eitaa logo
مرکز مشاوره اسلامی سماح-البرز
551 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
229 ویدیو
5 فایل
☘️مهربانِ گرامی سلام. خوش آمدید . 🔸اسلامی و تخصصی بودن آموزه های روانشناختی و مشاوره ای در عرصه: خانواده ، ازدواج ، نوجوان ،کودک و ...،رویکرد اصلی ما در گزینش مطالب این کانال است. 🙏 امیدواریم شایستگی اعتماد شما را داشته باشیم . ارتباط با ادمین: baqa
مشاهده در ایتا
دانلود
💠در حین مطالعه 🔅مطالعه کوشا و جدی 🔅حفظ آرامش و تسکین خود 🔅اجتناب از عواملی که تمرکز شما را کاهش می‌دهند (جلسه‌های خانوادگی، صدای تلویزیون و رادیو، سروصدای محیط پیرامون و غیره) 🔅نکته برداری و خلاصه‌نویسی از مطالب 🔅خواندن مطالب به شیوه سؤالی 🔅فاصله گرفتن از افکار منفی به کمک تمرکز حواس 🔅استراحت کردن در هنگام مطالعه 🔅نشانه‌گذاری نکات مهم و کلیدی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌟بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌟 🌸قالَ مولانا امیرالمومنین علیه‌السلام: ♦️من عَرَفَ العِبرَةَ فَكَأَنَّما عاشَ فِي الأَوَّلينَ 🔅كسى كه عبرت شناس باشد، چنان است كه با گذشتگان زيسته است. 📚تحف العقول صفحه 165 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
💠فنون دقیق خوانی : 1️⃣خلاصه‌نویسی: 🔅برای آنکه بتوانیم یک مطالعه دقیق داشته باشیم باید در حین مطالعه، مفاهیم و عناوین مهم متن را نوشته به طوری که هنگام دوره کردن مطالب، با نگاه کردن و خواندن خلاصه‌ها، تمام مطالبی که خواندید یادآوری شود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
💠فنون دقیق خوانی : 2️⃣تنظیم و ساماندهی مطالب: 🔅یکی از فن‌های روش دقیق خوانی است که سبب بالا بردن سرعت یادگیری و سهولت در بازیابی مطالب خوانده‌شده می‌شود. ♦️برای ساماندهی مطالب بهتراست سه بخش از متن موردمطالعه را استخراج کنیم که عبارت است از: 🔅موضوع اصلی: این بخش شامل تمامی مطالب می‌شود و باقی مطالب حول این بخش می‌چرخند. 🔅نکات اصلی: برخی از مطالب اصلی و بااهمیت که مجموع آن‌ها موضوع اصلی را می‌سازند. 🔅نکات جزئی: این بخش حاوی اطلاعات جزئی مانند عکس‌ها، مثال‌ها و نمودارها و غیره هستند. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
💠فنون دقیق خوانی : 3️⃣نشانه‌گذاری در متن: 🔅در این بخش از روش دقیق خوانی ، متن موردمطالعه را نشانه‌گذاری می‌کنید و این کار را با کشیدن علامت‌های مختلف در متن، خط کشیدن زیر عبارت‌های مهم یا خط کشیدن با ماژیک‌های رنگی، نوشتن نکات مهم در حاشیه کتاب و غیره انجام می‌دهید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
