✅هر احساسی پیامی برای ما دارد 🔰استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. 🔰افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم 🔰اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند. 🔰کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم. 🔰زود رنجی برای من پیامی دارد و برای می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است. در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم.. #احساسات #استرس #اضطراب ‌🗣@moshavereh_et

🧑👩 دوران پرخطر نوجوانی: 💥 در این دوره نوجوان به علت #استقلال دچار سردرگمی است. 💥نوجوانان در این دوره به دنبال #هویت هستند. 💥این دوره سن طرد و تمکین و #نفی و انکار است. 🔥سن بروز #احساسات گرم و آتشین است. 🔥دچار بی قراری و #اضطراب است. 💥سن #طغیان است. بنابراین ممکن است فرهنگ نوجوان با فرهنگ خانواده خود تعارض پیدا کند. 🔥 احتمال انحراف در این سن بالا است برخورد خانواده با نوجوان با برخورد در دوره ۸سالگی #باید متفاوت است. 🌗 در این دوره، با #ارتباط_موثر_با_نوجوان، باید از طرد شدن او از جمع خانواده جبگلوگیری کنیم 🔥 فرار از والدین در نتیجه ی عدم صمیمیت با او سبب فرار از فرهنگ صحیح خواهد شد. 💞بنابراین #ارتباط_موثر و پرهیز از تخریب، راه ارتباط صمیمی است. ✅ #صبور بودن والدین راه رسیدن به تمکین نوجوان است. ☘بالا بردن اطلاعات والدین نسبت به احتیاجات او راه رسیدن به تربیت صحیح دینی است. 💐 با آموزش آینده فرزندانمان را بسازیم👉 ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره ❣️👇👇 https://eitaa.com/moshavereh_et/200

🔵 نشانه افراد با هوش هیجانی ( EQ ) بالا ✅ 1- #احساسات خود را روشن، درست و بدون ترس بیان می کنند. ✅ 2- بر احساسات و هیجان های منفی خود تسلط دارند. ✅ 3- ارتباط غیر کلامی را خوب درک می کنند. ✅ 4- #خوش_بین هستند و شکست ها را بدون علت به خود نسبت نمی دهند. ✅ 5- به #شنیدن و #فهمیدن احساسات دیگران علاقه نشان می دهند. ✅ 6- افکار منطقی دیگران را می پذیرند و اگر بخواهند فکر کسی را رد کنند، این کار را با دلیل انجام می دهند. ✅ 7- در رویارویی با کارهایش، به ترس از شکست و سستی در انجام فعالیت های خود ، دچار نمی شود. ✅ 8- #جمع_گرایند و به انجام کارهای مشارکتی در فضای همکاری متقابل تمایل دارند. ✅ 9- نقش های اجتماعی را که به آنها سپرده می شود با #احساس_مسئولیت بالا انجام می دهند. 🌷 زندگی، خوب نیاز به آموزش و آگاهی دارد ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره @moshavereh_et

✅ کودک بسیار حساس و در حال تجربه ‌ی احساساتی نوپا و تازه‌کشف شده است بنابراین توجه و درک این احساسات بسیار برای سلامت روان کودک حائز اهمیت است. به طور مثال وقتی کودک شما گریه می ‌کند،‌ به ‌جای فریاد و خواست اجباری برای قطع کردن گریه سعی در دریافتن علت، درک و در آخر همدردی و راهنمایی در جهت هضم احساسات کودک خود داشته باشید. #فرزندپروری #احساسات ❀❣ 🕊❣❀......................... 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده 👇 🗣@moshavereh_et

❌#افکار، #احساسات و #عواطف_منفی می تواندشما را بیمار کند❌ همچنین #حس امید، باور مثبت، #افکار_مثبت می تواند شما را #شفا دهد. دقت کردید وقتی بچه ها دچار اضطراب یا ترس میشوند دل درد و حالت تهوع میگیرن😔 ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌بزرگترین کانال #مشاوره در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a