eitaa logo
مرکز مشاوره اسلامی سماح-البرز
688 دنبال‌کننده
1.5هزار عکس
247 ویدیو
5 فایل
☘️مهربان گرامی سلام،خوش آمدید. 🔸اسلامی و تخصصی بودن آموزه های روانشناختی و مشاوره ای در عرصه: خانواده، ازدواج، نوجوان،کودک و .. رویکرد اصلی ما در گزینش مطالب این کانال است. 🙏 امیدواریم شایستگی اعتماد شما را داشته باشیم. ☎️026_32221929 📞 09114943403
مشاهده در ایتا
دانلود
🌹 🙍 هنگام نصیحت فرزندتان، به جای کلمه «تو» از کلمه «من» استفاده کنید. ✅ در کلمه «تو» مانند «تو بی نظمی» اشکال را متوجه فرزند می کنید. ✅ اما در کلمه «من» «من وقتی می بینم لباس هایت را می ریزی، ناراحت می شوم» احساس خودتان را بیان می کنید که تأثیر افزون تری دارد. 👈وقتی این کلمات را به کودکی میگوییم: ← ندو ← نکن ← نمیتونی ← دست نزن ← بگیر یه جا بشین و... 👈وقتی به دوران و جوانی رسید همین کلمات را به شما تحویل خواهد داد؛ ⇠ سرکار نمیتونم برم ⇠ از پس کار نمیتونم بربیام ⇠ کنکور غیر ممکنه قبول بشم ⇠ از پس ازدواج و زندگی برنمیام ⇠ درس ها سخته نمی تونم نمره خوب بگیرم و... 🍀پایه اعتماد به نفس در کودکی و در ۱ تا ۳ سالگی گذاشته میشود. 🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹 🔹مشكل ما نوجوانان از آن جایی شروع می شود كه ما بر اساس يک سنت الهی شروع به رشد كرده و يک تحول سريع را در اين سنين آغاز می کنيم؛ و اين در حالی اسـت كه شما مربيان، برای همراهی با اين تحول بزرگ به شكل مناسب آماده نشده ايد. اين تحول سريع، بسياری از شما پدران، مادران، معلمين و كلاً مربيان را نگران كرده و گاه به دليل اين كه نمی دانيد با ما چگونه رفتار كنيد، با اين تحول، سر ناسازگاری پيدا می کنيد. گاه با ما احساس بيگانگی می کنيد. گاه در مقابل ما دچار دستپاچگی می شويد. بعضی اوقات نيز با ما شروع به مبارزه و جنگ می کنید. بدون اين كه خود بدانيد، می خواهيد جلوی رشد طبيعی ما را بگيريد. 🔹 برای بعضی از شما، آن كودک چشم بگو و مطيع دبستان، بسيار دلنشين تر از يک نوجوان سركش و خودرأی است. شما به شكل ناخودآگاه می خواهيد مرا به همان دوره كودكی ام، بازگردانيد. من هم از آن جايی كه نمی خواهم، و بهتر است بگويم نمی توانم، به دوره كودكی خود بازگردم، برای ادامه راهم، ناخودآگاه با شما وارد يک ستيز می شوم. من و شما به تدريج شروع می کنيم به يک مبارزه؛ مبارزه ای برای به دست آوردن يک پايگاه در ميان بزرگسالان از طـرف من و كودک نگاه داشتن من از طرف شما. بسياری از شما مربيان گويی خود را برای پذيرفتن من در ميان خودتان آماده نكرده ايد. 🔰ادامه دارد... 🍀🌸🍀🌸 🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹 پدر، مادر، معلم؛ من نوجوانم. من از وقتی كه از حدود يازده سالگی عبور كرده ام، وارد مرحله نوجوانی شده ام. اين مرحله تا حدود هجده يا نوزده سالگی ادامه پيدا خواهد كرد. يعنی من دوره راهنمایی و دبيرستانم را در مرحله نوجوانی سپری خواهم كرد. دنيای ذهنی و جسمی من، در حال يک دگرگونی سريع است. اين دگرگونی حدود هشت، نه سال طول می كشد. ممكن است در اين مدت مشكلاتی را برای شما به وجود بياورم. شايد در طول اين دوره وضعيتی به وجود آيد كه من نتوانم به دليل بروز آن مشكلات، از شما عذر خواهی كنم؛ به همين دليل همين جا از بروز مشكلات احتمالی عذر خواهی می كنم. هر چند كه بايد بگويم در كنار مشكلاتی كه به وجود خواهد آمد، شما شاهد رشد بسيار چشمگير من هم خواهيد بود. من در اين مدت، در زمينه انواع توانایی ها، به رشد زيادی خواهم رسيد. اگر شما قبولم كنيد، و با من از در ناسازگاری درنياييد، و ناسازگاری های مرا به حساب كينه توزی و دشمنی نگذاريد، خواهيد ديد كه من به عنوان يک انسان بالغ، می توانم در كنار شما، زندگی كرده، هم از زندگی روبه رشد خود بهره بگيرم، و هم به عنوان يک نيروی انسان ارزشمند، به شما كمک كنم. 