💠فنون دقیق خوانی : 4️⃣مطالعه با صدای بلند: 🔅یکی از روانشناسان به‌نام «آرت مارکمن» در «سایکولوژی تودی» نوشته است: مطالعه با صدای بلند، شما را در به خاطر سپردن نکات مهم و اساسی یاری خواهد کرد. 🔅در این شیوه زمانی که مطالب با صدای بلند خوانده می‌شوند توسط گوش‌ها شنیده‌شده و حفظ آن‌ها به سهولت انجام خواهد شد. ‼️البته توصیه می‌شه به فکر اعضای خانواده و همسایه‌ها هم باشید😊 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 💠 | یکشنبه 4 دی‌ 1401 🔅یا ذالجلال والاکرام 🔅ای صاحب شکوه و بزرگواری 🌹قالت مولاتنا فاطمه الزهرا سلام‌الله‌علیها: 🔹احمدوا اللّه الّذي لعظمته و نوره يبتغي من في السماوات و الأرض إليه الوسيلة؛ و نحن وسيلته في خلقه، و نحن خاصّته و محلّ قدسه، و نحن حجّته في غيبه، و نحن ورثة أنبيائه 🔅خدایى را حمد و سپاس گویید كه به خاطر عظمت و نورش، هر كه در آسمانها و زمین است به سوى او وسیله میجوید، و ما وسیله او در میان مخلوقاتش و خاصّان درگاه و جایگاه قدس او و حجّت غیبى و وارث پیامبرانش هستیم. 📚شرح نهج‌البلاغه ابن ابی‌الحدید، ج16، ص211 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
💠 | معنای لقب کوثر برای حضرت زهرا سلام‌الله علیها 🔸یکی از القاب مشهور حضرت فاطمه سلام‌الله علیها که یکی از سوره‌های قرآن هم به نام آن رقم خورده، اسم کوثر است، ‼️کوثر یعنی خیر کثیر.... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹دیر آمدم، دیر آمدم... در داشت می سوخت 🔹شعرخوانی بغض آلود شاعر طلبه آقای حسن بیاتانی در محضر مقام معظم رهبری . @DasTanaK_ir | داناب 👈 فوق العاده👌
💠 روز 💠 🏴 مادر از نگاه مادر 🔻حضرت فاطمه علیهاالسلام: إلزَم رِجلَها؛ فَإنَّ الجَنَّةَ تَحتَ أقدامِها ✳️ همیشه در خدمت مادر و پایبند او باش؛ زیرا بهشت زیر قدم‌های مادران است. 📚 عوالم العلوم، جلد ۱۱، صفحه ۹۱۰ •┈┈••✾••┈┈• @HawzahNews
┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 💠 | چهارشنبه 7 دی‌ 1401 🔅یا حی یا قیوم 🔅ای زنده، ای پاینده 🌹قالت مولاتنا فاطمه الزهرا سلام‌الله‌علیها: 🔹جعَلَ الله طاعتَنا نظاماً لِلمِلّةِ وَ اَماناً للفُرقَةِ وَ الجِهادَ عِزاً للاِسلامِ 🔅خداوند پیروی ما را سبب سامان یافتن آیین، و رهبری ما را موجب ایمنی از تفرقه، و جهاد را سبب عزت و قدرت برای اسلام قرار داده است. 📚الاحتجاج، ج1، ص97 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
💠وقتی به نتیجه نمی‌رسی ♦️هرچقدر هم که تلاش کنی، اما روش و ابزار درست را انتخاب نکنی، هیچ نتیجه‌ای نخواهد داشت. 💠از ابزارهای تربیتی درست و منطقی استفاده کنید... ♦️مادر نقش محوری را در تربیت ایفا می‌کند. 🔅هر چه بتوانیم را در عرصه تربیت تقویت و قدرتمندتر کنیم، خروجی تربیتی در خانواده‌ها مطلوب‌تر خواهد بود. 🔅مادر باید یک سری ویژگی‌ها را در خود تقویت کند و آن‌ها را پرورش دهد. 🔅احیاناً اگر این ویژگی‌ها در او وجود ندارد به دنبال این باشد که آن ویژگی‌ها را کسب کند. 🔅اگر این ویژگی‌ها را در خود ضعیف می‌بیند در صدد این باشد که با و بتواند آن‌ها را به یک مطلوبی برساند. ‼️یکی از این ویژگی‌ها استفاده صحیح از ابزارهای تربیتی است. ‼️ و دو ابزار تربیتی هستند که می‌توانند در مسیر تربیت بسیار موثر باشند. 💠ابزارهای تربیتی: ♦️"استفاده بجا و اصولی از و یکی از ویژگی‌هایی است که مادر موفق باید داشته باشد" این است که از ابزاری مثل تنبیه و تشویق به خوبی در عرصه استفاده کند. 🔅فرزندان گاهی خطاهایی را مرتکب می‌شوند، لذا باید برای آن‌ها فراهم کرد که به سمت آن خطا نروند. ‼️اگر یک خطایی در فرد تکرار شود، این خطا تبدیل به یک رفتار می‌شود. 📌مثلاً اگر خدایی ناکرده فرزندی مدام دروغ بگوید، شما می‌بینید که این دروغگویی در او نهادینه می‌شود. 🔅مادر باید بداند وقتی این فرزند دروغ گفت از چه ابزار تربیتی استفاده کند، آیا فرزند را تنبیه کند، آیا تشویقی برای راستگویی در او ایجاد کند یا خیر. 💠ابزارهای تربیتی برای والدین هم داشته باشیم.... ♦️قبل از اینکه خانه محل تربیت فرزندان باشد، محلِ تربیت والدین است. 💠ابزارهای تربیتی: ♦️تشویق تربیتی 🔅گاهی اوقات ما تشویق می‌کنیم ولی در اصل داریم می‌دهیم، به بچه می‌دهیم. 🔅نتیجه این خواهد بود که توقعات او را بالا می‌بریم. 🔅او دیگر کار خوب را، کار خوب نمی‌داند. 💠از ابزارهای تربیتی به درستی بهره ببریم. ♦️استفاده نادرست از تشویق، ظلم پنهان به فرزندان است... ♦️تشویق تربیتی 🔹پاداش یا تشویقِ صحیح، تقویت کننده رفتار مطلوب است. 🔅فرزند ما کار خوبی را انجام داده، بدون این‌که از قبل تعیین کنیم پاداشی را برای او درنظر می‌گیریم. 📌مثلاً یک زمان به او می‌گویم اگر اتاق خود را تمیز کنی، من برای تو بستنی می‌خرم، این به معنای رشوه دادن و مزد دادن است. 🔅یعنی من در قبال کاری که او انجام می‌دهد یک مزدی را تعیین می‌کنم. 🔅این نحوه‌ی گفتگو و پاداش دادن فرزند را شرطی می‌کند؛ فردا هم که به او بگوییم برو اتاق خود را مرتب کن، اولین نکته‌ای که می‌گوید، این است که: چه چیزی به من می‌دهید.. ✅راهکار عملیاتی ♦️تشویق تربیتی: ‼️برای فرزند عزیزتان انگیزه‌سازیِ صحیح انجام دهید: 🔅بعنوان مثال: امروز من و تو می‌خواهیم برویم اتاق تو را مرتب کنیم. 🔅به اتفاق می‌رویم به صورت مشارکتی اتاق را مرتب می‌کنیم، اتفاقاً بعد هم یک بستنی به او می‌دهیم. 🔅از قبل هم به او نگفته بودیم که می‌خواهیم به تو بستنی بدهیم. 🔅یعنی این کار را برای او، همراه با یک خاطره خوشی می‌کنیم. ‼️این، پاداشِ مناسب، و تشویقِ صحیح می‌شود. 🔅بچه‌ها باید اصل کار خوب را، خوب بپندارند. 🔅نظم اتاق و کمک به مادر را خوب بدانند. ♦️کودکان بیش از تنبیه، به تشویق نیاز دارند. 🔅تشویق به آنها و و می‌دهد. 🔅او را برای آینده سرشار از امیدواری می‌کند. 🔅احساس خوب بودن و ارزشمندی را در او بالا می‌برد. ‼️استفاده بیش از حد از تنبیه، و استفاده نکردن از تشویق، باعث سَرخوردگی و ناامیدی فرزندانمان می‌شود و ما با دست خود، فرزندانمان را به سوی احساس حقارت سوق می‌دهیم و انرژی مثبت را از آنان می‌گیریم. 💠اصول تشویق و تنبیه ♦️رعایت اعتدال، مهم‌ترین اصل در تنبیه یا تشویق کودک است. 📌برای رعایت اعتدال در تشویق و تنبیه باید به این نکات توجه کرد: 🔅روش صحیحی برای تشویق و تنبیه کودک خود انتخاب کنید. 🔅به‌موقع و به‌اندازه کودک را تشویق یا تنبیه کنید. 🔅دلیل شفافی برای تشویق و تنبیه کودک داشته باشید. 🔅قوانین و هنجارهای خانه را کاملا مشخص کنید و برای کودک توضیح دهید. 🔅درباره‌ی احساستان با کودک صحبت کنید. 🔅خودتان براساس قوانین خانه رفتار کنید. 🔅در تشویق یا تنبیه کودک مصمم و ثابت قدم باشید. 🔅با همسر خود هماهنگ رفتار کنید. ❓آیا تشویق و تنبیه کودک همیشه کاربرد دارد؟ 🔹قطعا خیر. 🔅پاداش‌دهی و محروم‌سازیِ بی‌موقع، افراطی یا کم، بیشتر از اینکه تاثیر مثبتی بر روان کودک داشته‌باشد؛ مضر است. 🔅لازم است والدین با روش‌های درست و نادرست تشویق و تنبیه آشنا شوند. @madraneha
🌸حدیث🌸 همیشه با همسرت مدارا کن و با او به نیکی همنشینی کن تا زندگیت با صفا شود. حضرت علی علیه السلام. 🌸کانال آداب همسرداری در ایتا 🌸 🆔@hamsardarl
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❤️🍃❤️ گاهی اینگونه فکر کنید🌷 به جای اینکه همیشه به این بیندیشید که شما از همسرتان چه می‌خواهید، 👈🏼کمی فکر کنید که همسرتان از شما چه می‌خواهد. اینگونه فکر کردن در حل بسیاری از مشکلات در زندگی راه‌گشا خواهد بود. و حس نوع دوستی و محبت به همسر و نیز حسن‌ظن را در شما زنده خواهد کرد. @hamsardarl 💕💕💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
خوش اخلاق باشیم💞🌷♥️🤩😍💓 ❣نقص یا کمبود زیبایی در چهره یک فرد را اخلاق خوب تکمیل ميكند... اما کمبود یا نبود اخلاق را هيج چهره ی زیبایی نمی تواند تکمیل کند... پایه و بنای شخصیت انسان ها بر کردارشان می باشد و زیباترین شخصیت ها، متعلق به خوش اخلاق ترین انسان هاست... 🧡🧡🧡👇👇 @hamsardarl
زیبایی خانه به بزرگی و شیک بودن و محله آن نیست به صفا و صمیمیت ومحبت و احترام و همراهی و همدلی و همکاری بین اعضای خانواده است. 🎋⛪⛪⛪🏝️🌷🎋 @hamsardarl
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 💠 | پنج‌شنبه 8 دی‌ 1401 🔅لا اله الا الله الملک الحق المبین 🔅معبوی جز خدا نیست؛ پادشاه برحق آشکار 🌹قالت مولاتنا فاطمه الزهرا سلام‌الله‌علیها: 🔹قَد اوصاکُم رَسولُ الله بِاتّباعِنا وَ مَوَدَّتِنا بنا! و قالَ الله تعالی: « قُل لا اسئَلُکُم عَلَیه اَجراً اِلّا المَوَدةَ فی القُربی» 🔅پیامبر خدا شما را به تبعیت از ما، دوستی با ما و تمسک و اطاعت از ما وصیت کرده است. خداوند متعال در قرآن کریم می‌فرماید: (ای پیامبر!) بگو من هیچ پاداشی از شما بر رسالتم درخواست نمی‌کنم جز دوست داشتن اهل بیتم. 📚عوالم‌العلوم، ج11، ص571 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
✅ همه ما روزهایی را تجربه کرده ایم که زمان در اختیار ما بود ولی نتوانستیم نمره قبولی در استفاده از آن بگیریم. 🔺تاکنون روشهای زیادی برای مدیریت زمان پیشنهاد شده است که هرکدام مزایا و معایبی را با خود به همراه دارد. ❗️مهم نیست که از کدام روش استفاده می‌کنید، بلکه مهم این است که بدون برنامه خودتان را رها نکنید و طعمه جذابیت هایی نشوید که مثل راهزن عمل میکنند و نمی گذارند به کارهای روزانه خودتان برسید. گوشی تلفن، اینترنت، تماشای تلویزیون، دوستان، تفریحات برنامه‌ریزی نشده و مانند آن، از جمله دزدهای زمان هستند. ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 امروزه برای اثرگذاری بر فکر و ذهن جوانان از شیوه‌های جذاب استفاده می‌کنند این امر باعث ایجاد جنگ جذابیت‌ها در رسانه‌ها شده است. ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