┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 💠#حديث | یکشنبه 11 دی‌ 1401 🔅یا ذالجلال والاکرام 🔅ای صاحب شکوه و بزرگواری 🌹قال مولانا الباقر علیه‌السلام: 🔹اتَّبِعْ مَن يُبكيكَ و هُو لكَ ناصِحٌ، و لا تَتَّبِعْ مَن يُضحِكُكُ و هُو لكَ غاشٌّ 🔅از كسى كه تو را مى گرياند اما خيرخواه توست پيروى كن و از كسى كه تو را مى خنداند اما با تو رو راست نيست پيروى مكن 📚المحاسن جلد2 صفحه440 #امام_باقر_علیه‌السلام ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

#مکتب_سلیمانی | وصیت‌نامه ♦️ برش‌هایی از وصیت‌نامه حاج قاسم سلیمانی ویژه استوری (شماره2) #حاج_قاسم #شهید_سلیمانی #وصیت_نامه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

#نهج_البلاغه 💥وَمَنْ رَضِيَ بِرِزْقِ اللّهِ لَمْ يَحْزَنْ عَلَى مَا فَاتَهُ 🌎كسى كه به آنچه خدا به او روزى داده راضى وقانع شود، بر آنچه از دست داده اندوهناك نخواهد شد. ✍ بسيارند كسانى كه پيوسته به دليل از دست دادن اموال يا مقامات خود، گرفتار غم و اندوهند و با اينكه زندگى نسبتآ مطلوبى دارند غم و اندوه همچون طوفانى زندگى آنها را مشوش مى سازد، در حالى كه اگر قناعت پيشه مى كردند و به آنچه خدا به آنها داده بود راضى مى شدند، غم و اندوه از صفحه دل آنها برچيده مى شد و زندگى خوب و آرامى داشتند🎋🌷 📘#حکمت_349 @hamsardarl

❤️🍃❤️ #همسران‌گرامی‌بدانند ⚠️هر روز تلفن دست نگیرید و سفره دل و رازها و شک‌هایتان را پیش دیگران باز نکنید. 💢 مادر همسر، خواهر همسر، دوست و همسایه قطعا نمی‌توانند بیشتر از خودتان به شما کمک کنند... #مشکلات_زناشویی باید بین خودتان باقی بماند و اگر نیاز به #مشورت و کمک فکری و روحی دارید بهترین گزینه یک مشاور و متخصص است ❗️ نه دوست و فامیل. @hamsardarl 💕💕💕

﷽ امام علی (علیه السلام) دنبال عیبهای مردم نباش، زیرا عیبهایی که در خودت هست مانع از آن می شود که از کسی عیبجویی کنی. 📚 غرر الحکم، حدیث 10295 #اخلاقی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 به #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) بپیوندید👇 سایت | ایتا | کارگاه ها | آپارات

فرزند صالح ( داستانی شگفت انگیز از نجات مرد گناهکار از عذاب قبر)

#جملات_ناب علامه جعفری ره : ‏اعتقاد به خداوندى كه نقشى در زندگىِ معتقد ندارد، اعتقاد نيست، بلكه نوعى از پديده هاى درونى است كه «تشريفات روانى» ناميده می‌شود

#تلنگر | خودسازی ♦️خودت را بساز ♦️قبل از آنکه دیگران به تو شکل دهند #خودسازی #برنامه_ریزی #تلاش ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

♦️نکات تغذیه ای در ایام امتحانات:1️⃣ 🔅در زمان کار یا مطالعه غذا نخورید و برای این کار زمان خاصی را در نظر بگیرید تا با آرامش بیشتری غذا بخورید 🔅در ساعات مطالعه از خوردن ماست ترش و دوغ ترش بپرهیزید و خوردن روزانه شیر و همچنین ماست شیرین را فراموش نکنید 🔅در طول روز آب کافی بیاشامید، اما دقت داشته باشید که آشامیدن آب و نوشیدنی‌ های دیگر در وسط غذا سبب اختلال در هضم و ایجاد نفخ می ‌شود 🔅مطالعه و درس خواندن نیاز بدن‌ ‌به انرژی را افزایش نمی ‌دهد، بنابراین استفاده بیش از حد از مواد غذایی شیرین و چرب در طول دوران امتحان، نه تنها مفید نیست، بلکه سبب چاقی‌ ‌می‌‌شود 🔅صبحانه غذای اصلی است، ناهار و شام را کمی مختصرتر بخورید، اما صبحانه را کامل میل کنید 🔅مصرف روزانه یک لیوان شیر،‌ ‌برای ایجاد آرامش در طول دوران امتحان موثر است #تحصیلی #روان‌شناختی #آزمون #امتحان #تغذیه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

♦️نکات تغذیه ای در ایام امتحانات:2️⃣ 🔅بررسی‌‌های دانشمندان نشان می دهد که غذاهای نشاسته ‌ای مانند ماکارونی، برنج و نان به دلیل تأثیر در بهبود کیفیت خواب، در شب امتحان مفید هستند 🔅برای افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند تخم‌ مرغ، نان سنگک یا بربری با عسل یا پنیر و گردو استفاده شود. 🔅کارشناسان تغذیه به دانش‌آموزانی که اضطراب زیادی دارند و نمی ‌توانند صبحانه مفصلی بخورند، توصیه می ‌کنند از موز و مقداری کشمش استفاده کنند. 🔅بعضی از سبزی ‌ها از قبیل ریحان، نعنا، کاهو و سیب در کاهش اضطراب بسیار مفید هستند. 🔅خوردن عسل و نوشیدنی‌ های حاوی عسل در کاهش اضطراب بسیار موثر است ‼️از مصرف زیاد شیرینی جات و تنقلات خودداری کنید. این خوراکی‌‌ها ممکن است در نگاه اول انرژی ‌زا به نظر برسند، اما باید توجه داشت که این قابلیت در آن‌ها بسیار کم دوام است و پس از مدتی احساس خستگی بیشتری به شما دست خواهد داد #تحصیلی #روان‌شناختی #آزمون #امتحان #تغذیه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

👆👆👆👆👆👆👆👆 توجه ، توجه برای بهبود روابط زوجین حتما در کارگاه حجت الاسلام دکتر مهدی هادی شرکت نمایید

✅ مرکز مشاوره سماح شعبه البرز برگزار می کند: ☘ سلسله همایش‌های ( راهکارهای افزایش صمیمیت زوجین) 🔰با حضور استاد توانمند : حجت‌الاسلام دکتر مهدی هادی 🗓زمان برگزاری : سه شنبه ۴ بهمن ، چهارشنبه ۱۹ بهمن ، چهارشنبه ۳ اسفند 🕐۱۰ تا ۱۲ 🏠تالار میلاد جنب استانداری 🚸برنامه شاد و اختصاصی برای کودکان برگزار خواهد شد همه خانواده ها دعوت هستند 👈جهت اطلاع از برنامه های مرکز به کانال ما بپیوندید @moshavereh_alborz

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 💠#حديث | دوشنبه 03 بهمن 1401 🔅یا قاضی الحاجات 🔅ای برآورنده حاجت‌ها 🌹قال مولانا الباقر علیه‌السلام: 🔹منْ كَانَ ظَاهِرُهُ أَرْجَحَ مِنْ بَاطِنِهِ خَفَّ مِيزَانُهُ 🔅كسى كه وضع ظاهرش بهتر از حال باطنش باشد ترازوى اعمالش سبك است. 📚تحف العقول صفحه 275 #امام_باقر_علیه‌السلام 🌸فرا رسیدن ماه پر خیر و برکت رجب، و سالروز میلاد با سعادت پنجمین امام همام، حضرت امام محمد باقر علیه‌السلام تبریک و تهنیت باد.🌺 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

بسم الله الرحمن الرحیم 💠 #حدیث_احترام_بوالدین 💠 💎 چرا باید قدردان پدر و مادر بود؟ 🔻امام رضا علیه السلام فرمودند : إنَّ اللّه‏َ عز و جل ... أمَرَ بِالشُّكرِ لَهُ ولِلوالدَينِ، فَمَن لَم يَشكُر والِدَيهِ لَم يَشكُرِ اللّه؛ ◻️بی‌ترديد خداوند عزوجل ... انسان را به سپاس‏گزارى از خدا و پدر و مادر فرمان داده است؛ پس كسى كه سپاس‏گزارِ (قدرشناسِ) پدر و مادرش نباشد، از خدا سپاس‏گزارى نكرده است. 📚 عيون أخبار الرضا علیه السلام: ج ۱، ص ۲۵۸، ح ۱۳ در زندگی مشترک خویش، به والدین خود و والدین یکدیگر احترام بگذارید. یادمان باشد احترام گذاردن به بزرگترها بویژه والدین هیچ شرط و شروطی ندارد. @hamsardarl

🔻#خانه_زن_وخانواده 💞امام صادق عليه‌ السلام فرمودند: ثَلاثَةٌ لا يُرفَعُ لَهُم عَمَلٌ... وَ امرَاَةٌ زَوْجُها عَلَيْها ساخِطٌ ؛ سه نفرند كه هيچ عملى از آنها پذيرفته نمى‌شود... و زنى، كه شوهرش نسبت به او خشمگين باشد. كافى ، ج ۵، ص ۵۰۷، ح ۳ 🔹یکی از موانع استجابت دعاهای انسان آزار به دیگران است. همسر انسان نیز از مردم جامعه است و فرقی بین شوهر من و یا خانم من با مردم نیست! همان طور که دین ما آزار به مردم را قبیح و زشت می داند، به همان مقدارو چه بسا بیشتر، انتظار این را دارد که زوجین نسبت به هم رعایت احوال خود را کرده و باعث ناراحتی و ودل خوردگی نشوند. 👌زوجین در صورتی که دائما در مسیر و در فکر این باشند که در رفتار خود، جانب طرف مقابل را نیز لحاظ کنند، هیچگاه عاق همسر نمی شوند. خشمگینی زن نسبت به مرد و بالعکس، اگر صحیح و به حق باشد، یقینا باعث عدم پیشرفت افراد در مسائل مادی و معنوی می گردد. ———————— 🔻ما را در ایتا دنبال کنید: 💙https://eitaa.com/hamsardarl

💠پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله 🔹رجَبٌ شَهْرُ اَلاِسْتِغْفَارِ لِأُمَّتِي أَكْثِرُوا فِيهِ اَلاِسْتِغْفَارَ فَإِنَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ 🔸ماه رجب برای اُمّت من ماه استغفار است. در این ماه زیاد استغفار کنید که خداوند بخشنده و مهربان است 📗بحار الأنوار ج94 ص38 #عکس_نوشت 🔷🔸💠🔸🔷 https://eitaa.com/joinchat/4045733908C710c8085de

🔅مرکز مشاوره اسلامی #سَماح ♦️ارائه کننده خدمات مشاوره ای و روانشناختی با رویکرد اسلامی در زمینه های️ #کودک و تربیت فرزند #نوجوان #تحصیلی #استعدادسنجی #ازدواج #خانواده #روانشناختی و درمان #اختلالات و بیماری‌های روان محیطی آرام و امن برای همه ی اقشار جامعه حتی در دور افتاده ترین نقاط کشور، با صرف هزینه ی کم، زمان کوتاه 🔅 ❇️ 🔰با حضور اساتیدی متخصص و متعهد @moshavereh_alborz

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 💠#حديث | سه‌شنبه 04 بهمن 1401 🔅یا ارحم الراحمین 🔅ای بخشنده‌ترین بخشندگان 🌹قال مولانا الباقر علیه‌السلام: 🔹لا تُعطي العَطيَّةَ تَلتَمِسُ أكثَرَ مِنها 🔅چيزى عطا مكن براى اينكه در قبال آن مقدار بيشترى طلب كنى 📚ميزان الحكمه جلد12 صفحه371 #امام_باقر_علیه‌السلام ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات