. https://splus.ir/moshaver_sut https://eitaa.com/moshaver_sut

دهه فجر شامل روزهایی است که تمامی تلاش ها و ازخود گذشتگی های ایرانیان نتیجه داد سالروز بزرگداشت مقدس ترین قیام تاریخ گرامی باد🌺🌺🌺 https://splus.ir/moshaver_sut https://eitaa.com/moshaver_sut

#امام‌_خمینی، کلید درهای  سعادت و منشأ نجات از سختی ها را از آثار صبر می‌داند. به اعتقاد ایشان، صبر بر مصایب، انسان را آزموده می‌سازد، صبر در ناگواری‌ها سبب رضا به قضای الهی، صبر در گناهان سبب تقوای نفس می‌شود و صبر در دنیا، مشکلات را بر انسان آسان و اراده او را تقویت می‌کند.🌺🌺🌺 https://splus.ir/moshaver_sut https://eitaa.com/moshaver_sut

♦️۶ روش طلایی برای غلبه بر ناامیدی! 🔹احساس گیر افتادن داری؟ ورزش، تمرکز بر نقاط قوت و داشتن یه شبکه حمایتی قوی می‌تونه تو رو از این وضعیت نجات بده! 🔹طبق تحقیقات، این روش‌ها تا ۳۰٪ ناامیدی رو کم می‌کنه! می‌خوای بدونی چطور؟ پس این اسلایدها رو ببین! #اطلاع_نگاشت 🔸مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی https://splus.ir/moshaver_sut https://eitaa.com/moshaver_sut

🌻 تحقیقات نشان داده دانشجویانی که نظم و انضباط بیش‌تری دارند، نمرات بهتری گرفته و احتمال پذیرفته‌ شدنشان در آزمون‌های رقابتی بیش‌تر است. همچنین، مشخص شده خودکنترلی، نسبت به ضریب هوشی، تاثیر و اهمیت بیشتری در موفقیت علمی دارد 🌻 #خودکنترلی #موفقیت ✨مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی https://splus.ir/moshaver_sut https://eitaa.com/moshaver_sut