#تربیتی #هویت 🔴پیامدهای فقدان هویت ♨️ در جستجوی هویت منفی اریکسون معتقد است فردی که قادر به یافتن ارزش‌های مثبت ماندگار در فرهنگ، مذهب یا ایدئولوژی خود نیست، ایده‌آل‌هایش به هم می‌ریزد. چنین فردی که از درهم‌ریختگی هویت رنج می‌برد، نه می‌تواند ارزش‌های گذشته خود را ارزیابی نماید و نه صاحب‌ ارزش‌هایی می‌شود که به کمک آنها بتواند آزادانه برای آینده طرح ریزی نماید. ❗️بسیاری از افراد، هنگامی که دچار بحران هویت می‌شوند، احساس پوچی، از خود بیگانگی، تنهایی و غربت می‌کنند. حتی گاهی به دنبال هویت منفی می‌گردند؛ هویتی درست بر خلاف آنچه که اولیا و جامعه برای آنها در نظر گرفته است. بسیاری از رفتارهای ضد اجتماعی و ناسازگارانه نوجوان را می‌توان از این دیدگاه توجیه نمود. @eakhavi 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌹 #تربیتی #هویت ♨️مسئولیت‌ گریزی، دلزدگی و بی‌تفاوتی آثار و پیامدهای بعدی فقدان هویت را می‌توان در پدیده‌هایی چون مسئولیت‌ گریزی، دلزدگی و بی‌تفاوتی مشاهده نمود؛ زیرا به طور طبیعی کسی که نتوانسته پاسخی برای سؤالات اساسی خویش بیابد، در حقیقت انگیزه‌ای هم برای پرداختن به وظیفه خویش در قبال دیگران نخواهد داشت و چنانچه این روحیه در جامعه تعمیم یابد، وضع به مراتب دشوارتر از پیش خواهد شد. @eakhavi 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌹 #تربیتی #هویت 📌عوارض فقدان هویت ♨️هدر رفتن انرژی از عوارض دیگر فقدان هویت، هدر رفتن انرژی است. کارن هورنای در توضیح این پدیده می‌نویسد: دوری و بیگانگی از خویش، شخص را از نیروی محرکه،‌ یا به عبارت دیگر از موتور خویش جدا و منفصل می‌کند. با وجود همه عوامل ترمز کننده و هرز رفتن مقدار زیادی از انرژی‌ها، شخص عصبی باز هم تحت فشار عوامل خارجی از قبیل عطش خودنمایی، عطش ثروت، جاه طلبی، احتیاج به امرار معاش و غیره می‌تواند کار کند و حتی خلاقیت داشته باشد ولی همین که او را به خودش واگذارند، یعنی هیچ گونه فشار و اجبار خارجی در کار نباشد، بازدهی فعالیتش بسیار پایین می‌آید و عاطل و باطل می‌ماند. ⭕️ در هر صورت شخص، مقدار زیادی از انرژی‌هایش را بیهوده تلف می‌کند و مقدار زیادی هم به علت ترس‌ها و حساسیت‌هایش، ترمزهای قوی می‌بندد و آنها را از کار می‌اندازد. @eakhavi 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌹 #تربیتی #هویت ♨️دل‌مشغولی‌های بی‌هدف از جلوه‌های شایع و عام فقدان هویت، می‌توان به دل‌مشغولی‌های بی‌هدف اشاره کرد. فردی که خودی خود را گم کرده است و نقشی مؤثر برای خویشتن نمی‌یابد و به همین جهت نیز احساس درون تهی بودن می‌کند، غالبا خود را به هر موضوعی که در دسترس بوده و نسبتا علاقه او را برانگیزد، مشغول نموده و بخش عظیمی از فرصت‌ها و انرژی‌هایش را در آن زمینه صرف می‌کند. 🔺 نمونه‌های زیر می‌تواند معرف فقدان هویت تلقی شود: فردی که علائق و امیال او را، موضوعی نه چندان مهم همچون خودرو، موتور سیکلت و تنوع مدل یا رنگ آنها، تلفن همراه و توجه افراطی به گوشی‌های جدید بر می‌انگیزد و به تدریج همه زندگی‌اش را پر می‌کند. ⭕️ فردی که تمام ارزش‌های وجودی‌اش را با تلفن‌ها، تعداد مکالمات، موضوع مکالمات و طرف مورد مکالمه‌اش معنا می‌بخشد و در مواردی که این زمینه‌ها کاهش یافته و یا قطع شود، به شدت احساس بی‌کسی، بی‌ارزشی و بی‌معنایی می کند و درصد اعتماد به نفس او با تعداد مکالمات تلفنی‌اش بالا و پایین می‌رود. ⭕️ فردی که خلأ درونی و وجودی‌اش را با تلفن همراه پر می‌کند و به مرور زمان اگر به طور اتفاقی، از تلفن همراهش جدا شود، گویی بخشی از وجودش از او جدا شده است و دیگر همچون گذشته احساس ارزش‌مندی نمی‌کند در حالی که مشغولیات قبلی او را به میزان بالایی از این جهت ارضا می‌نمود. ⭕️فردی که هویت خود را با موجودی بانکی، میزان پس انداز و یا قدرت خریدش ارزیابی می‌کند و در صورت بر هم خوردن تعادل اقتصادی،‌ به شدت احساس بی‌هویتی،‌ بی ارزشی و تنهایی می‌کند. 🔺فردی که احساس هویت خود را با میزان تحسین و تمجید دیگران می‌سنجد و در صورت از دست دادن تشویق و ترغیب دیگران، خود را همچون موجودی فاقد ارزش و بی‌کفایت می‌بیند. @eakhavi 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌹 #تربیتی #هویت 📌عوارض فقدان هویت ♨️ناتوانی در مهار هیجانات در زندگی نوجوانان، هیجانات جایگاه مهمی داشته و غالبا ارضا کننده به نظر می‌رسد. با این حال اگر هیجانات به حد اشباع برسد و تمامی وجود آنان را مسخر کند، جای نگرانی است. 🔺 به عنوان مثال مسابقات ورزشی به ویژه فوتبال در هیجان‌آفرینی بی‌نظیرند ولی زمانی که هیجانات مذکور پس از مسابقات فرو نشست، احساس تنهایی،‌ بی‌برنامگی و کلافه بودن،‌ بر وجود نوجوانان سنگینی می‌کند و به بیهودگی زندگی می‌اندیشد. در این شرایط اگر نوجوان از لحاظ فکری و فرهنگی، پر مایه و غنی بوده و پایه‌های محکمی برای تفکر، جهان بینی، معنای زندگی داشته باشد، هیجانات شدید و زودگذر را به درستی جذب نموده و در ترکیب شخصیت خویش به گونه‌ای معقول وارد می‌کند و در صورت سپری شدن زمان هیجانات، چیزی در درونش می‌یابد که وجود و زندگی را معنا می‌کند. ✅هویت به نوجوان احساسی عمیق، ارزشمند و قابل قبول می‌بخشد که در صورت تنها بودن نیز احساس تنهایی و بی کسی نمی‌کند. @eakhavi 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌹 💠 #افکار_سنجی قبل #ازدواج 📍 افراد قبل از ازدواج باید در مورد افکار و #عقاید هم بحث و گفت و گو کنند و با هم تشابه نگرشی داشته باشند تشابه شناختی در محتوی #شناخت و افکار یعنی همان باورها ، عقاید ، ارزشها و نگرشها تأثیر زیادی بر فرآیند ازدواج و #سازگاری خواهدداشت.افرادی که دارای ارزشها ، نگرشها ، عقاید و باورهای مشابهی در یک یا چند زمینه باشند معمولاً رفتار همدیگر را #تقویت می کند و از همدیگر تقویت ها و پاداش های مثبت فراوانی دریافت می کنند که برای هر دو #لذت بخش است.مواردی که به نظر می رسد آنها لازم است تا حدودی شبیه به همدیگر بیندیشند و فکر کنند عبارتند از : ✅نگرش به دین و #مذهب و نقش آن در زندگی ✅نگرش به ماهیت #جنس _خالف ✅نگرش به نقش زن و مرد در زندگی ✅نگرش به# توزیع_قدرت در خانواده ✅نگرش به تفریح و نحوه گذراندن اوقات فراغت ✅نگرش به نحوه #مدیریت_مالی در خانواده ✅نگرش به پول ، ثروت و توزیع آن در خانواده ✅نگرش به نحوه ارتباط با اقوام ✅نگرش به ماهیت روابط جنسی ✅نگرش به نحوه #ارتباط محرم و #نامحرم با همدیگر ✅نگرش به #تربیت فرزندان ✅نگرش به جایگاه و اهمیت #آداب و رسوم در #زندگی ✅نگرش به #اشتغال ، #کار ، #تحصیل و... @entkhab7eshgham 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

❣ #انتخاب_عاقلانه_زندگی_عاشقانه ❣ ممکن است عاشق زیبایی کسی شوید، اما یادتان باشد که در نهایت مجبورید با سیرت او زندگی کنید نه صورت او .  صورت های خوب افول خواهند کرد، اما سیرت خوب ، شما را برای همیشه زیبا نگاه می دارد. @golbarg_ezdevaj 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌹 ‍ دانستنی های #قبل_از_ازدواج ✅ یکی از کارهایی که در دوره آشنایی پیش از #ازدواج باید انجام شود، شناسایی صفات قابل‌ تحمل و غیرقابل‌ تحمل همدیگر است. 👈 خطوط قرمز غیرقابل ‌چانه‌زنی و غیرقابل‌مذاکره، خواسته‌هایی هستند که باید به اطلاع طرف مقابل برسد تا بداند در صورتی که از این خطوط قرمز عبور کند، زندگی به پایان خواهد رسید؛ مثلا اعتیاد و رابطه خارج از زندگی زناشویی از این دست خطوط قرمز است. @golbarg_ezdevaj 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

‍ 🌹 دانستنی های #قبل_از_ازدواج ❎ اگر امیدوارید که بعد از ازدواج چیزهایی در طرف مقابلتان تغییر کند، پس آماده‌ی ازدواج با او نیستید. مثلاً ممکن است فکر کنید بعد از #ازدواج نظر نامزدتان در مورد بچه‌دار شدن تغییر کند و دیگر از بچه‌دار شدن فراری نباشد. یا شاید هم فکر کنید بعد از ازدواج، دیگر مواد مصرف نخواهد کرد. 👈 واقعیت این است که آدم‌ها ندرتاً تغییر می‌کنند و این خیالات که ازدواج کردن، فرد مورد علاقه‌تان را تغییر می‌دهد، معمولاً علامت این است که آمادگی ازدواج کردن را ندارید. @golbarg_ezdevaj 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌹 🔴 #رفتار_غلط_در_زندگی 💠 یکی از مشکلاتی که در زندگی مشترک می‌تواند باعث ایجاد معضلات بزرگ‌تر گردد این است که زن یا مرد علّت ناراحتی و دلخوری از همسر خود را بیان نمی‌کنند و فقط با چهره‌ی اخمو و یا قهر و کم محلّی به همسر، #آشفتگی و دلخوری خود را ابراز می‌کنند در حالیکه همسرش علّت این دلخوری را نمی‌داند و شاید چندین احتمال را به عنوان علّت ناراحتی وی در ذهن خود ردیف می‌کند که باعث #کلافگی او می‌شود. 💠 ناراحتی خود را یا به شکل صحیح مدیریّت کرده و ابراز نکنید ودر رفتار و حرکات خودتان نشان ندهید و یا علّت آن را خیلی #شفّاف، دوستانه و بدون داد و قال به همسرتان بگویید تا جلوی سوءتفاهم‌ها و برداشت‌های غلط و در نتیجه تصمیمات نادرستی که اوضاع را #پیچیده‌تر می‌کند بگیرید. @hamsardarl 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌹 💞نقش عقل و احساسات پس از شروع زندگی 💓 پس از ازدواج نیز عقل و عشق باید در کنار هم باشند. نمی توان پذیرفت که در زندگی، تنها عشق حاکم باشد. اگر مدیریت زندگی تنها به دست احساسات بیفتد، رشد دو طرف متوقف می شود. گاهی در زندگی مسئله ای پیش بینی لازمه رشد و ترقی است؛ اما لازمه تصمیم گیری درباره آن، مدیریت احساسات است، مثل اینکه مرد خانه می خواهد به ماموریتی برود؛ اما زن به جهت احساسات شدید، تحمل دوری از شوهرش را ندارد و به همین دلیل هم اجازه نمی دهد که او به ماموریت برود. یا اینکه یکی از دو طرف اشتباهی انجام داده که زندگی را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد؛ اما همسر او از ترس اینکه موجبات دلخوری او فراهم شود، از تذکر این مطلب صرف‌نظر می‌کند و... @hamsardarl 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌹 ❌ 6 دام ارتباطی بین زوجین ❌ _ بد رفتاری _ عهدشکنی _ بی توجهی _ اجتناب از صمیمیت _ شک و تردید _ دروغ گویی @sipa313

🌹 #تفاوت_های_مردان_و_زنان 🧕🧔 ✅ روش های برخورد با فشار های روحی در مردان: مردها غار تنهایی دارند. وقتی از موضوعی ناراحت هستند یا مشکلی پیدا می کنند، نیاز دارند فکر کنند. پس وارد غار تنهایی خود می شوند. وقتی به تنهایی خود پناه می برند، تمام افکارشان را به سمت پیدا کردن راه حل متوجه می کنند. مردها همیشه با مطالعه روزنامه، تماشای مسابقات ورزشی، اخبار و .... 👨‍💻فکر خودشان را برای مدتی از روی مشکلات شان برمی دارند و به این شکل آرام تر می شوند. ☑️ نکته: ما زنان سعی می کنیم که با مردها در موقع ناراحتی شان حرف بزنیم، اما توجه داشته باشید مردها مانند ما زن ها نیستند که با حرف زدن آرام شوند. آنها با تنهایی، فکر کردن و پیدا کردن راه حل آرام می شوند. ⛔️ پس در این مواقع با اصرار برای صحبت کردن با همسرتان باعث ایجاد بحث و جدل نشوید‼️ @sipa313 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌹 🔴 #عیبهای_توهّمی_همسر 💠 مردی متوجه شد #شنوایی همسرش کم شده است و نمی‌خواست همسرش مطلع شود. به این دلیل، نزد دکتر خانوادگی‌شان رفت و مشکل را با او درمیان گذاشت. #دکتر گفت: برای اینکه بتوانی دقیق‌تر به من بگویی که میزان شنوایی همسرت چقدر است، #آزمایش ساده‌ای را انجام بده و جوابش را به من بگو! در فاصله ۴ متری او بایست و با صدای معمولی، مطلبی را به او بگو. اگر نشنید، همین کار را در #فاصله ۳ متری تکرار کن! بعد در ۲ متری و به همین ترتیب تا بالاخره جواب بدهد. 💠 آن شب همسر مرد در #آشپزخانه سرگرم تهیه شام بود و او در اتاق نشسته بود. مرد فکر کرد الان فاصله ما حدود ۴ متر است بگذار امتحان کنم. سوالش را مطرح کرد #جوابی نشنید بعد بلند شد و یک متر به سمت آشپزخانه رفت و دوباره پرسید و باز هم جوابی نشنید. بازهم جلوتر رفت #سوالش را تکرار کرد و باز هم جوابی نشنید. این بار جلوتر رفت و گفت:” شام چی داریم؟” و #همسرش گفت: عزیزم برای چهارمین بار دارم میگم #ماکارونی داریم! 💠 گاهی بد نیست نگاهی به #درون خودمان بیندازیم شاید #عیبهایی که تصور می‌کنیم در #همسرمان وجود دارد در وجود خودمان است. @hamsardarl 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

اگرخودت را تغییر بدهی تغییر جهان را آغاز کرده ای، با تغییر تو جهان تغییر می کند ... 😊🌸 @moshavereh_alborz

🌹 #زنده_باد_خودم! ...اهمیت #خودنوازی در این است که اگر من #خودم را دوست نداشته باشم، قادر به دوست داشتن بقیه هم نیستم و ممکن است دوست داشتن #دیگران زیرش ترس، درد، تاییدطلبی و... باشد. وقتی میگویم زنده باد خودم میتوانم بگویم زنده باد دیگران، زنده باد #زندگی. وقتی از درون خودم را مورد #سرزنش قرار بدهم، #مضطرب می شوم و نیاز دارم که یکی از #بیرون به من بگوید که تو خوبی تا بتوانم آرامش پیدا کنم و این میشود که مدام #چشم به دهان دیگران بدوزم. @sipa313 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz