🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی با همکاری معاونت امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه 4، اردوی تفریحی-مشاوره ای بازدید از جشنواره صد دانه یاقوت (ویژه دختران) را برگزار می کند: 🔰همراه با کارگاه آموزشی ضرورت سبک زندگی خانومانه برای یک خانم مهندس 🔹مقصد:فرهنگسرای اشراق🔹 ظرفیت محدود 🔹برنامه ها: 1-سالن بازی لیزر تگ و ایرهاکی 2-برگزاری مسابقه همراه با اهدای جوایز 3-پذیرایی میان وعده 👈تاریخ: 16 آذرماه از ساعت 14 الی 18 👈علاقه مندان برای ثبت نام در اردو، مبلغ 30000 تومان را به شماره کارت اعلام شده در پوستر واریز کرده، نام و نام خانوادگی و تصویر فیش واریزی خود را تا تاریخ 13 آذرماه به ایمیل مرکز مشاوره و سبک زندگی ارسال نمایند. moshavereh@iust.ac.ir تلفن: 77240392-77240393 سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مهارت حل مسئله که یکی از مهارت دهگانه از مهارت‌های زندگی به شمار می رود، عبارت است از پیدا کردن علت‌های احتمالی یک مسئله و برنامه‌ریزی و تلاش در راستای حل‌کردن آن. به این ترتیب این مهارت یک فرآیند آگاهانه، منطقی، تلاش‌بر و هدفمند است. 🔰مهارت حل مسئله شاید به این دلیل موضوع مهمی است که اصولا زندگی کردن بدون مشکل و مسئله امکان ندارد! برخورد ما با مسائل زندگی و مشکلات و تجربیات ناشی از آن است که موجب رشدیافتگی ما می‌شود. در واقع زندگی کردن نیز به همین معناست؛ مواجه شدن با مشکلات و کسب تجربه. 🔹لذا یکی از مهارت‌هایی که می‌تواند در مسیر رسیدن به هدف، رضایتمندی بیشتر از زندگی و پیشگیری از آسیب‌های روانی-اجتماعی به ما کمک کند مهارت حل کردن مسئله و سازگاری با مشکلات است. 🔹همه‌ی ما چه در محل کار و چه در زندگی شخصی بخش زیادی از زمان خود را صرف حل انواع مسئله می‌کنیم. برخی از این مسئله‌ها کوچک بوده و خودمان می‌توانیم به سرعت آن‌ها را حل کنیم. اما برخی دیگر چالش‌های پیچیده‌ای هستند. ما برای حل انواع مسئله به همکاری، خلاقیت و تلاش قابل توجهی نیاز داریم. 🔹لذا در راستای آموزش مهارت‌های زندگی؛ به تعریف مهارت حل مسئله و فرآیند و مراحلی که می‌تواند ما را به راه‌حل سودمند برساند پرداخته‌ایم. سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی، مسابقه کتابخوانی ویژه دانشجویان (کتاب دخترانه های درگوشی ویژه دختران و کتاب تندتر از عقربه ها حرکت کن ویژه پسران ) را برگزار نمود. 🔰آزمون مربوطه یکشنبه مورخ 1402/9/5 در سالن شهید بهرامی برگزار شد. 👈نتایج مسابقه به شرح ذیل اعلام می گردد: ✅دختران: نفر اول: عارفه دمیرچی دانشکده کامپیوتر نفر دوم: زینب سهرابی دانشکده مواد و متالوژی نفر سوم: زهرا طالبی پوردانشکده معماری ✅پسران: نفر اول: علی ابراهیمی دانشکده صنایع نفر دوم: محمد مبین شجاع پور دانشکده راه آهن نفر سوم: امیرحسین بذرافشان دانشکده برق 👈برندگان مسابقه می توانند جهت دریافت جوایز خود، با در دست داشتن کارت دانشجویی، از شنبه مورخ 1402/9/25لغایت چهارشنبه 1402/9/29از ساعت 9 الی 12 به ساختمان 15 خرداد طبقه سوم سرکار خانم نطنزی مراجعه فرمایند. سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰دانشجو یعنی تلاش؛ امید؛ آینده؛ صبر؛ یعنی تو یعنی تمام اونایی که رفتن تا ما بمونیم و ایران را بسازیم. 🌷 روز دانشجو مبارک 🌷 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی به مناسبت روز دانشجو برگزار می کند: ✅بازدید صمیمانه جمعی از اساتید خانم دانشگاه علم و صنعت از خوابگاه دختران 🔹به همراه هدایای ویژه به مناسبت روز دانشجو🔹 👈زمان: سه شنبه 21 آذرماه 👈ساعت: 17 الی 20 سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰به روابطی که فرد در زمان ورود به جامعه و برای برقراری تعامل با دیگران به آن نیاز دارد، روابط بین فردی گفته شده که جزو اصلی‌ترین مهارت‌های زندگی انسان به شمار می‌رود. 🔹یادگیری این مهارت، موجب تغییر نگرش فرد به زندگی، بروز رفتارهای اجتماعی مثبت، کاهش میزان خشم و خشونت می‌شود. 🔹به دست آوردن آرامش در زندگی، برقراری روابط اجتماعی سالم و مؤثر با دیگران، افزایش انگیزه و بهبود سلامت روان افراد، بالا رفتن میزان عزت نفس و اعتماد به نفس، سازگاری و کنترل احساسات از جمله مهم‌ترین نتایجی است که در نتیجه به دست آوردن مهارت روابط بین فردی حاصل می‌شود. سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی برگزار می کند: 🔰کارگاه آموزشی ارتباط موثر با همسر و فرزندان🔰 ویژه کارکنان محترم 🔹همراه با ثبت سابقه آموزشی🔹 مدرس: دکتر جواد خدادادی عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبایی 👈تاریخ برگزاری: 29 آذرماه، 6 و 13 دی ماه 👈ساعت: 13 الی 15 👈محل برگزاری: آمفی تئاتر شهید بهرامی سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰دبیرخانه ملی طرح پات (پیشگیری از افت تحصیلی) پنجمین دوره کارگاه های مسیر موفقیت تحصیلی ویژه دانشجویان سراسر کشور را برگزار می کند. 🔹همراه با گواهی معتبر از دانشگاه علامه طباطبائی🔹 👈ساعت برگزاری کارگاه ها: 17 الی 19 👈علاقمندان از طریق لینک اعلام شده در پوستر می توانند در کارگاه ها شرکت نمایند. سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکزمشاوره و سبک زندگی اقدام به برپایی ایستگاه آگاهی و سلامت می نماید: 👈گفتگوی صمیمانه با دانشجویان 👈آگاه سازی در زمینه مصرف دخانیات 👈راهکارهای درمانی 🔰همراه با مسابقه و اهدای جوایز🔰 با حضور: خانم دکتر مرضیه حمزه زاده (روان درمانگر حوزه اعتیاد) آقای دکتر سلمان قادری (مددکار) 🔹تاریخ 4 دی ساعت 11 الی 13 محوطه دانشکده صنایع 🔹تاریخ 10 دی ساعت 11 الی 13 محوطه دانشکده علوم پایه سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکزمشاوره و سبک زندگی اقدام به برپایی ایستگاه آگاهی و سلامت می نماید: 👈گفتگوی صمیمانه با دانشجویان 👈آگاه سازی در زمینه مصرف دخانیات 👈راهکارهای درمانی 🔰همراه با پذیرایی، مسابقه و اهدای جوایز🔰 با حضور: خانم دکتر مرضیه حمزه زاده (روان درمانگر حوزه اعتیاد) خانم فرشته ایزدی (مددکار) 🔹چهارشنبه 6 دی ساعت 17 الی 19 در محوطه خوابگاه دختران سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی هفتاد و نهمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو را منتشر نمود. 🔰در این شماره می خوانید: افسردگی فصلی، برنامه ریزی، مدیریت مالی، نقدفیلم، معرفی کتاب و... 👈مسابقه همراه با جایزه از متن نشریه، تا 15دی ماه فرصت دارید پاسخ سوالات را به شماره پیامک درج شده در نشریه ارسال فرمایید. 👈ضمناً خانواده های گرامی اعضای هیئت علمی و کارکنان نیز می توانند در این مسابقه شرکت کنند و از جوایز مسابقه بهره مند گردند. 👈سوالات خود را به پیامک درج شده ارسال نمایید و در شماره های بعدی نشریه جواب خود را دریافت نمایید. سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir