🔻 نشانه های اعتماد به نفس پایین:
۱. خجالتی، منزوی و تنها؛
۲.گاهاً افسرده و بیتفاوت؛
۳.ناتوان در ارزیابی منصفانهی توانایی و ضعفهای خود؛
۴.نیازمند تحسین و رضایت دیگران؛
۵.بیتابی بیش از حد در برابر شکست؛
۶.احساس گناه و ندامت،
۷.کمال گرایی؛
۸.نگرش بدبینانه به زندگی.
🔻 نشانه های اعتماد به نفس بالا:
۱. مستقل عمل میکنند.
۲.مسئولیت پذیر هستند.
۳.خلاقیت بالایی دارند.
۴.به راحتی با دیگران ارتباط برقرار میکنند.
۵.قاطع، مطمئن و بدون شک و تردید و دودلی هستند.
۶.از انجام کارهای جدید نمیترسند.
۷.احساسات خودشان را کنترل میکنند.
۸.بیان عاطفه و احساس خوبی دارند.
#متن
#صمیمانه
🆔 @atrezendegi_ir
🌐 www.atrezendegi.ir