eitaa logo
مرکز مشاوره اسلامی سماح-البرز
605 دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
240 ویدیو
5 فایل
☘️مهربانِ گرامی سلام. خوش آمدید . 🔸اسلامی و تخصصی بودن آموزه های روانشناختی و مشاوره ای در عرصه: خانواده ، ازدواج ، نوجوان ،کودک و ...،رویکرد اصلی ما در گزینش مطالب این کانال است. 🙏 امیدواریم شایستگی اعتماد شما را داشته باشیم . ارتباط با ادمین: baqa
مشاهده در ایتا
دانلود
🌹 اقتدار اساسی ترین و مهمترین نیاز مرد است. 💪🏼 اقتدار نه به معنی زور گویی و قلدری است و نه به معنای نادیده گرفتن زن، بلکه به معنای حمایتگری و مدیریت خانواده است. زن به دلیل روحیه حمایت طلبی، نیازمند تکیه گاهی امن و مطمئن می باشد که تنها یک مرد با اقتدار می تواند این نیاز را بر طرف سازد. 🔷⬅️ یک خانم برای دریافت حمایت بهتر و بیشتر از همسرش و همچنین برای داشتن حال خوب در زندگی مشترک، باید به همسر خود احساس قدرتمندی بدهد. 👈چند راهکار کلیدی برای حفظ اقتدار آقایان: ✅به همسرتان اعتماد کنید. ✅او را با هیچ کس مقایسه نکنید. ✅تایید و تحسین را فراموش نکنید. ✅ از منت گذاشتن جدا پرهیز کنید. ✅تشکر کردن و تشویق همسر را از یاد نبرید ‼️خانم ها گاهی به خاطر اینکه یک کار را کوچک تلقی می کنند و یا اینکه آن کار را جزو وظایف مرد می‌دانند از تشکر کردن امتناع می‌کنند. ✅ در حالیکه زن با تشویق و تشکر به مرد نشان میدهد که تلاش و زحمات او را می بیند در نتیجه موجب تقویت و اقتدار همسرش می‌شود. ✅رعایت فضای سکوت مرد: آقایان بر خلاف خانم ها، زمانی‌که دچار آشفتگی و تشویش می شوند نیاز به تنهایی وخلوتی دارند تا در این خلوت به آرامش و سکون برسند. 🌺 خانم های عزیز در این مواقع از سوال پیچ کردن مرد اجتناب کنید. 🌺 کمی همسرتان را به حالی که میخواهد بگذارید تا به ثبات برسد. ✳️ خوب است بدانیم رها کردن مرد در این مواقع به معنای بی توجهی نیست بلکه فرصتی است برای مرد تا تمرکز و آرامش خود را باز یابد. 🌹@moshavereh_alborz🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
اگر کودک نق میزند صدای او را ضبط کرده و برایش پخش کنید تا نا خوشایند بودن این رفتار را ببیند.همچنین با نقش بازی کردن هم میتوانید شیوه درست بیان کردن درخواستش را آموزش دهید. 🌹@moshavereh_alborz🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
والدین عزیز به خاطر عجله داشتن، استقلال کودکان را نگيريد و شخصا خودتان كارهايشان را انجام ندهيد. کودکان نياز به تمرين دارند تا مهارتهاي حركتيشان پيشرفت كند. هول كردن، غر زدن، داد زدن، دعوا كردن شما باعث افزايش سرعت آنها نخواهد شد تنها روي اعتماد به نفس و حرمت كودكان تاثير خواهد داشت. 🌹@moshavereh_alborz🌹
🔴کودکان امروز ایران چه می‌بینند؟؟ 🔻برای کودکان ایرانی دهه ۹۰ کدام شخصیت کارتونی جذاب است؟ 🔻براساس یک نظر‌سنجی، شخصیت‌های کارتونی محبوب بین کودکان ایرانی به ترتیب عبارتند از: 🔸فروزن، مرد عنکبوتی، باب اسفنجی، شرک، پرنسس‌های دیزنی، دیو و دلبر، تام و جری، بن‌تن، پاندای کونگ‌فوکار، سیندرلا. 🔻البته بخشی از این محبوبیت‌ها وام گرفته از فضایی فرهنگی است که کودکان ایرانی در آن آموزش دیده‌اند و همچنین تاثیر و جذابیت هر کدام از کارتون‌هایی که کمپانی‌های انیمیشن‌سازی آمریکایی در سال‌های اخیر خلق کرده‌اند. 🔻از هر ۱۰ شخصیتی که در این فهرست نام‌شان آمده، کاراکترهای والت‌دیزنی هستند؛ در‌حالی‌که در دهه‌های ۶۰ و ۷۰ شمسی چنین نبود. ♦️در واقع نه دیزنی قوی‌تر از قبل شده و نه انیمیشن‌های دیگر کشورهای دنیا از دهه ۶۰ و ۷۰ شمسی ضعیف‌تر شده‌اند. این ما هستیم که تغییر کرده‌ایم و بدون هیچ کنترلی روی تربیت کودکان‌مان، اجازه تسخیر بازار داخلی به دست‌ کمپانی دیزنی را دادیم. پس با دقت و تامل دقیق بر روی این تاجران که فرهنگ غنی ایرانی را هدف گرفته اند، مراقب ذهن و روح فرزندانمان باشیم. 🌹@moshavereh_alborz🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹 👼بچه ها تا شش سالگی عاشق سه چیز هستند: آب 💧 خاک🍥 مادرشون💞 مهرمادری ، آب بازی و خاک بازی را از آنها دریغ نکنیم... استاد تراشیون 🌹@moshavereh_alborz🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹 🍀زمانی که از تلاش برای تربیت فرزندمان دست برمیداریم و روی رفتار خودمان تمرکز کنیم که؛.... ❌داد نزنیم.... ❌از روی خشم تنبیه نکنیم.... ❌زور نگوییم.... ❌مقایسه نکنیم..... ❌توهین نکنیم...... ❌ناسزا نگوییم...... ❌برچسب نزنیم..... ❌از اشتباهات بیخطر کودکانمان نترسیم..... ❌خستگی خود را روی آنها خالی نکنیم.... ❌آنها را مقصر ناکامی های خود ندانیم.... اونوقت همه چی درست می شود. کودکانمان را پرورش دهیم و خودمان را تربیت کنیم .... 🌹@moshavereh_alborz🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹 🔹مشكل ما نوجوانان از آن جایی شروع می شود كه ما بر اساس يک سنت الهی شروع به رشد كرده و يک تحول سريع را در اين سنين آغاز می کنيم؛ و اين در حالی اسـت كه شما مربيان، برای همراهی با اين تحول بزرگ به شكل مناسب آماده نشده ايد. اين تحول سريع، بسياری از شما پدران، مادران، معلمين و كلاً مربيان را نگران كرده و گاه به دليل اين كه نمی دانيد با ما چگونه رفتار كنيد، با اين تحول، سر ناسازگاری پيدا می کنيد. گاه با ما احساس بيگانگی می کنيد. گاه در مقابل ما دچار دستپاچگی می شويد. بعضی اوقات نيز با ما شروع به مبارزه و جنگ می کنید. بدون اين كه خود بدانيد، می خواهيد جلوی رشد طبيعی ما را بگيريد. 🔹 برای بعضی از شما، آن كودک چشم بگو و مطيع دبستان، بسيار دلنشين تر از يک نوجوان سركش و خودرأی است. شما به شكل ناخودآگاه می خواهيد مرا به همان دوره كودكی ام، بازگردانيد. من هم از آن جايی كه نمی خواهم، و بهتر است بگويم نمی توانم، به دوره كودكی خود بازگردم، برای ادامه راهم، ناخودآگاه با شما وارد يک ستيز می شوم. من و شما به تدريج شروع می کنيم به يک مبارزه؛ مبارزه ای برای به دست آوردن يک پايگاه در ميان بزرگسالان از طـرف من و كودک نگاه داشتن من از طرف شما. بسياری از شما مربيان گويی خود را برای پذيرفتن من در ميان خودتان آماده نكرده ايد. 🔰ادامه دارد... 🍀🌸🍀🌸 🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹 پدر، مادر، معلم؛ من نوجوانم. من از وقتی كه از حدود يازده سالگی عبور كرده ام، وارد مرحله نوجوانی شده ام. اين مرحله تا حدود هجده يا نوزده سالگی ادامه پيدا خواهد كرد. يعنی من دوره راهنمایی و دبيرستانم را در مرحله نوجوانی سپری خواهم كرد. دنيای ذهنی و جسمی من، در حال يک دگرگونی سريع است. اين دگرگونی حدود هشت، نه سال طول می كشد. ممكن است در اين مدت مشكلاتی را برای شما به وجود بياورم. شايد در طول اين دوره وضعيتی به وجود آيد كه من نتوانم به دليل بروز آن مشكلات، از شما عذر خواهی كنم؛ به همين دليل همين جا از بروز مشكلات احتمالی عذر خواهی می كنم. هر چند كه بايد بگويم در كنار مشكلاتی كه به وجود خواهد آمد، شما شاهد رشد بسيار چشمگير من هم خواهيد بود. من در اين مدت، در زمينه انواع توانایی ها، به رشد زيادی خواهم رسيد. اگر شما قبولم كنيد، و با من از در ناسازگاری درنياييد، و ناسازگاری های مرا به حساب كينه توزی و دشمنی نگذاريد، خواهيد ديد كه من به عنوان يک انسان بالغ، می توانم در كنار شما، زندگی كرده، هم از زندگی روبه رشد خود بهره بگيرم، و هم به عنوان يک نيروی انسان ارزشمند، به شما كمک كنم. 🔰ادامه دارد... 🍀🌸🍀🌸🍀 🌹@moshavereh_alborz🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹 نوجوانی بلوغ جسمانی بلوغ جنسی - نمونه‌هایی از تغييراتی كه در سنين نوجوانی در من رخ می‌دهد: 🔹 همه می‌دانند كه در سنين نوجوانی انسان به بلوغ می‌رسد. در هنگام بلوغ، رشد سريع بدنی من هم بسيار مهم است. من در اين سنين به لحاظ بدنی به‌سرعت رشد كرده و اندازه‌های بدنی‌ام تغيير می‌کنند. شنیده‌ام يک روان‌شناس گفته است كه نوجوانی دوره شلوارهای كوتاه و تنگ است. - پايه اين تغييرات بدنی، جهشی است كه در ترشحات يكی از مهمترين و شايد مهمترين، غده بدنی من اتفاق می‌افتد. غده هيپوفيز، غده كوچكی است در كف مغز انسان. اين غده در سنين نوجوانی به فعاليتش می‌افزاید از يک طرف هورمونی را ترشح می‌کند كه باعث رشد سريع جسمانی من می‌شود. از طرف ديگر هورمونی را ترشح می‌کند كه غدد جنسی مرا فعال می‌کند. معمولاً ما نوجوانان اول به لحاظ بدنی شروع به رشد می‌کنیم. 🔹 از جهتی دیگر غده هيپوفيز هورمون ديگری را نيز ترشح می‌کند كه موجب تحريک غدد فوق كليوی می‌شود؛ و از این غدد، هورمونی به نام آدرنالين ترشح می‌شود كه در هيجانی شدن انسان تأثیر به سزایی دارد؛ و يكی از دلايل هيجانی شدن من، همين مسأله است. 🔰ادامه دارد... 🍀🌸🍀🌸🍀 #فرزندپروری 🌹@moshavereh_alborz🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹 🔹 بسياری از شما طرحی برای این‌که مرا به‌تدریج مانند يک بزرگسال در ميان خودتان بپذيريد، در سر نداريد. از اين لحاظ به اشكال گوناگون سعی می‌کنید مرا در جای يک كودک حفظ كنيد؛ درست مانند كسانی كه به دليل نداشتن امكانات پذيرایی، از مراودات اجتماعی با فامیل خودداری می‌کنند. بدتر از اين زمانی است كه كسی به دليل نداشتن اين امكانات، شروع كند به جنگ و ستيز و بهانه‌جویی از آشنايان. بسياری از شما با من چنين می‌کنید. 🔹من هم می‌دانم درس مهم است ولی وقتی می‌بینم شما از درس خواندن به‌عنوان ابزاری برای ساكت كردن من استفاده می‌کنید، با درس هم از سر ناسازگاری درمی‌آیم. بعضی وقت‌ها كه من در مسأله‌ای اظهار نظر می‌کنم و شما نمی‌دانید چگونه با آن برخورد كنيد، بلافاصله به من می‌گویید: «ببينم مگر تو درس نداری كه نشسته‌ای؟ بلند شو برو سر درست». با اين جملات شما به من حق بدهيد، آيا من می‌توانم به درس به ديد مثبت نگاه كنم؟ من كه می‌بينم شما هر كجا كم می‌آوريد، مرا به درس حواله می‌دهید، آيا من می‌توانم به درس به‌عنوان يک ارزش نگاه كنم؟ يا بايد آن را به چشم يک زندانبان بنگرم. همین‌جا به شما توصيه می‌کنم از درس خواندن به‌عنوان وسیله‌ای برای سركار گذاشتن من استفاده نكنيد. 👌 برای من كه به‌تدریج بزرگ می‌شوم، جایی در بين خودتان در نظر بگيريد. تا از اين طريق ما بتوانيم بهتر با هم مواجه شويم. 🍀🌸🍀🌸🍀 🌹@moshavereh_alborz🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔶🔹🔶🔹🔶 #نوجوانی تعادل جویی ما نوجوانان با افراط و تفريط در زمینه‌های مختلف، شما را نگران می‌کنیم. شما از يک طرف می‌بینید كه ما به برخی از خواسته‌هایمان بيش از حد پافشاری كرده و از طرف ديگر بسياری از وظايف عادی خود را به طور كل به فراموشی می‌سپاریم. يكی از گله‌مندی‌های شما از ما بی‌نظمی‌های افراطی ماست. بعضی از ما نوجوانان اتاقمان چنان آشفته و به‌هم‌ریخته است كه امان شما را بريده؛ و اين در حالی است كه وقتی چيزی از شما می‌خواهیم چنان به خواسته خود اصرار می‌ورزیم كه بالاخره به خواسته خود می‌رسیم. شما اغلب در مورد اين افراط و تفریط‌های ما عاصی می‌شوید. ✅ شما، توجه داشته باشيد كه ضمن راهنمایی‌های معتدلانه خود، بر سر این‌گونه رفتارها با من به ستيز برنخيزيد. توجه داشته باشيد كه اين افراط و تفريط را در ساير زمینه‌ها نيز از من شاهد خواهيد بود. من هنوز به مرحله‌ای نرسیده‌ام كه بتوانم يک تعادل بين بخش‌های مختلف شخصيت و رفتارم و نيز وظايفی كه به عهده دارم برقرار كنم. شما بايد با بزرگواری و صبر مرا كمک كنيد تا بتوانم به‌تدریج به يک تعادل برسم؛ تعادلی بين جنبه‌های مختلف زندگی‌ام. 👌 در اصل بايد بگويم يكی از وظايف مهم تعليم و تربيت در اين مرحله كمک به من برای يک تعادل جويی در جنبه‌های مختلف شخصيت و زندگی است. 🍀🌸🍀🌸🍀 #فرزندپروری 🌹@moshavereh_alborz🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹 تغییرات بدنی عزت نفس همان‌طور که می‌بینید در دوره نوجوانی، با اين همه تغيير مواجه هستم؛ تغييراتی كه مرا با آشفتگی‌های بسياری مواجه می‌کند و پیامدهایی در پی دارد. - مثلاً ما با مشاهده اين تغييرات در بدن خود، بيش از پيش حساس می‌شویم. مدت‌ها در مقابل آينه می‌ایستیم و در تنهایی‌های خود، خود را برانداز می‌کنیم. گاه به مو و چانه و لب و ساير اجزاء بدنمان بيش از حد دقت كرده و آرزوی تغيير بعضی از آن‌ها را می‌کنیم. مثلاً با خود می گوييم: «كاش چانه‌ام آن‌قدر جلو نبود». این‌گونه آرزوها تا جایی پيش می‌رود كه بعضی از ما نوجوانان را به صورت جدی دچار مشكل می‌کند. بعضی از ما شب و روزمان با آرزوی اين تغييرات می‌گذرد. همين حساسیت‌ها و نگرانی‌ها، گاه ما نوجوانان را وادار می‌کند كه خود اقداماتی را در زمينه تغییرات بدنی خود انجام دهيم؛ مانند استفاده از عطر و ادکلن‌های گوناگون؛ یا برخی دختران و پسران با دست بردن به سروصورت خود، بخشی از نگرانی‌های خود را در مورد وضع ظاهری جسمانی خود، از بين می‌برند. شما هم از این‌که گاهی با سر و وضعم ور می‌روم، با من نجنگيد. 👌 توجه داشته باشيد كه من وقتی به‌تدریج به ارزش‌ها و تغييرات درونيم پی ببرم از توجه بيش از حد به ظاهرم منصرف خواهم شد. 🌹@moshavereh_alborz🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹 اگر ميخواهيد رابطه‌ی محكمى بنا كنيد به يكديگر قول بدهيد كه كاملا راستگو باشيد؛ راستگويى بايد با محبتى همراه باشد كه تاب شنيدن حقيقت را به فرد بدهد. 🌹@moshavereh_alborz🌹