#گزارش_تصویری 🍃🍃اجرای طرح تعویض پسماند با گل‌های تزئینی 👌🏻جهت ارتقای فرهنگ عمومی 🟣کاری از کانون همیاران سلامت روان دانشگاه حضرت معصومه(س) 🔹برگزار شده در تاریخ ۱۴۰۲/۰۸/۲۲ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

#گزارش_تصویری بازی جذاب مار و پله 😍 🟣کاری از کانون همیاران سلامت روان دانشگاه حضرت معصومه(س) 🔹برگزار شده در تاریخ ۱۴۰۲/۰۸/۲۲ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

#تاب‌آوری_و_نشاط 🍃هفته ملی سلامت بانوان مبارک 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

🟣#مسابقه #مسابقه ✍🏻پویش دلنوشته‌ای به حضرت زینب ‌🔹ارسال آثار به آیدی ایتا @s_eshfa @z_sadeghi80 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

#گزارش_تصویری 🔹 آماده سازی مقدمات جشن میلاد حضرت زینب بواسطه دانشجویان کانون همیاران سلامت دانشگاه حضرت معصومه(س) در مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

به اطلاع دانشگاهیان محترم می رساند پزشک دانشگاه امروز سه شنبه ۱۴۰۲/۰۸/۳۰ از ساعت ۱۱ الی ۱۳ در مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی حضور دارند. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

💢بخور نخورهای فشارخون💢 🔸برخی مواد غذایی می توانند به طور طبیعی فشارخون را پایین بیاورند. کرفس٬ پیاز٬ سیر٬ شنبلیله٬ چای سبز٬ خرما، گلابی٬ زیتون و برگ زیتون٬ تره فرنگی٬ سویا٬ گوجه فرنگی٬ گریپ فروت و لیموترش از این جمله اند. 🍏«پویش ملی سلامت» 🔹گروه آموزش و ارتقائ سلامت مرکز بهداشت قم 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

از دانشجویان عزیزی که پیام تکمیل کارنامه سلامت را در کارتابل خود مشاهده نموده‌اند و تاکنون کارنامه سلامت جسم و روان را تکمیل نکرده‌اند، تقاضا می‌گردد در اسرع وقت جهت جلوگیری از بسته شدن کارتابل خود، به تکمیل کارنامه سلامت اقدام نمایند🙏🏻🌸 ‌ 🔹کسب اطلاعات بیشتر جهت تکمیل کارنامه سلامت مراجعه به کانال ایتای مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

✅اطلاعیه تکمیل کارنامه سلامت

با سلام 🔹به اطلاع می‌رساند فردا جلسه دوم کارگاه آموزشی بهداشت روانی و جسمی سندرم پیش از قاعدگی(pms) با حضور ماما برگزار می‌گردد. ✅ضمنا ویزیت بانوان دانشگاه بواسطه ماما صورت خواهد گرفت زمان: دوشنبه ۶ آذر ماه ۱۴۰۲‌ ساعت ۱۳ الی ۱۵ مکان: اتاق کارگاه های مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

⚠️دیابت چه خطری دارد؟ اگر نتوانید دیابت خودتان را کنترل کنید٬ کم کم سروکله عارضه هایش یکی یکی پیدا می شود. چشم٬ قلب٬ کلیه و انگشتان پا حساس ترین و مهم ترین جاهایی هستند که درگیر عوارض دیابت می شوند. 🍏«پویش ملی سلامت» 🔹گروه آموزش و ارتقائ سلامت مرکز بهداشت قم 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

به اطلاع دانشگاهیان محترم می‌رساند ماما دانشگاه هر دوشنبه شب از ساعت ۲۲ الی ۲۴ در اتاق پزشک خوابگاه نرجس جهت ویزیت دانشجویان دانشگاه حضور دارند. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

#پیام_هفته 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

به اطلاع دانشگاهیان محترم می رساند پزشک دانشگاه فردا سه شنبه ۱۴۰۲/۰۹/۰۷ از ساعت ۱۱ الی ۱۳ در مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی حضور دارند. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

به اطلاع دانشگاهیان محترم می رساند ماما دانشگاه فردا یکشنبه ۱۴۰۲/۰۹/۱۲ از ساعت ۱۰ الی ۱۳ در مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی جهت ویزیت بانوان دانشگاه حضور دارند. 🟣جهت استفاده از خدمات مامایی به اتاق پزشک طبقه دوم دانشکده علوم انسانی مراجعه بفرمایید 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

💢 سازمان دانشجویان جهاد دانشگاهی استان قم با همکاری مرکز مشاوره و انجمن علمی مشاوره دانشگاه حضرت معصومه (س) برگزار می کند: 🔰 سلسله نشست های «مهارت های پیش از ازدواج» 🖋 با عنوان عشق ویرانگر 📚 با محوریت: • کلیات عشق ناسالم • محبوب بدبین • محبوب طوفانی • محبوب سرسخت • محبوب خود پسند 👩‍🎓ویژه کلیه دانشجویان گرامی 👩‍🏫 👨‍🏫 مدرسان: خانم دکتر فتحی- آقای دکتر زرگر- آقای دکتر حاتمی 📆 شروع دوره: ۱۳ آذر ماه ۱۴۰۲ ⏳ مدت دوره: ۳ جلسه ☀️ روزهای برگزاری: دوشنبه ها 🕐 ساعت: ۱۳ الی ۱۵ 📍محل برگزاری: دانشگاه حضرت معصومه - دانشکده علوم انسانی- سالن ۱۱۵ ✅ لینک ثبت نام: 🔗 https://arman-hmu.ir/meet/102 💳 هزینه ثبت نام: ۱۰۰ هزار تومان 🙋‍♀️ جهت کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر در ایتا پیام ارسال فرمایید 🆔 @Jd_uni 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

به اطلاع دانشگاهیان محترم می رساند پزشک دانشگاه امروز سه شنبه ۱۴۰۲/۰۹/۱۴ از ساعت ۱۱ الی ۱۳ در مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی حضور دارند. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

#پیام_هفته 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

📢📢 توجه توجه 📢📢 ☘☘شما هم دعوتید☘☘ #مرکز_مشاوره، سلامت و سبک زندگی #کانون_همیاران_سلامت_روان به صورت رایگان😍   ✳️ مهارت ارتباط موثر 📌 ویژه دانشجویان، همکاران و اساتید دانشگاه😊 لینک شرکت در دوره https://meeting.atu.ac.ir ✅  همراه با اعطای گواهی رسمی از مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی ✳️ جهت ثبت‌نام در کارگاه ها و دریافت گواهی شرکت در دوره 👇👇👇👇👇👇 https://survey.porsline.ir/s/xQjP4sf5 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

💢 سازمان دانشجویان جهاد دانشگاهی استان قم با همکاری مرکز مشاوره و انجمن علمی مشاوره دانشگاه حضرت معصومه (س) برگزار می کند: 🔰 سلسله نشست های «مهارت های پیش از ازدواج» 🖋 با عنوان عشق ویرانگر 📚 با محوریت: • کلیات عشق ناسالم • محبوب بدبین • محبوب طوفانی • محبوب سرسخت • محبوب خود پسند 👩‍🎓ویژه کلیه دانشجویان گرامی 👩‍🏫 👨‍🏫 مدرسان: خانم دکتر فتحی- آقای دکتر زرگر- آقای دکتر حاتمی 📆 شروع دوره: ۱۳ آذر ماه ۱۴۰۲ ⏳ مدت دوره: ۳ جلسه ☀️ روزهای برگزاری: دوشنبه ها 🕐 ساعت: ۱۳ الی ۱۵ 📍محل برگزاری: دانشگاه حضرت معصومه - دانشکده علوم انسانی- سالن ۱۱۵ ✅ لینک ثبت نام: 🔗 https://arman-hmu.ir/meet/102 💳 هزینه ثبت نام: ۱۰۰ هزار تومان 🙋‍♀️ جهت کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر در ایتا پیام ارسال فرمایید 🆔 @Jd_uni 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

🍃🍃اطلاعیه همکاری دانشجویی با مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی با سلام احتراما از تعداد محدودی از دانشجویان عزیز و علاقه‌مند، دعوت به عمل می‌آید تا در قالب کار دانشجویی جهت آموزش و انجام غربالگری سنجش فشار خون دانشگاهیان، با مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی همکاری داشته باشند. 🔹جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر به آیدی ایتای زیر پیام بفرستید: @counseling_hmu 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir