♦️دختر و پدری؛ قبل و بعد از شهادت @AkhbareFori

🌹مراقب "قوانین معکوس" دنیا باشیم! ✅ مطابق دستورات الهی، در دستگاه خدا برخی چیزها، معکوس عمل می‌کند و این از جمله ی اسرار، بلکه شاید سرُّالاَسرار دنیاست. ◀️ صدقه دادن، ظاهراً پول را کم می‌کند، اما در واقع معکوس عمل می‌کند و ما را از فقر نجات می‌دهد. ✳ امام معصوم(علیه‌السلام) می‌فرمایند: اگر فقیر شدی، بیشتر صدقه بده! ◀️ خمس و زکات هم معکوس عمل کرده و ما را غنی‌تر می‌کنند؛ مانند بریدن قطعات اضافی درختان که آن ها را سبزتر و بارورتر می کند. ◀️ به دنبال قدرت و شهرت و محبوبیت ندویدن، معکوس عمل می‌کند و آنها مثل سایه به دنبال ما می‌دوند. ◀️ فکر آباد کردن آخرت، معکوس عمل می‌کند و دنیایمان را هم آباد می‌کند. ◀️ هنگامی که وقتمان را صرف نماز و دعا و عبادت کردیم، معکوس عمل کرده و برکت به وقتمان می‌دهد. ◀️وقتی به خودمان در راه خدا سخت می گیریم، معکوسش این است که سختی های دنیا که برای همه هست، برای ما آسان تر میشود. ◀️ معکوس کمتر خوردن، سلامتی است. ◀️ وقتی یاد مرگ می کنیم، معکوس عمل میکند و دلمان زنده و شاداب می‌شود. ◀️ اگر چشم هایمان را از حرام ببندیم، بیشتر از بقیه می بینیم و میفهمیم! ◀️ وقتی در غیر ضرورت سکوت اختیار کنیم، بیشتر از کسی که زیاد حرف میزند محبوب میشویم و جلوه میکنیم. ◀️ حجاب و پوشاندن خود و چشم خود از نامحرم، جمال و "وقار" را بیشتر می‌کند. ◀️ وقتی جان را در راه خدا میدهیم و شهید میشویم، معکوس عمل کرده و خداوند ما را زنده تر میگرداند: وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَمْوَاتًا بَلْ أَحْيَاءٌ عِنْدَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ هرگز كسانى را كه در راه خدا كشته شده‏ اند، مرده مپندارید بلكه زنده‏ اند و نزد پروردگارشان روزى داده مى ‏شوند. ◀️ وقتی نیرنگ میزنیم و چاهی برای کسی میکنیم، معکوس عمل کرده و خودمان دچار نیرنگ میشویم و در چاه می افتیم! ◀️ وقتی مهمان دار میشویم، برکت به سفره مان می آید و بارها دیده ایم با همان غذای همیشگی، همه سیر میشوند. ◀️ وقتی بچه دار میشویم نیز قانون معکوسهای دنیا اِعمال میشود و برکت و رزق و روزی زیادتر میگردد! ◀️ برای نشاط و شادی خود باید به فکر رفع مشکلات دیگران باشیم و دل دیگران را شاد کنیم تا دل خودمان شاد شود. ✅ اندیشیدن و ‌تأمل در کار دنیا و قوانین الهی حاکم بر عالم، از جمله قانون معکوسات ضروری است. @hamsardarl

🔴 #سیاستهای_همسرداری 💠 دعوای زن و شوهر طبیعی‌ است اما بسیار غیر طبیعی‌ست که تمامی دوستان و اقوام و همسایه‌ها از این دعواهای زن و شوهری باخبر شوند! 💠 پس نسبت به مسائل و مشکلات خود، رازدار باشید و فراموش نکنید که به زودی با هم آشتی خواهید کرد. 💠 آن وقت همسر شما با حرف‌هایی که پشت سرش زده‌اید موقعیت بدی در بین فامیل، دوستان و آشنایان پیدا می‌کند و خود شما نیز به خاطر آن که آن قدر بدگویی کرده بودید شرمنده می‌شوید. 🆔 @hamsardarl

هیچکس #قفل بدون کلید نمیسازد. اگر قفلی در زندگیت می بینی،،، شک نکن اون قفل کلیدی هم داره... کلید خیلی از قفلهای زندگی!!! سه چیز است. #صبر_آرامش و #توکل ‎👇 @hamsardarl

همراهان محترم 🌷 سلام 🥀🥀 هیچوقت با خانواده همسرت قطع رابطه نکن ❗ آره، یه جاهایی رابطه محدود میشه. اما قطع رابطه، نه، به هیچ عنوان. چون وقتی ما ازدواج کردیم قرارمون این بود، روابطمون گسترش پیدا کنه، نه اینکه تازه باعث بشیم یه آدم از خونوادش دور بشه. میدونم که اگر رابطه رو محدود کردی ، اگر قطع رابطه کردی، قطعا رفتارهای اون خانواده هم در این تصمیم دخیل بودن و تاثیر گذار بودن. اما میخوام بهت بگم شاید بودن یا نبودن اون خونواده خیلی برای تو فرق نکنه. اما برای همسرت خیلی فرق داره. چون اون زن، اون مرد، مادرشه پدرشه، خونوادشه. و من و تو هیچوقت ، هیچ کجای دنیا نمیتونیم جای خالی اون خونواده رو براش پر کنیم.... پس بهتره احترام خانواده همسرت را بیشتر نگهداری و حتی خودت پیشقدم ارتباط با آنها باشی🥀🌱🎋🌷🏝️💞💓 حالا یه سوال دیگه ازتون دارم همراه خوبم❗ ببینم وقتی توی زندگی مشترک به خواسته هات نمیرسی غر میزنی؟😏 ناله میکنی؟ ادای قربانیا رو در میاری؟😒 کلی خودتو به درو دیوار میزنی 🤕 که بهت توجه کنه؟☹ جواب نمیده ها، اصلا جواب نمیده⛔ این رفتار دقیقا باعث میشه اون از تو دور بشه😐 بخاطر اینکه هیچکسی قربانی رو دوست نداره😶 هیچکسی ، کسی که ناله میکنه رو دوست نداره😑 دقیقا همین رفتارا باعث میشه ازت دور بشه😥 بعد اونوقت توی دلت میگی " وای من چه شانسی دارم " " من بدبختم" " و...." یه سیکل معیوب و تکراری حالا باید چیکار کرد؟🤔 👇👇👇 🔻درخواست سالم 🔻با مهربونی 🔻بدون قیافه عبوس و ناله 🔻و با لحنی تاثیر گذار خواسته هاتو بخواه. مطمئن باش جوابه.👌 🌸زندگیاتون سرشار از آرامش🌸 🆔️ @hamsardarl 🌷💓🍎🌺

🔴 #اثر_لحن_در_زندگی 💠 آقایان و خانمهای عزیز بدانید #لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‌فهماند که یک #گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا. 💠 پس سعی کنید بر روی #آرامش لحن‌تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید. 💠 #لحن شما، قدرت بالا و پایین بردن صمیمیت و محبتِ بین شما را دارد. 🆔 @hamsardarl

❤️🍃❤️ #رازهای_همسرداری اگر احساس میکنید، همسرتان درکتان نمی کند یا احساساتتان را نمیفهمد و به نیازهایتان پاسخ نمیدهد، حرف هایتان را #مخفی نکنید. ✍ نیازها و هیجان های خود را با او در میان بگذارید، شاید باز هم پاسخ مناسبی ندهد و بی تفاوت باشد، اما حداقل شما اطمینان حاصل میکنید که پیش داوری نکرده اید و به طور #واضح و روشن خواسته هایتان را با او درمیان گذاشته اید، و اینگونه راحت تر می توانید در مورد رابطه تان تصمیم بگیرید... 👈🏻 این گونه رفتار کردن بهتر از انتظار برای فهمیده شدن و رنج کشیدن است. یادتان باشد حتی #صمیمی ترین دوست و یا همسرتان هم ممکن است از آنچه در ذهن شما می گذرد #آگاه نباشد. @hamsardarl 💕💕💕

#احترام | ♦️تکریم فرزند 🔰حجت‌الاسلام حاج آقا محمود مرعشی می‌گفتند: 🔹«پدرشان (آیت‌الله سید شهاب‌الدین مرعشی نجفی) از همان کودکی او را با احترام صدا می‌زد: «محمود آقا». مادرش می‌گفت: حالا آقا هم نگفتید طوری نیست. پدرشان می‌فرمودند: نه فرزند است، من یک تکلیف دارم بر او، او هم یک تکلیفی بر پدر دارد. من اگر احترامش بکنم دیگران هم احترامش می‌کنند، جوان است، غرور دارد» #آیت‌الله_سید_شهاب‌الدین_مرعشی_نجفی #والدین #فرزند ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا

🔴شکل‌های وسواس 🔻ما فرد وسواسی را معمولا در تکرارهایش می‌شناسیم. کسی که بارها دست روی صورت می‌کشد تا وضو بگیرد، کسی که چندین بار دست‌هایش را می‌شوید تا آنها را تمیز کند، فردی که کلماتی را در نماز تکرار می‌کند و مانند آن. 🔻ولی حقیقت این است که شکل‌های وسواس بسیار متنوع و پیچیده است. روان‌شناسان وسواس را در دو شکل کلی دسته‌بندی مي‌کنند. همه مثال‌های بالا فقط یک نوع آن را نشان می‌دهد که وسواس رفتاری است. 🔻نوع دوم وسواس که مخفی‌تر و آزاردهنده‌تر است، وسواس فکری است. هر کدام از این دو نوع هم به چند قسمت تقسیم می‌شوند. آیا می‌دانید که وقتی شما مکرر تلفن همراه خود را بررسی می‌کنید که ببینید پیامک یا تماسی داشته‌اید یا خیر، این هم می‌تواند از وسواس باشد؟ یا زمانی که تلاش می‌کنید پای خود را با فاصله مشخصی از روی موزاییک‌های کف مدرسه رد کنید، نوعی وسواس است؟ آیا می‌دانید که نظم بیش از اندازه و تحمل نکردن کوچک‌ترین ناهماهنگی در بین وسایل شخصی‌تان می‌تواند از وسواس باشد؟ 🔻یا زمانی که بیش از حد متعارف احساس آلوده شدن توسط میکروب و ویروس را داشته باشید، به وسواس فکری آلودگی دچار شده‌اید! همچنین آن وقتی که احساس کنید همه وسایل اطراف تان قرار است به شما آسیب بزند،‌به وسواس فکری گزند به خود مبتلا شده‌اید. 🔻جالب است بدانید زمانی که بیش از حد خرید می کنید و در منزل آنها را جمع می کنید، شاخه‌ای از وسواس احتکار را بروز داده‌اید. #آموزش #وسواس ادامه دارد... ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

🔎 مثل مجسمه‌ساز به نوجوان نگاه کن! ✅ نگاه مثبت و واقع‌بینانه به #نوجوان باعث می‌شه زمینه رشد بیشتری رو براش فراهم کنیم. چند لحظه وقت بگذارین و توضیحش رو از استاد #ابراهیم_اخوی بشنوید. #آموزش #تلنگر ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

✅ تذکر ویژه به همراهان نوجوان: با نوجوان وارد مشاجره نشویم. با هر محاسبه‌ای که اقدام به مشاجره کنیم، بازنده خواهیم بود. به جای آن، مهارت‌های مذاکره و گفتگو رو تمرین کنیم که رابطه بهتری رو ایجاد می‌کنه. تمرین کنیم. #حدیث #آموزه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

راه های درمان وسواس ✅بهترین و مطمئن‌ترین شکل درمان وسواس، مراجعه به روان‌شناس است. این بیماری، خصوصا زمانی که شدید شود، به تنهایی قابل درمان نیست و حتما باید با کمک متخصص برطرف شود. اما چند نکته زیر را برای کاستن از فشار وسواس به خاطر داشته باشید: 1️⃣ریشه اصلی وسواس، اضطراب و استرس است. هر قدر اضطراب بیشتری را تجربه کنید، وسواس بیشتری را خواهید داشت. پس برای شروع دریچه‌های ورود اضطراب را ببندید. بازی‌های رایانه‌ای، ماندن در تردید‌ها، ارتباط زیاد با دیگران، گناه، عادت‌های زشت و آزاردهنده و انبار کردن درس‌ها و ناتمام گذاشتن کارها، منبع اصلی تولید اضطراب و دلشوره هستند. 2️⃣برای مبارزه با وسواس، نیازمند بدن قوی هستید. برای این کار، لازم است رسیدگی جسمی خوبی داشته باشید. 3️⃣از غذاهای سالم و طبیعی مانند میوه و سبزی استفاده کنید و از مصرف فست‌فود، غذاهایی با ترکیبات شیمیایی مانند پفک و چیپس و نوشابه خودداری کنید. 4️⃣خوب بخوابید و به هیچ وجه خواب خود را به بعد از نیمه شب موکول نکنید . 👈 خواب خوب، هورمون‌های آرام‌بخش را در بدن شما تولید می‌کند و کم‌خوابی و بدخوابی شما را بیچاره می‌کند! 5️⃣ورزش کنید. 👈هر روز سعی کنید پیاده‌روی داشته باشید. ورزش، استرس‌ را از بدن شما خارج می‌کند و به شما نشاط و آرامش می‌دهد. 6️⃣کارهای خود را ناقص نگذارید. 👈ذهن شما منتظر پیام «تمام شد» می‌ماند و تا زمانی که این پیام را دریافت نکند، مرتب از شما انرژی می‌سوزاند #آموزشی #وسواس ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873

⛔️عشق های خیابانی ⚠️از شیطنت تا افتادن در دام شیطان! 🔺بسیاری از ارتباط‌های آزاد و خارج از چارچوب، از یک شیطنت یا کنجکاوی شروع می‌شوند. یک بار پاسخ دادن، یک پیامک فرستادن، یک نگاه، یک لحظه توجه کردن به جنس مخالف و .... تجربه مشاوران می‌گوید: دخترانی که احساس می‌کنند خیلی زرنگ هستند، معمولا زودتر به دام می‌افتند. 🔺این دسته از دختران برای اثبات قدرت و تسلط خود زودتر بازی را شروع می‌کنند و بی‌خبر از سابقه فرد مقابل خود، در اندک زمانی چشم و دل می بازند و خود را یک سرگرمی برای حریف می بینند. 🔺برخی از شیطنت‌ها و کنجکاوی‌ها ممنوع شده، چون آزمودن چیزی که به اندازه کافی برای دیگران دردسر آفرین بوده، اصلا منطقی به نظر نمی‌رسد. شروع بازی ارتباط مانند امتحان مواد مخدر، قرص‌های روان‌گردن و دیگر مواردی است که وابستگی ایجاد می‌کند. این هم یک نوع وابستگی البته از نوع بسیار خفن آن است. 🖊ابراهیم اخوی #مشکلات_نوجوان #آموزش ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

✅ نوجوان نیاز دارد یک تصویر منطقی و منسجم از وجودش داشته باشد و پیوندی بین گذشته و آینده‌اش برقرار کند. 🔹البته شکل گرفتن این هویت مشکل خواهد بود. هویت ممکن است خیلی زود تثبیت گردد، نوجوانانی که به بلوغ اجتماعی نمی‌رسند هویتشان تثبیت نشده و عزت نفس پایین دارند و نیاز به تحسین اطرافیان داشته، بچه‌های خوب خانواده بوده و حرف گوش کن هستند، گر چه ارتباط خوبی با والدین خود دارند، ولی هویت رشد یافته‌ای ندارند. 📌ابراهیم اخوی #آموزش #آموزش_سبک_زندگی_سالم 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

⭕️هشت قانون تحصیل بهتر 📌ابراهیم اخوی 1️⃣تحصیل یک برنامه درازمدت است؛ پس باید دوراندیش بود. خرده‌نگری و تمرکز روی نتایج زودبازده یا کم‌بها، به این دور اندیشی آسیب می‌زند. 2️⃣تحصیل و دانش‌اندوزی، یک برنامه خودجوش است و هدفی متعالی به نام دانایی را با خود دارد؛ پس از تحمیل‌های بی‌جا و هدف‌گذاری‌های بی‌ارزش و بدل‌سازی‌های انگیزشی دوری نماییم. 3️⃣آموختن یک عبادت است؛ آموختن این مطلب هم یک راهکار برای تقویت انگیزه دانش‌آموزان حتی از سال‌های آغازین یادگیری است. 4️⃣برطرف کردن موانع اصلی تحصیل برعهده والدین و آموزگاران است ولی برداشتن موانع فرعی تنها در سال‌های اولیه دانش‌آموزی یک ضرورت است و در دیگر سال‌ها با یاددهی مدیریت تحصیل و چیرگی بر موانع، دانش‌آموزی مستقل پرورش دهیم. 5️⃣به جای تامین نیازهای بیرونی و تاکید بیش از حد روی آن، بر نیازهای درونی مانند عشق به یادگیری بیشتر، احترام به آموزگار، مقدس دانستن کتاب و نوشته و مانند آن تکیه نماییم و برای شکوفایی آن هر چه می‌توانیم به کار گیریم. 6️⃣تمام عقده‌ها و نداشته‌های خود را در فرزندان اندک و کم‌تمرکز خود نجوییم. کمی هم آنها را برای خودشان بخواهیم و آنچنان که هستند بپذیریم نه با رشد کیفی و کمی تحصیلی‌شان. 7️⃣ذائقه یادگیری، کانون اصلی رشد تحصیلی است. اگر احساس یادگیری خوب شکل بگیرد، لذت دانش‌خواهی در تمام عمر کودک امروز موج خواهد زد. آنگاه به درستی این جمله درباره او خواهیم رسید: «میاسای زآموختن یک زمان» و «زگهواره تا گور دانش بجوی». 8️⃣گرفتار شدن دانش‌آموزان در زندگی سرابی ناشی از رسانه‌زدگی، می‌تواند زنگ خطری برای تلاش جهت رسیدن به موفقیت‌های تحصیلی آنها باشد. آنها را با زندگی درگیر کنیم تا از درگیری‌های ذهنی و خیالی‌شان کاسته شود. #تلنگر #تحصیل 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

🌹چند دقیقه پای صحبتهای با ارزش شهید سرافراز سردار خادم صادق بنشینیم.... سخنان این شهید بسیار عجیب و تاریخی و سازنده است. حتما ببینید #دفاع_مقدس #جهاد_تبیین 📱تبیین آنلاین https://eitaa.com/ashoraiy

🌱 🎥 ماجرای ادای احترام فیلسوفان جهان به آیت الله مصباح یزدی! (تولیدی مجموعه فرزند ایران) به مناسبت ۳۰ آبان، روز حکمت و فلسفه #فلسفه 📱 @mesbahyazdi_ir ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ حوزه علمیه استان البرز @HowzehAlborz 🌱

https://eitaa.com/joinchat/1571684763C278bcae810 هیئت کجا بریم؟!! کلیه بنرهای هیئت های استان البرز داخل این کانال بارگذاری میشه👆🏻 📣کاملترین کانال اطلاع رسانی هیئت ها (بچه هیئتی ها از مراسم ها جا نمونید) #بنر_مراسم_هاتون_و_برای_ما #ارسال_کنید_تا_اطلاع_رسانی_کنیم امام حسینی ها بسم الله 💚 درپناه اباعبدالله علیه السلام باشید

✨🍀✨ ✍مرداب به رود گفت: چه ڪردی ڪه زلالی؟! رود جواب داد: 《 گذشتم 》 شیرین ترین لذت در گذشت است پس از بدی دیگران به خود بگذریم... ═━━⊰✹🤍✹⊱━━═ ❀ ┏━━━━━━┓ ⠀@hamsardarl ┗━━━━━━┛

🔴 #مرد_زیاد_در_خانه_نماند 💠گاهی مرد مجبور است به خاطر شرایط #شغلی، مدت طولانی در روز، در خانه بماند. 💠حضور طولانی مرد در خانه، گاهی مانع #خانه‌داری و رسیدگی به #مدیریت زنانه همسر است. (مگر اینکه حضور مرد در خانه لازم باشد.) 💠به مرد پیشنهاد می‌شود در صورت امکان ساعاتی را از #منزل خارج شود و با بازگشت دوباره به منزل، #انرژی و محبت #جدید به خانه بیاورد. 🆔 @hamsardarl

#تربیت_کودک_ونوجوان #تربیت_فرزند ✨ . 💟سوال همه ی شما پدرمادران عزیز👇🏼 خیلی برای تربیت بچم تلاش میکنم ولی نمیدونم چرا باز بَد تربیت میشن (اونطوری که میخوام‌نمیشن)⁉️ 🧕🏻نظر خودتون چیه❓❓ . جواب اول: زمونه بد شده❗️ این جواب نمیتونه درست باشه❌ اخه بچه تا 6_7 سال اول زندگیش پیش خودماست هنوز خوب وارد جامعه نشد تا تقصیر رو گردن جامعه بندازیم... . جواب دوم: بچه ها با ذات بد دنیا میان❗️ این جوابم غلطه❌ چون👇🏻 اولا خدایِ مهربون تو کتاب راهنماش(قرآن) فرموده: «فطرت الله التی فطرالناس علیها لا تبدیل لخلق الله» یعنی خدا همه رو با فطرت اللهی وجود آورده از طرفی هم بسیاری از خصلت های ظاهری و رفتاری (خصایص ژنتیکی) که از اسپرم و تخمک به کودک منتقل میشه، مربوط به خود ما میشه نه بچه‌ها پس این جوابم درست نبود🤔 . 💟 تو این جور مواقع به یاد ضرب المثل قدیمی میوفتم که میگه: «اول یه سوزن به خودت برن بعد یه جوالدوز به مردم» _چی میخوای بگی❓ 🧕🏻میخوام اینو بگم که تربیت خصوصا در ۷ سال اول دست خودماست، رفتار و گفتارِ مایی که پدر و مادر بچهامون هستیم، تاثیر عمیق تربیتی روی بچهامون داریم . 1⃣وقتی والدین خواسته یا ناخواسته سر کودک جیغ میزنن، کودک #فریاد زدن رو یاد میگره⚠️ 2⃣وقتی والدین چیزی رو به زور از دست کودک میگیرن کودک #زورگیری رو یاد میگیره⚠️ 3⃣وقتی والدین به کودک بی اشتها میگن: اگه غذا نخوری اونو به فلانی میدیم، کودک #خسیس بودن رو یاد میگیره⚠️ . 4⃣وقتی والدین برای آرامش کوتاه مدت خودشون به کودکان وعده‌های دروغکی میدن کودک #دروغگویی رو یاد میگیره⚠️ 5⃣وقتی والدین برای آرامش کودک آسیب دیده(مثلا پاش خورده به دیوار)، دیوار یا اسباب بازی رو سیلی میزنن و میگن:زدمش دیگه گریه نکن...کودک #انتقام_گیری و #بی_منطقی رو یاد میگیره⚠️ . 🧕🏻حالا شما تصور کنید والدین به جای این رفتارهای اشتباه، رفتارهای صحیح انجام میدادن، این کودک چقدر خوب و مودب و سالم تربیت میشد❓ یه خورده روی رفتار خودمون فکر کنیم😊 . در کانال مادرانه💞/عضو شوید👇💓👇 @madraneha

♦️دلایل کمبود زمان در زندگی👇👇👇👇🥀🍎🌺🌱🎋 🔰قبل از هر اقدامی برای مدیریت زمان، باید علت کمبود وقت خود را شناسایی کنید. 🔹مهم‌ترین دلایل کمبود زمان عبارتند از: 1️⃣اهداف غیر واقعی 🔅اهداف و رویاهای بسیار بزرگ و غیرمنطقی باعث سردرگمی فرد در انبوهی از کارها، و در نتیجه کمبود وقت میشه. باید به توانایی‌ها و وقت محدود خود توجه کنید؛ و بعد اهداف خود را بر این اساس نظم دهید. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 2️⃣عدم مهارت در اولویت بندی 🔅بسیاری از مواقع، افراد در حجم بسیار زیادی از کار و فعالیت سردرگم می‌شوند؛ اما به دلیل ناتوانی در اولویت‌بندی کارها با کمبود وقت مواجه خواهند شد. 🔅معمولاً این افراد در تصمیم گیری مشکل دارند و نمی‌توانند کارهای خود را با تصمیم‌های صحیح اولویت‌بندی کنند. #مدیریت_زمان #کمبود_زمان #دلایل_کم_آوردن_وقت #عدم_مهارت_در_اولویت‌بندی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 3️⃣واگذار نکردن کارها به دیگران 🔅برخی مواقع لازم است کارها را میان دیگران تقسیم کنید تا به این صورت بازدهی و کیفیت بیشتری حاصل شود. 🔅اما برخی مواقع هم واگذاریِ اشتباهِ کارها، باعث می‌شود که فرد وقت بیشتری را صرف درست کردن کار آنان کند و در نتیجه زمان بیشتری از دست خواهد رفت. #مدیریت_زمان #کمبود_زمان #وظایف‌زندگی #واگذار_نکردن_کارها_به_دیگران ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 4️⃣اهمال کاری 🔅یکی دیگر از مهم‌ترین دلایل کمبود وقت اهمال کاری است. 🔅به این صورت که فرد زمان کافی دارد اما به دلایل مختلف کار خود را به تعویق می‌اندازد و در آخرین زمان ممکن، کار را با کمترین کیفیت انجام می‌دهد. #مدیریت_زمان #کمبود_زمان #دلایل #اهمال‌کاری ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #اوقات_فراغت @aaramesh14