🔸🔶🔸🔹🔷🔹🔸🔶🔸🔹🔷🔹 📍راهکارهایی برای از بین بردن خجالت در نوجوانان 1⃣از قبل موضوعات مختلف برای صحبت آماده کنید. مثل: یک خبر یا یک خاطره‌ی جالب یا سوال‌های چالش بر انگیز 2⃣با موقعیت‌های کوچک شروع کنید. مثل: پرسیدن ساعت در صف بانک، تعریف کردن از شخصی، لبخند زدن به دیگران و پرسیدن سوال‌های متداول 💠💠💠 3⃣با صدای بلند و رسا حرف بزنید. 4⃣صدای خود را ضبط کنید و به آن گوش دهید ایرادات آن را پیدا کند. 5⃣استعدادهای خودتان را کشف کنید و خودتان را در موقعیت‌هایی قرار دهید که از آنها استفاده کنید. 6⃣لازم نیست همه از شما خوششان بیاید و این اصلا ایرادی ندارد. 👌قبول کنید این اتفاق که دیگران شما را تایید نکنند یا درخواست شما را رد کنند کاملا طبیعی است پس همیشه برای آن آماده باشید و آن را یک فاجعه ندانید. 🔸🔸🔸 7⃣وارد جامعه شوید. در رویدادهای اجتماعی شرکت کنید و سعی کنید دوستان جدیدی پیدا کنید. 8⃣نگران قضاوت‌های دیگران نباشید شما نمی‌توانید همیشه همه را راضی کنید. #نوجوان #خجالت ________________________ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) @moshavereh_alborz

#همسرداری_شایسته 🔴 #عذرخواهی_کتبی 💠 برخی همسران برای عذرخواهی #خجالت می‌کشند و یا #غرورشان مانع عذرخواهی زبانی می‌شود. 💠 یکی از راههای #درمان این نقیصه این است که عذرخواهی خود را روی #کاغذ نوشته و یا #پیامکی انجام دهید. 💠 برای هر مشکلی فکر و ابتکار به خرج دهید و برای حل آن #تمرین نمایید‌. نه اینکه بی‌خیال آن شوید. 💠 ابتکار و تمرین شما به چشم #همسرتان می‌آید و درکتان خواهد کرد‌. 🔴 #انتقام_های_آتشین 💠 💠 وقتی کينه‌ی همسر یا اطرافیان را به دل گرفته و به دنبال انتقام هستيم، بايد بدانيم آتش اين انتقام، دامن خودمان را هم خواهد گرفت! پس بهتر است با اخلاق زیبای گذشت، او را ببخشیم و بگذریم تا از عطر خوشبوی مهربانی و خوش‌رویی، فضای زندگی‌مان معطر شود. 🆔 @hamsardarl