eitaa logo
مرکز مشاوره اسلامی سماح-البرز
551 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
229 ویدیو
5 فایل
☘️مهربانِ گرامی سلام. خوش آمدید . 🔸اسلامی و تخصصی بودن آموزه های روانشناختی و مشاوره ای در عرصه: خانواده ، ازدواج ، نوجوان ،کودک و ...،رویکرد اصلی ما در گزینش مطالب این کانال است. 🙏 امیدواریم شایستگی اعتماد شما را داشته باشیم . ارتباط با ادمین: baqa
مشاهده در ایتا
دانلود
🌹 👈 *اصل ۹۰ به ۱۰ چیست؟ *🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 اصلی که می‌تواند زندگی‌تان را متحول کند. این اصل می‌گوید : *۱۰ درصد زندگی خارج از کنترل ، ولی ۹۰ درصد آن تحت کنترل ماست و خوب یا بد بودنش به واکنش ما مربوط می‌شود*. تأخیر ساعت پرواز هواپیما، خراب شدن ماشین یا فوت یکی از نزدیکان، دست ما نیست، ما روی این ۱۰ درصد کنترلی نداریم ولی ۹۰ درصد باقی متفاوت است! در ۹۰ درصد باقی، *واکنش ما می‌تواند بدترین شرایط را به بهترین شرایط تبدیل کند.* 🔸برای مثال: فرض کنید سر میز صبحانه نشسته‌اید که یک‌باره دست دختر کوچک‌تان به لیوان چای می‌خورد و محتویات آن روی لباس شما می‌ریزد. *چیزی که اتفاق افتاده ابداً تحت کنترل شما نبوده است ، اما کاری که شما بعد از افتادن این اتفاق می‌کنید همه چیز را مشخص می‌کند* ؛ شما عصبانی می‌شوید و سر دخترتان داد می‌زنید. او شروع به گریه کردن می‌کند. بعد با خشم، همسرتان را به خاطر گذاشتن لیوان چای روی لبه‌ی میز دعوا می‌کنید و با عجله به اتاق می‌روید و لباس‌تان را عوض می‌کنید و بازمی‌گردید. اما می‌بینید دخترتان به خاطر گریه کردن نتوانسته صبحانه‌اش را تمام کند و برای مدرسه رفتن آماده شود. سرویس دخترتان می‌رود! همسرتان باید سریع برود سر کار، شما ماشین را برمی‌دارید تا دخترتان را به مدرسه برسانید. چون عجله دارید جایی که باید با سرعت ۶۰ کیلومتر در ساعت حرکت کنید با سرعت ۹۰ کیلومتر رانندگی می‌کنید. شما بعد از هدر دادن مبلغی برای جریمه سرعت غیرمجاز، با ۱۵ دقیقه تأخیر به مدرسه‌ی می‌رسید. دخترتان با عجله و بدون خداحافظی به طرف در می‌دود. شما نیز با نیم ساعت تأخیر به محل کارتان می‌رسید. روز شما خراب و خراب‌تر می‌شود. بالاخره با خستگی به خانه بازمی‌گردید و بدیهی است که جو خانه مثل هر روز نیست و همسر و دخترتان از شما دلخور هستند و هر سه نفر شما روز بدی داشته‌اید. چرا؟ به دلیل واکنش شما هنگام صبحانه خوردن. چرا این اتفاق افتاد؟ الف) تقصیر چای بود؟ ب) تقصیر دخترتان بود؟ پ) تقصیر پلیس بود؟ ت) تقصیر خودتان بود؟ جواب قطعاً گزینه‌ی «ت» است. ریختن چای تقصیر شما نبود اما واکنش شما به ریختن چای، *تنها در همان ۵ ثانیه، روز شما را خراب کرد.* 🔹حالا ببینید این روز می‌توانست چگونه باشد : چای روی لباس شما می‌ریزد. دخترتان خیلی ناراحت می‌شود. شما می‌گویید «عیبی ندارد عزیزم، دفعه‌ی بعد حواس ت را بیشتر جمع کن.» به سرعت به اتاق‌تان می‌روید و لباس دیگری می‌پوشید و‌ باز می‌گردید. دخترتان صبحانه‌اش را خورده و آماده‌ی رفتن است. او را سوار سرویس می‌کنید و خودتان هم راهی محل کار می‌شوید و ۵ دقیقه هم زودتر می‌رسید و با نشاط و انرژی روزتان را شروع می‌کنید. 🔹اجازه ندهید رخدادهایی این‌چنین، روز و زندگی شما را مختل کند، *می‌بینید که یک واکنش کوچک نسنجیده ، می‌تواند ضرر زیادی به همراه داشته باشد.* 🌹@moshavereh_alborz🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
#حدیث امام صادق عليه السلام : مَن كَفَّ غَضَبَهُ سَتَرَ اللّهُ عَورَتَهُ . هر كه خشم خود را نگه دارد، خداوند عيب او را بپوشاند. 📚ميزان الحكمه جلد هشتم صفحه 451 🌹@moshavereh_alborz🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 #وفات_حضرت_معصومه وفات کریمه اهل بیت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها رو به همه اعضای محترم کانال تسلیت عرض می نماییم 🌹@moshavereh_alborz🌹
#دختران و پسران بخوانند👇 اینکه "من می خوام با خودش ازدواج کنم، نه خانوادش " اصلا استدلال درستی نیست ! بخش عمده ای از زندگی مشترک شما در آینده متأثر از طرز تفکر، عقاید، اصالت و رفتار خانواده همسر شما خواهد بود، در نتیجه نمی توان در انتخاب شریک زندگی، خانواده را جزئی مستقل و جدا از همسر دانست. 🌹@moshavereh_alborz🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹 ✅همیشه در قبل ازدواج انواع آموزش ها داده میشود به جز مناسب؛ ⚠️مواظب باشیم بالا رفتن سن ازدواج باعث نشه خیلی از لذت ها رو توی پیری و زمانی که دیگه برامون حالی نموده تجربه کنیم! 🌹@moshavereh_alborz🌹
#کلام_ولایت 💠هشت سنت #غلط ازدواج از نگاه رهبر انقلاب #نکات_آموزنده 🌹@moshavereh_alborz🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
👈 مراقب تصورات غلطي كه در مورد ازدواج وجود دارد باشيد: ❣الف: ازدواج يعني شادي هميشگي! اگر شما طبيعتا انساني بدبين و غمگين باشيد لزوما در اثر ازدواج تغيير رويه نخواهيد داد. البته شما مي توانيد با همسرتان رابطه اي شاد را پايه ريزي كنيد ولي رسيدن به اين هدف نياز به تلاش دارد. ❣ب: شما بايد تمام كارها را با همسرتان انجام دهيد! درست است كه شما ازدواج كرده ايد ولي يادتان باشد كه با همسرتان دوقلوهاي به هم چسبيده نيستيد! اصرار بر انجام مشترك تمام كارها، عشق را نابود مي كند. ❣پ: شما همواره دوست همسرتان خواهيدبود! هرچند زندگي كردن دركنار يكديگر در ابتدا هيجان انگيز به نظر مي رسد ولي به مرور زمان مشكلات خود را نشان مي دهند. مسئله مهم اين است كه با تفاوت ها كنار بيائيد. ❣ت: شما هرگز احساس ملال يا تنهايي نخواهيدكرد! جالب است كه بسياري از مردم به اين علت ازدواج مي كنند كه مي خواهند زندگي خود را با ديگري تقسيم كنند. آنها مي خواهند از ملال و تنهايي فرار نمايند ولي پس از ازدواج نيز گاهي اين احساس به سراغشان مي آيد. دانستنی های 🌹@moshavereh_alborz🌹
▪️مرغ دلم راهی #قم می‌شود‌ ▪️در حرم امن تو گم می‌شود ▪️عمه سادات سلام علیک ▪️روح عبادات سلام علیک 🏴سالروز وفات حضرت معصومه (س) بر تمام مسلمانان بویژه امام زمان (ع) تسلیت باد. 🌹@moshavereh_alborz🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔰گاهی اوقات کودکان در مقابل تذکرهای کلامی والدین بسیار مقاومت می‌کنند. در این موارد استفاده از تربیت خاموش می‌تواند سازنده باشد. ✅ تربیت خاموش دو شکل دارد: ✔️ استفاده از سکوت ✔️ استفاده از نگاه 🔸 وقتی فرزندتان رفتار نابهنجاری از خود بروز می‌دهد، با اظهار ناخشنودی در چهره، سکوت کنید. سکوت شما سبب تامل فرزند و سازندگی او خواهد شد. 💠 امام علی علیه السلام فرمودند: چه بسا سکوتی که از سخن رساتر است. 🔸 شکل دیگر تربیت خاموش استفاده از نگاه است. با نگاه می‌توان تقاضا، اعتراض یا تهدید خود را به فرزند منتقل کرد. 🌹@moshavereh_alborz🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
#بازی 🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹 🔰مهم‌ترین ابزارهای مادر در ارتباط با بچه، در هفت سال اول از همان لحظه اول که به دنیا می‌آید تا آخر، نوازش است. ✅ نوازش خیلی تاثیرگذار است و باید وقتی باشد که طرف انتظار ندارد. در آن لحظه‌ای که شما انتظار ندارید، وقتی مورد لطف قرار می‌گیرید، خیلی تاثیرگذار است. 📖کتاب از سیادت تا وزارت 🌹@moshavereh_alborz🌹
#الگوگیری 🌹@moshavereh_alborz🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📚📚📚📚📚📚📚📚 امام صادق (علیه السلام): إِذَا بَلَغَ الْغُلَامُ ثَلَاثَ سِنِینَ فَقُلْ لَهُ سَبْعَ مَرَّاتٍ قُلْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ ثُمَّ یتْرَک حَتَّی یبْلُغَ ثَلَاثَ سِنِینَ وَ سَبْعَةَ أَشْهُرٍ وَ عِشْرِینَ یوْماً ثُمَّ یقَالُ لَهُ قُلْ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللَّهِ سَبْعَ مَرَّاتٍ وَ یتْرَک حَتَّی یتِمَّ لَهُ أَرْبَعُ سِنِینَ ثُمَّ یقَالُ لَهُ سَبْعَ مَرَّاتٍ قُلْ صَلَّی اللَّهُ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ یتْرَک حَتَّی یتِمَّ لَهُ خَمْسُ سِنِینَ ثُمَّ یقَالُ لَهُ أَیهُمَا یمِینُک وَ أَیهُمَا شِمَالُک فَإِذَا عَرَفَ ذَلِک حُوِّلَ وَجْهُهُ إِلَی الْقِبْلَةِ وَ یقَالُ لَهُ اسْجُدْ ثُمَّ یتْرَک حَتَّی یتِمَّ لَهُ سِتُّ سِنِینَ فَإِذَا تَمَّ لَهُ سِتُّ سِنِینَ قِیلَ لَهُ صَلِّ وَ عُلِّمَ الرُّکوعَ وَ السُّجُودَ حَتَّی یتِمَّ لَهُ سَبْعُ سِنِینَ فَإِذَا تَمَّ لَهُ سَبْعُ سِنِینَ قِیلَ لَهُ اغْسِلْ وَجْهَک وَ کفَّیک فَإِذَا غَسَلَهُمَا قِیلَ لَهُ صَلِّ ثُمَّ یتْرَک حَتَّی یتِمَّ لَهُ تِسْعُ سِنِینَ فَإِذَا تَمَّتْ لَهُ عُلِّمَ الْوُضُوءَ وَ ضُرِبَ عَلَیهِ وَ أُمِرَ بِالصَّلَاةِ وَ ضُرِبَ عَلَیهَا فَإِذَا تَعَلَّمَ الْوُضُوءَ وَ الصَّلَاةَ غَفَرَ اللَّهُ لِوَالِدَیهِ إِنْ شَاءَ اللَّهُ. از امام پنجم یا ششم علیهما السلام: چون کودک سه ساله شود هفت بار به او بگو بخوان «لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ» بعد، واگذارش تا به سن سه سال و هفت ماه و بیست روز رسد، هفت بار باو بگویند: بگو «مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللَّهِ»، و دیگر تا چهار سالگی او را واگذار، و چون چهار سالش تمام شد هفت بار بگوید: «صلی اللَّه علی محمد و آل محمد» و ولش کنید تا پنج سالگی باو گفته شود دست راست و چپ کدامست؟ وقتی فهمید، او را رو بقبله کنید، و به او بگویید سجده کند، و باز واگذارش کنید تا 6 سالگی چون شش ساله اش تمام شد به او گفته شود نماز بگذار و رکوع و سجود به او آموخته شود تا هفت سالگی او تمام شود، در این سن به او گفته شود دست و صورتت را بشوی و وقتی شست به او گفته شود نماز بخوان تا نه سالگی اش تمام شود و چون تمام شد، وضوء یادش دهند و از او بخواهند وضو بگیرد و نماز بخواند. و چون وضو و نماز یاد بگیرد، والدینش آمرزیده شوند ان شاء اللَّه. منبع : مكارم الأخلاق، ص 222 🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹 🔴 💠 چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد یا دهان او می‌شود... 💠 اگر حادثه را با توجه و تمرکز، تصور کنید شما را خراب می‌کند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است بیفتد. 💠 و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی ما دارد. 💠 اگر به بدی‌های همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبیهای او کنید حالتان را بد یا خوب می‌کند. 💠 اندیش باشید تا کینه‌ها و کدورت‌ها در قلبتان رنگ ببازند و باحال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی ببرید. 🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹 🔴 💠 بحث و به وسیله نوشتاری، بدترین نوع بحث کردن است. زیرا طرفین نمی‌توانند لحن و صحبت کردن یکدیگر را ببینند و این مسئله در اکثر موارد باعث می‌شود! 💠 اگر گاهی مجبور شدید مطلبی را در مواقع دلخوری، با پیامک انتقال دهید حتما منظور خود و یا حالت درونی خود را بیان کنید مثلا بیان کنید که این پیامم بود و یا از روی علاقه و یا عصبانیت و ... بود. 💠 اما سعی کنید و یا تلفنی مسئله را حل کنید. 🌹@moshavereh_alborz🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹 👇👈 راه‌هایی برای استحکام رابطه همسران : 1❣وقت گذاشتن : صرف وقت از سوی هریک از طرفین نشان دهنده توجه آن‌ها به یکدیگر و مهم بودن رابطه و زندگی مشترک برای آن‌هاست . 2️⃣❣یکدیگر را به دنیای درون خود راه بدهید : در مورد اوضاع و احوال زندگی با هم صحبت کنید . یکدیگر را در تصمیماتی که می‌گیرید دخالت دهید و با هم مشورت کنید ، نیازها و خواسته‌ هایتان را برای یکدیگر بیان کنید ، ناراحتی‌ها و سختی‌های زندگی را به اشتراک بگذارید و نظرات و تفکرات یکدیگر را جویا شوید . 3️⃣❣به یکدیگر نشان دهید که عاشق هم هستید و هم از عشقی که به او دارید مطلع کنید . با کلمات و گفته‌های خود عشق و قدردانی را به یکدیگر نشان دهید و بپرسید تا بدانید همسر شما چه چیزهایی را نیاز دارد که از زبان شما بشنود . بیشتر به یکدیگر توجه کنید و از حال و اوضاع هم در طول روز خبردار باشید . 🌹@moshavereh_alborz🌹