🔰ادامه دارد... 🍀🌸🍀🌸🍀 🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹 🔹 بسياری از شما طرحی برای این‌که مرا به‌تدریج مانند يک بزرگسال در ميان خودتان بپذيريد، در سر نداريد. از اين لحاظ به اشكال گوناگون سعی می‌کنید مرا در جای يک كودک حفظ كنيد؛ درست مانند كسانی كه به دليل نداشتن امكانات پذيرایی، از مراودات اجتماعی با فامیل خودداری می‌کنند. بدتر از اين زمانی است كه كسی به دليل نداشتن اين امكانات، شروع كند به جنگ و ستيز و بهانه‌جویی از آشنايان. بسياری از شما با من چنين می‌کنید. 🔹من هم می‌دانم درس مهم است ولی وقتی می‌بینم شما از درس خواندن به‌عنوان ابزاری برای ساكت كردن من استفاده می‌کنید، با درس هم از سر ناسازگاری درمی‌آیم. بعضی وقت‌ها كه من در مسأله‌ای اظهار نظر می‌کنم و شما نمی‌دانید چگونه با آن برخورد كنيد، بلافاصله به من می‌گویید: «ببينم مگر تو درس نداری كه نشسته‌ای؟ بلند شو برو سر درست». با اين جملات شما به من حق بدهيد، آيا من می‌توانم به درس به ديد مثبت نگاه كنم؟ من كه می‌بينم شما هر كجا كم می‌آوريد، مرا به درس حواله می‌دهید، آيا من می‌توانم به درس به‌عنوان يک ارزش نگاه كنم؟ يا بايد آن را به چشم يک زندانبان بنگرم. همین‌جا به شما توصيه می‌کنم از درس خواندن به‌عنوان وسیله‌ای برای سركار گذاشتن من استفاده نكنيد. 👌 برای من كه به‌تدریج بزرگ می‌شوم، جایی در بين خودتان در نظر بگيريد. تا از اين طريق ما بتوانيم بهتر با هم مواجه شويم. 🍀🌸🍀🌸🍀 🌹@moshavereh_alborz🌹
🔶🔹🔶🔹🔶 #نوجوانی تعادل جویی ما نوجوانان با افراط و تفريط در زمینه‌های مختلف، شما را نگران می‌کنیم. شما از يک طرف می‌بینید كه ما به برخی از خواسته‌هایمان بيش از حد پافشاری كرده و از طرف ديگر بسياری از وظايف عادی خود را به طور كل به فراموشی می‌سپاریم. يكی از گله‌مندی‌های شما از ما بی‌نظمی‌های افراطی ماست. بعضی از ما نوجوانان اتاقمان چنان آشفته و به‌هم‌ریخته است كه امان شما را بريده؛ و اين در حالی است كه وقتی چيزی از شما می‌خواهیم چنان به خواسته خود اصرار می‌ورزیم كه بالاخره به خواسته خود می‌رسیم. شما اغلب در مورد اين افراط و تفریط‌های ما عاصی می‌شوید. ✅ شما، توجه داشته باشيد كه ضمن راهنمایی‌های معتدلانه خود، بر سر این‌گونه رفتارها با من به ستيز برنخيزيد. توجه داشته باشيد كه اين افراط و تفريط را در ساير زمینه‌ها نيز از من شاهد خواهيد بود. من هنوز به مرحله‌ای نرسیده‌ام كه بتوانم يک تعادل بين بخش‌های مختلف شخصيت و رفتارم و نيز وظايفی كه به عهده دارم برقرار كنم. شما بايد با بزرگواری و صبر مرا كمک كنيد تا بتوانم به‌تدریج به يک تعادل برسم؛ تعادلی بين جنبه‌های مختلف زندگی‌ام. 👌 در اصل بايد بگويم يكی از وظايف مهم تعليم و تربيت در اين مرحله كمک به من برای يک تعادل جويی در جنبه‌های مختلف شخصيت و زندگی است. 🍀🌸🍀🌸🍀 #فرزندپروری 🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹 تغییرات بدنی عزت نفس همان‌طور که می‌بینید در دوره نوجوانی، با اين همه تغيير مواجه هستم؛ تغييراتی كه مرا با آشفتگی‌های بسياری مواجه می‌کند و پیامدهایی در پی دارد. - مثلاً ما با مشاهده اين تغييرات در بدن خود، بيش از پيش حساس می‌شویم. مدت‌ها در مقابل آينه می‌ایستیم و در تنهایی‌های خود، خود را برانداز می‌کنیم. گاه به مو و چانه و لب و ساير اجزاء بدنمان بيش از حد دقت كرده و آرزوی تغيير بعضی از آن‌ها را می‌کنیم. مثلاً با خود می گوييم: «كاش چانه‌ام آن‌قدر جلو نبود». این‌گونه آرزوها تا جایی پيش می‌رود كه بعضی از ما نوجوانان را به صورت جدی دچار مشكل می‌کند. بعضی از ما شب و روزمان با آرزوی اين تغييرات می‌گذرد. همين حساسیت‌ها و نگرانی‌ها، گاه ما نوجوانان را وادار می‌کند كه خود اقداماتی را در زمينه تغییرات بدنی خود انجام دهيم؛ مانند استفاده از عطر و ادکلن‌های گوناگون؛ یا برخی دختران و پسران با دست بردن به سروصورت خود، بخشی از نگرانی‌های خود را در مورد وضع ظاهری جسمانی خود، از بين می‌برند. شما هم از این‌که گاهی با سر و وضعم ور می‌روم، با من نجنگيد. 👌 توجه داشته باشيد كه من وقتی به‌تدریج به ارزش‌ها و تغييرات درونيم پی ببرم از توجه بيش از حد به ظاهرم منصرف خواهم شد. 🌹@moshavereh_alborz🌹
🔹نوجوانی بهار زندگی🔹 #خصوصیات_نوجوانی ✔️ #استقلال_فکری ✅در دوره #نوجواني ، ساده انديشي دوران طفوليت از بين مي رود و نوجوان به سنجش و ارزيابي مسائل مي پردازد تا در نظام ذهنی خود ، دوباره آنها را بسازد . از اين رو شايد در مورد برخي امور متعارف شک کند و حتي از افکار و عقايد #والدين خود انتقاد نمايد . 💠 نوجوان در پي کسب #استقلال فکري است . ممکن است درمورد اعتقادات خودش نيز دچار شک و ترديد شود . نه اينکه آنها را نفي کند ، بلکه مي خواهد ، آنها را دوباره بازسازي کند و زيربنايي استدلالي براي آنها بيابد . از اينرو والدين و مربيان نبايد از شک و ترديدهاي #نوجوان ، دچار نگرانی و اضطراب شوند ، بلکه بايد او را براي رسيدن به يقين ، ياري کنند . بنابراين شک ، توفقگاه خوبي نيست ، اما معبر و راهي مناسب براي رسيدن به حقيقت است . 🖋کارشناس مشاور: محمدی شکیب ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ @moshavereh_alborz
﷽ امام علی (علیه السلام) با تنهایی دمخورتر باش تا با همنشینان بد. 📚 غرر الحکم، حدیث 7152 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 به (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) بپیوندید👇 @moshavereh_alborz
﷽ امام صادق(علیه السلام): هر که از دوستی با احمق دوری نکند به زودی خلق و خوی او را به خود گیرد. 📚 میزان الحکمه، ج ۳، ص ۲۳۶ #دوستی #نوجوانی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 به #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) بپیوندید👇 @moshavereh_alborz
❇️❇️❇️ ✅نوجوان پذیرای هر آن چیزی است که به او آموزش داده می شود و یا با آن در ارتباط است؛ امیرالمومنین علی (علیه اسلام) در نامه ۳۱ نهج البلاغه در این رابطه می فرمایند: «جز اين نيست كه دل نوجوان همچون زمين ميان تُهى است؛ هر چه در آن افشانده شود، همان را مى پذيرد.» 🔸به این مسئله در خانواده از دو بُعد می توان توجه داشت؛ 1⃣یکی از بُعد والدین که والدین وظیفه دارند به نوجوانشان بهترین مسیر و آموزشها را بدهند؛ 2⃣و دیگری از بُعد خود نوجوان که نوجوان توجه داشته باشد چه آموزشها و مهارتهایی را فرا می گیرد در چه جمع‌هایی شرکت میکند، با چه کسی رفت آمد می کند، چه دوستی را برای خود انتخاب می کند و.... ⬅️ تا آنچه فرا میگیرد و اثر می پذیرد در جهت رشد و کمال مهارتی و معنوی خود باشد. _____________________________ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) @moshavereh_alborz
♦️مشکلات بلوغ: ✅راهکار عملیاتی: 1️⃣احترام گذاشتن به حق نوجوان برای داشتن نظراتی مخالف با والدین خود 🔹نوجوانی دوره ای خاص و بحرانی در زندگی فرزندتان است که او به دیدگاه‌ها و نگرش‌های تازه ای در مورد مسائل دست می‌یابد. 🔅در این زمان او می‌خواهد بنا بر تصور خود جهان را دگرگون کند و علیه سنت‌ها و ایدئولوژی‌های رایج به پا خیزد. ‼️در این مرحله است که ممکن است بسیاری از والدین گیر بیفتند! ♦️اعمال فشار بر نوجوان و برخورد خشن با او می‌تواند باعث دلخوری و ناراحتی شود که به افزایش فاصله او از شما منجر می‌شود. 📌پی‌نوشت: سعی کنید به صحبت‌های او به دقت گوش کنید، و نظریات او را به طور منطقی به چالش بکشانید؛ تا بتوانید با مشخص کردن فرضیات اشتباه، او رادر جهت درکی دقیق‌تر و واقع بینانه از مسائل راهنمایی کنید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا
2️⃣برقراری روابط دوستانه با نوجوان ♦️دوران بلوغ، مرحله سازنده‌ای ست که دیدگاه فرزندتان نسبت به آینده شکل می‌گیرد. 🔅سعی کنید مطابق روز با جریان فکری و علایق فرزندتان همراه شوید و با او در مورد موضوعات مورد علاقه‌اش مانند مد، اخبار مربوط به افراد مشهور، اخبار فیلم و تکنولوژی، و ... مانند یک دوست صمیمی صحبت کنید و با علاقه به حرف هایش گوش کنید. 🔅از طریق عضویت در شبکه‌های اجتماعی با او در ارتباط باشید تا بتوانید از علایق و فعالیت‌های روزانه او آگاه شوید. ‼️بزنگاه‌های تربیتی: زمانی که رابطه دوستانه با فرزندتان برقرار می‌کنید می‌توانید تجربه‌ها و اطلاعات خود را در زمینه‌های مختلف با او در میان بگذارید، و با جملاتی کوتاه و تاثیرگذار، به رشد معنوی و اعتقادی فرزند عزیزتان در کنار سایر جنبه‌های رشدی کمک کنید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا
3️⃣رشد و تقویت تفکر خلاق در نوجوان ♦️فضای لازم جهت رشد و تقویت رفتارهای اکتشافی را در فرزندتان فراهم کنید. 🔅سبک‌های شناختی فردی و نوآوری‌های خلاقانه او را تشویق کنید. ‼️ادامه این روند باعث می‌شود که در تمامی جنبه‌های زندگی مانند معنویت، کار، و تحصیل به شیوه تفکر سازنده و مثبت دست یابد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا
4️⃣راهنمایی نوجوان در انتخاب شغل و حرفه ♦️سن بلوغ و نوجوانی زمانی ست که فرزندتان بیش از پیش در جستجوی یافتن حرفه ای مناسب برای خودش است. 🔅فرزندتان را تشویق کنید تا به تفصیل به بررسی هر حرفه بپردازد و بتواند به اهداف و علایق خود دست یابد. 🔅با او در مسیر انتخاب شغلی همراه باشید و مزایا و معایب هر حرفه ای را به دقت بررسی کنید. 🔅در نهایت به او آزادی در انتخاب دهید و او را در مسیر انتخاب شغلی اش تشویق و حمایت کنید. 📌پی‌نوشت: او را به سمت مشاوره با متخصصین امین در زمینه تحصیلی و شغلی راهنمایی کنید و از نظر کاشناسان نیز در این زمینه استفاده کنید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا