eitaa logo
مرکز مشاوره اسلامی سماح-البرز
550 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
231 ویدیو
5 فایل
☘️مهربانِ گرامی سلام. خوش آمدید . 🔸اسلامی و تخصصی بودن آموزه های روانشناختی و مشاوره ای در عرصه: خانواده ، ازدواج ، نوجوان ،کودک و ...،رویکرد اصلی ما در گزینش مطالب این کانال است. 🙏 امیدواریم شایستگی اعتماد شما را داشته باشیم . ارتباط با ادمین: baqa
مشاهده در ایتا
دانلود
🌹 🔴 💠 گاه مشاهده می‌شود بین خواهر و برادرهای نوجوان، و مشاجره رخ می‌دهد و وقتی از طرف والدین نصیحت می‌شوند از سر شیطنت یا لجبازی، نصیحت پدر یا مادر را مثل بر سر یکدیگر می‌کوبند و حتّی گاه یکی از آنها در حین نصیحت شدن دیگری، با اشاره و چشم خوشحالی همراه با از خود نشان می‌دهد و بعضاً با جملات طعنه‌آمیز به خواهر یا برادرش می‌گوید: "دیدی گفتم تو اشتباه کردی!" در نتیجه طرف مقابل، به خود ادامه خواهد داد. 💠 گاه در زندگی مشترک، با از سخنران، مشاور و یا مطلبی داخل کتاب مواجه می‌شوید اگر در آن لحظه‌ی حیاتی، عکس‌العمل شما مثل دوران بچّگی طعنه‌آمیز و همراه با و تحقیر کردن همسرتان باشد یقیناً اثر عکس دارد. 💠 امّا اگر طوری وانمود کنید که خطا و اشتباهی که موضوع گفتگوی مشاور یا سخنران است ربطی به همسر من ندارد و منفی از خود نشان ندهید این رفتار بزرگوارانه‌ی شما باعث می‌شود تا نزد همسرتان شده و امنیّت روانی را برای او ایجاد کنید تا او تصمیم به رفتار خود بگیرد. 💠 در صورت مشاهده‌ی همسر برای اصلاح رفتارش و تغییرِ ولو جزئی، حتماً از او به دور از کنایه و منّت، و تشکّر کنید تا به روند اصلاح رفتارش ادامه دهد. @moshavereh_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
#حدیث امام باقر علیه السلام: ...فَلَا تَسْتَصْغِرَنَّ عَبْداً مِنْ عَبِیدِ اللَّهِ فَرُبَّمَا یَکُونُ وَلِیَّهُ وَ أَنْتَ لَا تَعْلَمُ . هیچ کس را حقیر نشمار، شاید همان شخص، محبوب و دوست خدا باشد و تو نمی دانی (که او کیست). 📙بحار،ج 17 ص 166 @moshavereh_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
عوامل استحکام خانواده ♦️اطاعت و فرمانبرداری زن از شوهر زن و شوهر باید در حد توان در تحکیم روابط خانوادگی بکوشند. روابطی که خداوند مدیریت آن‌ را بر عهده شوهر و محبت طرفین به یکدیگر را ضامن تداوم آن قرار داده است. برای‌ این‌که‌ مرد بتواند به خوبی‌ از عهده‌‌ مدیریت‌ زندگی‌ برآید، لازم‌ است‌ زن‌ از وی‌ اطاعت‌ کند. 🌺 امیرالمومنین علی(ع) در وصف فاطمه (س) می فرماید: َ«فوالله ... لاعصت لی امرا» سوگند به خدا که فاطمه علیها السلام در هیچ کاری از من سرپیچی ننمود. @moshavereh_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹 ✅ چطور بفهمید تان است؟ 🔰 خشم یعنی چه؟ خشم، احساس ناخرسندی و ناخوشایند و خصومت ما در مقابل خودمان یا دیگران یا موقعیتی كه پیش آمده است كه یكسری واكنش‌های بیرونی هم دارد؛ مثل چهره برافروخته، حالت از كوره در رفتن و رفتارهای تكانشی كه انرژی‌های خشم را به این طریق نشان می‌دهیم. 🔰 چطور بفهمید خواستگارتان خشن است؟ یكی از توصیه‌های اصلی و اكید ما قبل از این است كه حتما زمانی را برای شناخت هم قائل شوید و این زمان لزوما چند روز، یك هفته یا یك ماه نیست. معمولا دوره شناخت را بین 6 ماه تا یك سال (زیر نظر خانواده ها) پیشنهاد می‌كنیم زیرا رفتارهای مختلف و خاص افراد در طول زمان، بالاخره خودش را نشان می‌‌دهد. باید زمان قابل‌ملاحظه‌ای را با فرد بگذرانید، البته نه فقط با پیامك و تلفن بلکه بهتر است خانواده‌ها و دوستان دو طرف هم در موقعیت‌های مختلف با هم آشنا شوند. 📎 معمولا خشم یكسری آثار دارد؛ مثل اینكه فرد وقتی چیزی مطابق سلایق و عقایدش نباشد خیلی به هم می‌ریزد و برافروخته می‌شود، با فشار و حرص صحبت می‌كند و شما متوجه می‌شوید كه انرژی منفی او در یك لحظه بالا می‌رود. 📎 معمولا افرادی كه دچار پرخاشگری هستند از تن صدای بالایی برخوردارند و از كلمات پرخاشگرانه و توهین‌آمیز استفاده می‌كنند. به هر حال این افراد در طول زمان خودشان را نشان می‌دهند. افراد خشمگین ممكن است تا مدت طولانی بتوانند چهره خوبی از خود نشان دهند اما كم‌كم چهره واقعی‌شان آشکار می‌شود. 🔰 آیا می‌شود با فرد پرخاشگر زندگی خوبی داشت؟ اما اگر ازدواج كردید و دیدید تان است باید بدانید تغییر دادن طرف مقابل كار بسیار دشواری است مگر اینكه خودش بخواهد. اصولا آدم‌‌ها تغییر نمی‌كنند مگر اینكه خودشان بخواهند. اگر فرد پرخاشگر نخواهد تغییر كند كار خیلی دشوار خواهد بود. 👌 درحقیقت كسی كه بخواهد با این فرد زندگی كند ابتدا باید تصمیم بگیرد كه آیا می‌تواند با فردی كه پرخاشگر است زندگی كند یا خیر؟ یعنی آیا رفتارهای پرخاشگرانه او آنقدر آسیب‌زننده است كه تصمیم به جدایی بگیرد یا نه؟ اگر می‌خواهد زندگی كند كه باید او را همان‌طور كه هست، بپذیرد. درحقیقت اینجا جز پذیرش طرف مقابل هیچ چاره‌ای ندارد و باید روی آرام‌سازی خودش كار كند. ◽️ اما فرض بر اینكه آن فرد پرخاشگر می‌خواهد تغییر كند، ضمن اینكه باید یكسری مهارت‌های مدیریت خشم را بیاموزد، خانواده هم می‌تواند خیلی كمك‌كننده باشد. اما چگونه این کار را بکنیم: ✔️ 1- به مروز زمان افراد متوجه می‌شوند كه اشخاص پرخاشگر چه خط قرمزهایی دارند که می‌توانند مراقب آنها باشند. ✔️ 2- معمولا افرادی كه پرخاشگرند، افراد حساسی هستند و چون دارند در دنیای درون‌شان با خودشان خشم را تجربه می‌كنند دیگر تحمل‌شان تمام می‌شود و آن را به بیرون می‌‌ریزند؛ یعنی ما هر چیزی را كه در درون داریم به بیرون نشان می‌دهیم. من اگر در درونم با خودم سرزنش‌‌گرانه و توهین‌آمیز برخورد كنم طبیعتا با دیگران نیز همین‌طور خواهم بود. معمولا افراد خشمگین رابطه عمیق و زیبایی با خودشان ندارند. خود را خیلی دوست ندارند. حالا اطرافیان وقتی این را بدانند می‌توانند كمك كنند تا این جایگاه خالی و خلأعشق برای آنها پر شود. 🔰 با فرد پرخاشگر ازدواج نكنید، مگر...: در مورد ازدواج همیشه باید شناخت و آگاهی ما نسبت به فرد مقابل در رابطه‌اش با ما یك قدم جلوتر باشد. در روانشناسی نیز یك اصل است كه احساس‌محوری یكی از خطاهای ذهنی است. افراد احساس‌محور معمولا تصمیماتی می‌گیرند كه بعدها دچار ناكامی و پشیمانی شده و متوجه می‌شوند كه تصمیمات‌شان اشتباه بوده و چه بسا همین عامل می‌تواند باعث افسردگی شود. وقتی در سنجش شخصیت طرف مقابل كه یكی از ملاك‌های اصلی است پرخاشگری را مشاهده كنیم و در مقابل او یك فرد آرام قرار بگیرد اتفاقی كه بین این دو می‌افتد، این است كه فرد پرخاشگر معمولا حاكم بر فرد آرام خواهد شد. با این شرایط پیشنهاد ما این است كه ازدواج صورت نگیرد مگر اینكه فرد پرخاشگر روی خشم خود كار كند. ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌@moshavereh_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
