ابراهیم اخوی روانشناس و استاد مشاور مرکز مشاوره حوزه-های علمیه 👈موضوع: سبک زندگی اسلامی 👈جلسه نهم: مجادله و جر و بحث با فرزند 1⃣روایتی در مورد مراء و جدل 2⃣برداشت کودک از مشاجره والدین با وی 3⃣چرا دست از مجادله برنمی داریم؟ 4⃣فرق کم آوردن با کوتاه اومدن 5⃣هزینه جر و بحث با کودک 6⃣آینده کودکی که مورد مجادله قرار می گیرد 7⃣ راه پیشگیری از مجادله 8⃣خاطره خوب از والدین و خاطره @moshavereh_alborz

🌹 #مهارتهای_زندگی چگونه با تندخویی و پرخاشگری همسرم کنار بیایم؟ (خانم ها بخوانند) 💠بسیاری از خانم ها گلایه می کنند که همسرشان خیلی زود از کوره در رفته و ممکن است ناسزا بگوید. در پاسخ به این مسأله بهتر است ابتدا به تفاوت بین خشم و پرخاشگری بپردازیم؛ 🔻خشم در واقع یک احساس ذاتی است و هرکسی ممکن است آن را تجربه کند، در صورتیکه پرخاشگری نوعی رفتار اکتسابی است که می تواند از محیط پیرامونی آموخته شود. 🔻پرخاشگری به دو صورت کلامی و فیزیکی دیده می شود. فرد پرخاشگر معمولا به خاطر ناکامی هایش به دنبال سلطه بر دیگران است. ❗️بنابراین واکنش اطرافیان تأثیر مستقیمی در استمرار یا خاموشی رفتارهای او خواهد داشت. اگر چه پرخاشگری در مردان بیشتر جنبه فیزیکی و در زنان جنبه کلامی دارد. ولی شیوع آن در بین مردان بیشتر است. 👈در هر صورت استفاده از راهکارهای زیر در مهار رفتارهای پرخاشگرانه همسر بی تأثیر نخواهد بود؛ 1️⃣⬅️به رفتارهای پرخاشگرانه همسرتان پاداش ندهید؛ ممکن است همسر شما با بلند کردن صدایش به دنبال مرعوب کردن شما باشد.بنابراین بهتر است به جای برخوردهای منفعلانه، هوشمندانه رفتار کنید.استفاده از جملاتی نظیر« حق با شماست» قدری باعث آرامش او می شود. سپس می بایست در یک فرصت مناسب با لحنی نرم و مؤدبانه نظر خود را در قالب یک پیشنهاد مطرح کنید. 2️⃣⬅️صحبت های همسرتان را قطع نکنید.سعی کنید شنونده خوبی باشید و اجازه دهید هیجاناتش را با صحبت کردن تخلیه کند.این کار باعث می شود خیلی زود آرام بگیرد. 3️⃣⬅️هرگز او را با دیگران مقایسه نکنید و همواره با او محترمانه رفتار کنید. 4️⃣⬅️به جای قهر کردن و واکنش های هیجانی بهتر است احساسات خود را به صورت شفاف و به دور از طعنه و‌کنایه و یا شکایت، در قالب چند جمله کوتاه بیان کنید. 5️⃣⬅️از غر زدن بپرهیزید؛ ابراز نارضایتی با طعنه و کنایه های نیش دار فقط آتش خشم او را شعله ورتر می کند. 6️⃣⬅️مقابله به مثل نکنید؛ مطمئن باشید با بلند کردن صدایتان اوضاع از این هم که هست وخیم تر می شود. 7️⃣⬅️رفتارهای مثبت او را شناسایی و تقویت کنید؛ هر فردی، هرچند هم که تندخو باشد، بالاخره در ساعاتی از روز آرام است و رفتارهای مثبتی از او سر می زند. بنابر این با تمرکز بر ویژگی های مثبت او و تحسین آن ها موجبات تقویت این رفتارها را فراهم آورید. 8️⃣⬅️اگر همسرتان با افراد پرخاشگر مراوده دارد، او را تشویق کنید که ارتباطش را کمتر کند. 9️⃣⬅️در یک فضای صمیمی و مناسب، صادقانه از همسرتان بخواهید خواسته هایش را با شما درمیان بگذارد و تا جایی که امکان دارد تلاش کنید خواسته هایش مرتفع شود و یا آنگونه باشید که او می پسندد. یکی از مهم ترین علل خشم و پرخاشگری فرد ناکامی او در رسیدن خواسته هایش است. 🔟⬅️به همسرتان بگویید که رفتارهای او تأثیر منفی زیادی بر سلامت روح و جسم شما و خودش همچنین زندگی مشترک و فرزندانتان دارد. #همسرداری @moshavereh_alborz

🔴با 5 روش زیر به جنگ استرس بروید! ☑️ قدم زدن و ورزش کردن ☑️ تغدیه مناسب ☑️ معاشرت با انسانهای مثبت نگر ☑️ آموزش شیوه های مدیریت استرس ☑️ زود بیدار شدن @moshavereh_alborz

🌹 ✅ هوش های چندگانه : همه انسان ها هشت هوش دارند که همواره در حال تغییر و تحول است . ✅ این هشت هوش عبارتند از : هوش ریاضی هوش کلامی هوش درون فردی هوش بین فردی هوش دیداری هوش بدنی هوش موسیقیایی هوش طبیعت گرایی 🔶 یادمون باشه که تفاوت میزان هوش ها در افراد به هیچ وجه نشانه ی برتری یا ضعف آن ها نیست ، بلکه تنها نشان دهنده ی ویژگی های فردی آنهاست. @moshavereh_alborz

#جمهوری اسلامی ایران یوم الله 12 فروردین 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

🔆 گذشت، ایثار، ازخودگذشتگی، فداکاری، به فکر سایرین بودن و از رفاه خود گذشتن برای ایجاد رفاه دیگران، صفاتی است که در هر انسانی دیده شود، پسندیده است و مورد ستایش. 👌🏻این صفات از بهترین ویژگی‌هایی است که باید در بچه‌ها پرورش پیدا کند، ولی این کار فقط با دیدن الگو و اطرافیانی که این خصایص را دارند در بچه‌ها پرورش پیدا می‌کند. ⬅️ معرفی الگوهایی همچون این شهید بزرگوار، سبب رشد این صفات انسانی و الهی در کودکان و نوجوانان می‌شود. روحش شاد و یادش گرامی🙏🏻 @moshavereh_alborz

#حدیث الإمامُ عليٌّ عليه السلام : مَن وَثِقَ بأنَّ ما قَدَّرَ اللّهُ لَهُ لَن يَفُوتَهُ اسْتَراحَ قَلبُهُ . هركه اطمينان داشته باشد كه آنچه خدا برايش مقدّر كرده است به او مى رسد ، دلش آرام گيرد. 📚ميزان الحكمه جلد چهارم صفحه 546 @moshavereh_alborz

🌹 👼۱۴ نکته مهم در تربیت فرزند👼 🕌 از منظر دین اسلام 🕌 در این متن ۱۴ نکته طلایی تربیت دینی را یاد آور می شویم: 1⃣ اگر صاحب فرزند دختر و پسر هستید هدیه را اول به دختر بدهید. 2⃣ با طفل خود بازی کودکانه بکنید. 3⃣ فرزندان خود را ببوسید. پس همانا برای هر بوسیدن درجه ای در بهشت است. 4⃣ با سلام کردن به فرزندتان به او شخصیت دهید. 5⃣ کودک را در کارهای کودکانه خود تمسخر نکنید. کارهایش را احمقانه نخوانید. 6⃣ فرزند را زیاد امر و نهی نکنید. 7⃣ به فرزندان خود شخصیت دهید. 8⃣ به وعده خود وفا کنید. 9⃣ لوس کردن، کودکان را موجوداتی ضعیف و بی اراده بار می آورد. 🔟 خط قرمز تربیت دینی، تحقیر کودک است. 1⃣1⃣ برای کودکان خود دعا کنید. 2⃣1⃣ تذکرات را با ملایمات بیان کنید تا سدی بین والدین و فرزندان نشود. 3⃣1⃣ کودک را نترسانید زیرا ترس شخصیت کودک را از بین می برد و دچار اختلال روانی می کند. 4⃣1⃣ نوازش یکی از غذاهای روانی کودک است باید به اندازه کافی از آن تغذیه شود. 🚼 از خدا سلامتی جسمی و روانی و روحی برای فرزندانتان خواستاریم. #فرزندپروری @moshavereh_alborz

🌹 ✅ تربیت کودکان به کمک غرایزشان 🔻 بچه‌ها محبت به دنیا دارند چون در کودکی بیشتر غرائزشان زنده است. از همین محبت به دنیا باید استفاده کرد و کم‌کم او را به محبت به خدا رساند. ⬅️ مثلاً ماشین اسباب‌بازی دوست دارد آن اسباب‌بازی را برای او می‌خریم. بعد از او می‌پرسیم دوست داری ماشین واقعی داشته باشی؟ دوست داری ۱۰ تا ماشین داشته باشی؟ دوست داری هواپیما داشته باشی؟ دوست داری شرکت هواپیمایی داشته باشی؟ دوست داری همه کشور در اختیار تو باشد؟ و کم‌کم این سوالها را برای او به وجود می‌آوریم و او را می‎‌رسانیم به جایی که اگر همه قدرت رو ثروت را می‌خواهی باید به منبع اینها که خداست وصل شوی. 🎤دکتر صداقت زاده #تربیت_کودک #تربیت_دینی @moshavereh_alborz

#کلیپ_فرزندپروری #قانون_در_منزل 👈کارشناس:ابراهیم اخوی : روان شناس و استاد مرکز مشاوره حوزه علمیه 👈موضوع: سبک زندگی اسلامی 👈جلسه یازدهم: وجود قانون در خانه 1⃣آیا در خانه شما قانون وجود داره؟ 2⃣بچه ها در چه سنی قانون پذیرترند؟ چرا؟ 3⃣شرایط قانون گذاری برای کودک 4⃣ اگر قانون نباشد چه می شود؟ 5⃣ در چه مواردی قانون گذاری کنیم؟ 6⃣پنج نوع قانون گذاری خدای متعال 7⃣تکلیف و تمرین @moshavereh_alborz

❤️🍃❤️ ‼️تکـــرار بیش از حـد ممـــنوع! بعضی مواقع برای تغییر بــرخی از رفتار های همسرمان، به تکرار بیش از حد متوسل می‌شویم و مرتب رفـــتار او را به رویش می‌آوریم و از او می‌خواهیم آن را تغییر دهد. ‼️وقتی مسئله‌ای بیش از حد تـــکرار شود، جایگاه و اهمیت خود را از دست می‌دهد و به مسئله‌ای پیش پا افتاده تبدیل می‌شود. زن و شوهر‌ها باید توجه داشته باشند که در صورت متوسل شدن به این شیوه، ضمن عصبی کردن طرف مقابل، امکان موفقیت را از دست می‌دهند.👌 @moshavereh_alborz

🌹 🔴 #قِلِق‌های_عاشقی 💠 💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوا، عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. 💠 لازمه‌ی اینکار، شناخت #توقّعات و گلایه‌های #پرتکرار ولو بیجای همسر است. تا با مدیریت رفتار و گفتار خود، فضای خانه را از تشنّج دور نگه دارید. 💠 و البته نتیجه‌ی این مراقبت و مدیریت که نوعی #مبارزه با هوای نفس است، کسب محبوبیت برای شماست و به تدریج صفات ناپسند همسرتان اصلاح خواهد شد. @moshavereh_alborz