💟 براى #كودكان بالاى شش سال و #نوجوانانى كه #خجالتى هستند
و يا بیشتر وقت خود را جلوی #تلویزيون
يا #كامپيوتر می گذرانند
و يا #عزت_نفس پايینى دارند،
دو راه پیشنهاد میشود :
1️⃣ آنها را درگير #ورزش مخصوصا ورزش گروهى كنيد.
2️⃣ شرايطى را مهيا كنيد تا وقت خود را با همسالان و دوستان خوبشان بگذرانند.
آنها را همراه با دوستانشان
به #پارک يا رستوران ببريد.
✅ ورزش و #دوست خوب،
از عوامل اصلى سلامت بچهها از شش سالگى به بعد هستند.
#تربیت_فرزند
#کودک
https://eitaa.com/moshavere_jz
#فرزندپروری
✅اگر کودکی
به دستور بزرگترها
و با #ترس و #تنبیه
درس خواند
کاری انجام داد
یا ورزش کرد؛
⚠️در اولین فرصت که آزادی پیدا میکند
دیگر آن کارها را انجام نخواهد داد.
👈به جای #تنبیه
در کودکان #علاقه به
#درس_خواندن
#تلاش کردن
یا #ورزش کردن ایجاد کنیم.
#تربیت_فرزند
@moshavere_jz 🌿🌷
🔹بهترین رفتار با فرزندان در دوران بلوغ این است که فرزندان را از قبل برای دوران بلوغ آماده کنید.
🔅والدین موظف هستند که فرزندان خود را پیش از رسیدن به دورۀ بلوغ، از بسیاری از تغییرات جنسی که در این دوره با آن مواجه میشوند، آگاه کنند.
📌در این خصوص، راههایی پیش روی والدین قرار دارد که برخی از مهمترین آنها عبارتاند از:
1⃣همکاری با مدرسه در جهت آموزش جنسی فرزندان؛
2⃣استفاده از فیلمها و کتابهای آموزشی مطمئن در این زمینه؛
3⃣رجوع به مشاوران و آموزشهای غیر مستقیم والدین
4⃣گفتوگوی مستقیم با فرزندان دربارۀ تغییرات جسمی در دوران بلوغ.
#بلوغ
#وظایف_والدین
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#بلوغ | ♦️ وظایف والدین
🔰تغذیه سالم فرزندان را فراموش نکنید:
🔹البته که والدین همواره تلاش میکنند تا با توجه به توانایی مالی خود، بهترین تغذیه را برای فرزندانشان تأمین کنند.
🔅توجه به تغذیۀ سالم فرزندان در دوره بلوغ آنها از اهمیت بیشتری برخوردار است؛
🔅چراکه معمولاً بدن آنها مصرف انرژی بیشتری دارد.
📌در کنار رژیم غذایی سالم، برنامهریزی برای ورزش منظم خانوادگی میتواند در دستیابی به سلامت جسمانی نقش مؤثری را ایفا کند.
#بلوغ
#وظایف_والدین
#تغذیه
#ورزش
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
@moshavere_jz