#حدیث امام على علیه السّلام فرمودند: اِنَّ رَأيَكَ لا يَتَّسِعُ لِكُلِّ شَئٍ فَفَرِّغْهُ لِلْمُهِمَّ؛ فكر تو گنجايش هر چيز را ندارد، پس آن را براى آنچه «مهم» است، فارغ گردان. 📚غررالحكم ج2 ص606 @moshavereh_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔰دلایل فرار جوانان از قبول ازدواج: -ترس از زندگی مستقل -مشکلات فردی-خانوادگی -بالا بودن توقعات -عدم اعتماد طرفین -چشم و همچشمی‌ -وسواس در انتخاب -تحول در الگوهای اجتماعی @moshavereh_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹 ❌در تربیت عجله نکنید! 🔹 در تشویق یک کودک خجالتی برای پیوستن به بچه‌های دیگر، هرگونه تعجیل و تسریع، فرایند اجتماعی شدن را به تأخیر می‌اندازد. سعی کنید کودک را در میان جمع کودکان برده و در ابتدا مدتی را به تماشای آنها بپردازد تا زمینه جذب او به بچه‌ها با میل و رغبت خود او ایجاد شود. 📖ملاحظات روان‌شناختی در تربیت کودکان. دکتر عبدالعظیم کریمی. ص۳۱ @moshavereh_alborz
#لجبازی #تربیت_فرزند @moshavereh_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📢نقش خانه‌داری و مادری زنان و اهمیت و ابعاد آن 📃مقام معظم رهبری: 🔹مادر از هر سازنده‌ای، سازنده‌تر و باارزشتر است. بزرگترین دانشمندان، ممکن است مثلاً یک ابزار بسیار پیچیده الکترونیکی را به وجود آورند، موشکهای قارّه‌پیما بسازند، وسایل تسخیر فضا را اختراع کنند؛ اما هیچ یک از اینها اهمیت آن را ندارد که کسی یک انسان والا به‌وجود آورد. و او، مادر است. ۱۳۷۱/۰۹/۲۵ #کلام_بزرگان #مادر @moshavereh_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅✅✅✅✅✅✅✅ 🔴 ادامه اصول تکنیک: 👈🏼همیشه از یک مکان کسل‌کننده که هیچ محرکی در آنجا برای جلب‌توجه وجود ندارد برای محروم‌سازی استفاده نمایید. (یک اتاق خالی، قالیچه، صندلی و غیره می‌تواند باشد) 👈🏼فقط در حین یا بلافاصله بعد از رفتار نامطلوب انجام شود. لذا در اجرای این تکنیک سرعت عمل بسیار مهم است ولی اگر کودک خودش به آنجا نمی‌رود با قاطعیت او را گرفته و به مکان موردنظر برای محرومیت ببرید. 👈🏼در حین محروم‌سازی باید توجه به کودک به حداقل برسد (بدون بحث کردن). بعضی بچه‌ها با بازی دادن و بحث کردن این تکنیک تنبیهی را می‌خواهند به بازی تبدیل کنند. کودک باید از فعالیتی که در حال انجامش بوده محروم شود و در گوشه تنهایی ساکت بنشیند. ادامه دارد.... @moshavereh_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹 🔴 اصول تکنیک 👈🏼مدت محروم‌سازی کم باشد مثلا 3 تا 5 دقیقه باشد (نگه‌داشتن زمان مهم است). هر سال سن یک دقیقه حساب شود و یا در هر سنی که هستند یکی کم ‌شود و این مدت ماندن و محرومیت او است. مثلاً 4 ساله 3 دقیقه ، 2 ساله یک دقیقه و .. البته برای کودکان بیش‌فعال کمتر است مثلاً برای 5 ساله 2 دقیقه کافی است. 👈🏼دلیل محروم شدن را همیشه به کودک توضیح دهید. 👈🏼تنبیه از زمانی شروع می‌شود که کودک در جای خود باقی بماند هر چند جنگ قدرت شکل بگیرد؛ اگر بچه صدبار از جای خود بلند شد باید به‌جای خود بازگردد. سخت‌ترین بچه‌ها، یک نصف روز طول کشیده تا چند دقیقه در جای خود بنشیند. ادامه دارد.... @moshavereh_alborz
🌹 🔴 اصول تکنیک 👈🏼والدین نباید کم‌ارزش سازی کنند و بپندارند که بچه‌ها نمی‌فهمند، چون بچه‌های یکساله هم دیده‌شده که به محروم‌سازی جواب می‌دهند. 👈🏼کودک با اولین رفتار مطلوب بعد از محروم‌سازی، تحسین شود. (اگر رفتار کاهش پیدا نکرد، معلوم می‌شود که یک جای اجرای تکنیک مشکل پیداکرده است یا مشکل در انتخاب تکنیک است یا شیوه اجرای آن) 👈🏼اگر بچه پیش کسانی است که اجرای این تکنیک بر او اثر بدی دارد؛ کرامت و آبروی خود را درخطر می‌بیند، این تکنیک اجرا نمی‌شود بلکه از بازداری پاداش استفاده می‌شود. اما کسانی که بچه با آن‌ها راحت است مثل پدربزرگ و غیره اجرای آن اشکال ندارد. @moshavereh_alborz