🌹
#رابطه_همسرانه
#خانم_مهربان
❤️ گلهها و ناراحتیهای خود را، با متانت و نرمی با شوهرتان در ميان بگذاريد...
❎ در مواقع ناراحتی، گله خود را اظهار نكنيد. تحمل كنيد تا وقتی شما و شوهرتان در آرامش روحی و خيالی هستيد،
آن وقت شكايت خودتون رو بگيد و زمانی كه، شما و شوهرتان تنها باشيد.
👈 اينكه لحن حرف زدن شما، تند نباشد و بوی تحكم و برتری جویی ندهد.
👈 اينكه طريقه گفتن شما طوری باشد كه واقعا يک راست برويد سر اصل مطلب و ساعتها مقدمه چينی نكنيد و رنجش خود را به شوهرتان بفهمانيد.
🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹
#ضرورت_آموزش_پیش_از_ازدواج
هشت علت
علت اول
1️⃣ ازدواج یکی از مهمترین و سرنوشتسازترين تصمیمات زندگی هر فردی به شمار میرود و در عين حال يکی از دشوارترين و پرخطاترين انتخابها نيز میتواند باشد.
🌹@moshavereh_alborz🌹
#ضرورت_آموزش_پیش_از_ازدواج
هشت علت
علت دوم
2️⃣ با وقوع هر ازدواجی خانوادهای شکل میگیرد که قرار است در آینده فرزندانی را تحویل اجتماع داده و موجب رشد و پویایی جامعه گردد. حال اگر این ازدواج که پایه و اساس نهاد خانواده و در نهایت جامعه میباشد آگاهانه و با آموزش کافی صورت نگیرد چه تأثیر مخرب و نگرانکنندهای در جامعه خواهد گذاشت.
🌹@moshavereh_alborz🌹
#ضرورت_آموزش_پیش_از_ازدواج
هشت علت
علت پنجم
5⃣ ازدواج یعنی پذیرش نقشهای جدید در زندگی و این مهم بدون آگاهی از مسائل مربوط به زندگی زناشویی و خصوصیات متفاوت زن و مرد امکانپذیر نیست. ازدواج و برقراری ارتباط با دیگری، یک مهارت است که مانند مهارت رانندگی نیاز به توانایی و گواهینامه معتبر دارد و برای رسیدن به موفقیت، یادگیری مهارت لازم است.
🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹
#شناخت_احساس
💠گاهی برای شما اتفاق افتاده است که بعد از شنیدن یک خبر یا انجام یک رفتار از سوی دیگران در خود احساسی داشته باشید که نمی دانید این حس چیست؟ آیا این #احساس، احساس خوبی است یا خیر؟
🍀مثلاً «فرزندتان به شما اطلاع می دهد در شهر دیگری در دانشگاه پذیرفته شده است» یا «همسر شما به شما اطلاع داده که صاحب فرزندی شدهاید» یا «یک دوست قدیمی به شما زنگ زده و به شما گفته است می خواهد به خانه شما بیاید». در همه این حالات حس شما تغییر می کند. ممکن است ضربان قلب شما کمی تندتر شود اما نمی دانید این تند شدن ضربان قلب، از خوشحالی است یا از روی ناراحتی؟ نمی دانید این حس را باید تقویت کنید یا از آن دوری کنید؟
💠 در این مواقع برای شناخت احساس خود باید چند کار انجام دهید:
🔸اولین قدم این است که بدانید، شما از این حس، حال خوبی پیدا کرده اید یا خیر؟
روی احساس خود متمرکز شوید. ببینید از اینکه فرزندتان در کنکور قبول شده است، حال خوبی دارید یا خیر؟ آیا این مسئله برای شما جذاب است یا خیر؟
ممکن است در ابتدا خوب بودن یا بد بودن احساستان را درک نکنید ولی با کمی تمرکز متوجه خوب بودن یا بد بودن حستان میشوید.
🔹دومین قدم برای شناخت احساس این است که بررسی کنید الان با شنیدن این خبر می خواهید چه رفتاری انجام دهید؟ فریاد زدن، گریه کردن، در آغوش کشیدن، ضربه زدن و.... رفتارهایی است که ممکن است در آن لحظه بخواهید انجام دهید. از این رفتارها میتوانید بفهمید حستان چیست؟ اگر می خواهید کسی را در آغوش بگیرید، شاید حس همدلی یا دوست داشتن دارید. اگر میخواهید گریه کنید یا تنها باشید، احتمالاً احساس غم یا افسردگی یا اضطراب دارید.
🔸سومین قدم برای شناخت احساس این است که دنبال یک الگوی تکراری در زندگیتان باشید.ببینید قبلا در زندگی، چه زمانی این حس را داشتید؟
♦️برای مثال مریم #احساس_بیماری و آشفتگی می کرد. همسر او برای ماموریت به شهر دیگری رفته بود و مریم در خانه کارهای زیادی داشت که باید انجام میداد، اما توان یا انگیزه انجام آنها را نداشت. او به بررسی احساسش پرداخت و به یاد آورد در دوره دانشجویی وقتی میخواستم از هماتاق هایش جدا شود، همین احساس را داشت. مریم فهمید این حس #آشفتگی در واقع همان حس تنهایی و جدایی است.
🌷🌷🌷🌷🌷
#ابراز_احساسات #بیان_خواستههای_خود
#احساسات
🌹@moshavereh_alborz🌹
🔴 #دعوای_پیامکی_ممنوع
💠 بحث و #مجادله به وسیله #پیام نوشتاری، بدترین نوع بحث کردن است. زیرا طرفین نمیتوانند لحن و #حالت صحبت کردن یکدیگر را ببینند و این مسئله در اکثر موارد باعث #سوءتفاهم میشود!
💠 اگر گاهی مجبور شدید مطلبی را در مواقع دلخوری، با پیامک انتقال دهید حتما منظور خود و یا حالت درونی خود را بیان کنید مثلا بیان کنید که این پیامم #شوخی بود و یا از روی علاقه و یا عصبانیت و ... بود.
💠 اما سعی کنید #حضوری و یا تلفنی مسئله را حل کنید.
🌹@moshavereh_alborz🌹