🔰دانشجو یعنی تلاش؛ امید؛ آینده؛ صبر؛ یعنی تو یعنی تمام اونایی که رفتن تا ما بمونیم و ایران را بسازیم. 🌷 روز دانشجو مبارک 🌷 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی به مناسبت روز دانشجو برگزار می کند: ✅بازدید صمیمانه جمعی از اساتید خانم دانشگاه علم و صنعت از خوابگاه دختران 🔹به همراه هدایای ویژه به مناسبت روز دانشجو🔹 👈زمان: سه شنبه 21 آذرماه 👈ساعت: 17 الی 20 سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰به روابطی که فرد در زمان ورود به جامعه و برای برقراری تعامل با دیگران به آن نیاز دارد، روابط بین فردی گفته شده که جزو اصلی‌ترین مهارت‌های زندگی انسان به شمار می‌رود. 🔹یادگیری این مهارت، موجب تغییر نگرش فرد به زندگی، بروز رفتارهای اجتماعی مثبت، کاهش میزان خشم و خشونت می‌شود. 🔹به دست آوردن آرامش در زندگی، برقراری روابط اجتماعی سالم و مؤثر با دیگران، افزایش انگیزه و بهبود سلامت روان افراد، بالا رفتن میزان عزت نفس و اعتماد به نفس، سازگاری و کنترل احساسات از جمله مهم‌ترین نتایجی است که در نتیجه به دست آوردن مهارت روابط بین فردی حاصل می‌شود. سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی برگزار می کند: 🔰کارگاه آموزشی ارتباط موثر با همسر و فرزندان🔰 ویژه کارکنان محترم 🔹همراه با ثبت سابقه آموزشی🔹 مدرس: دکتر جواد خدادادی عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبایی 👈تاریخ برگزاری: 29 آذرماه، 6 و 13 دی ماه 👈ساعت: 13 الی 15 👈محل برگزاری: آمفی تئاتر شهید بهرامی سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰دبیرخانه ملی طرح پات (پیشگیری از افت تحصیلی) پنجمین دوره کارگاه های مسیر موفقیت تحصیلی ویژه دانشجویان سراسر کشور را برگزار می کند. 🔹همراه با گواهی معتبر از دانشگاه علامه طباطبائی🔹 👈ساعت برگزاری کارگاه ها: 17 الی 19 👈علاقمندان از طریق لینک اعلام شده در پوستر می توانند در کارگاه ها شرکت نمایند. سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکزمشاوره و سبک زندگی اقدام به برپایی ایستگاه آگاهی و سلامت می نماید: 👈گفتگوی صمیمانه با دانشجویان 👈آگاه سازی در زمینه مصرف دخانیات 👈راهکارهای درمانی 🔰همراه با مسابقه و اهدای جوایز🔰 با حضور: خانم دکتر مرضیه حمزه زاده (روان درمانگر حوزه اعتیاد) آقای دکتر سلمان قادری (مددکار) 🔹تاریخ 4 دی ساعت 11 الی 13 محوطه دانشکده صنایع 🔹تاریخ 10 دی ساعت 11 الی 13 محوطه دانشکده علوم پایه سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکزمشاوره و سبک زندگی اقدام به برپایی ایستگاه آگاهی و سلامت می نماید: 👈گفتگوی صمیمانه با دانشجویان 👈آگاه سازی در زمینه مصرف دخانیات 👈راهکارهای درمانی 🔰همراه با پذیرایی، مسابقه و اهدای جوایز🔰 با حضور: خانم دکتر مرضیه حمزه زاده (روان درمانگر حوزه اعتیاد) خانم فرشته ایزدی (مددکار) 🔹چهارشنبه 6 دی ساعت 17 الی 19 در محوطه خوابگاه دختران سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی هفتاد و نهمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو را منتشر نمود. 🔰در این شماره می خوانید: افسردگی فصلی، برنامه ریزی، مدیریت مالی، نقدفیلم، معرفی کتاب و... 👈مسابقه همراه با جایزه از متن نشریه، تا 15دی ماه فرصت دارید پاسخ سوالات را به شماره پیامک درج شده در نشریه ارسال فرمایید. 👈ضمناً خانواده های گرامی اعضای هیئت علمی و کارکنان نیز می توانند در این مسابقه شرکت کنند و از جوایز مسابقه بهره مند گردند. 👈سوالات خود را به پیامک درج شده ارسال نمایید و در شماره های بعدی نشریه جواب خود را دریافت نمایید. سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی برگزار می کند: 🔰کارگاه آموزشی ارتباط موثر با همسر و فرزندان🔰 ویژه کارکنان محترم 🔹همراه با ثبت سابقه آموزشی🔹 مدرس: دکتر جواد خدادادی عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبایی 👈تاریخ برگزاری: 6 و 13 دی ماه 👈ساعت: 13 الی 15 👈محل برگزاری: آمفی تئاتر دانشکده مهندسی مواد و متالورژی سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰زمان یکی از مهم‌ترین و باارزش‌ترین منابعی است که ما داریم، با این حال افراد از آن به صورت بهینه استفاده نمی‌کنند. این امر معمولاً به دلیل عدم درک اهمیت مدیریت زمان و چگونگی بهبود عملکرد هر حرفه‌ای است که امروزه در دسترس است. 🔰مدیریت زمان عبارت است از هماهنگی وظایف و فعالیت‌ها برای به حداکثر رساندن اثربخشی تلاش‌های فرد. 🔹اساساً، این مهارت به افراد این امکان را می‌دهد که کارهای بیشتر و بهتر را در زمان کمتری انجام دهند. شما می‌توانید زمان خود را بین حیاتی‌ترین وظایف خود با کمک مدیریت زمان خوب برنامه‌ریزی کنید. 🔹با برنامه‌ریزی خوب زمان، می‌توانید کارهای بیشتری انجام دهید، که به شما آزادی می‌دهد، تمرکز را بهبود می‌بخشد، استرس را کاهش می‌دهد و به شما امکان می‌دهد بهره‌وری بیشتری داشته باشید. سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکزمشاوره و سبک زندگی اقدام به برپایی ایستگاه آگاهی و سلامت می نماید: 👈گفتگوی صمیمانه با دانشجویان 👈آگاه سازی در زمینه مصرف دخانیات 👈راهکارهای درمانی 🔰همراه با پذیرایی، مسابقه و اهدای جوایز🔰 با حضور: آقای دکتر مهدی فاطمی زاده (روانشناس بالینی و دکتری مطالعات اعتیاد) آقای دکتر قادری (مددکار اجتماعی) 🔹سه شنبه 12 دی ماه ساعت 17 الی 19 فضای باز خوابگاه داخل برادران سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir