✅️یاد گرفتن این جملات و جرات استفادشون تو زندگی خیلی ارزشمنده:
🔸️1. بلد نیستم
🔸️2. اطلاع ندارم
🔸️3. به من ارتباطی نداره
🔸️4. نه
@Psycho_096580
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آدرس ما در اینستاگرام
@Psycho_096580
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آدرس ما در اینستاگرام
@Psycho_096580
🟣8 راهکار ناکارآمد در حل مسئله میان زوجین
یادمون باشه این ۸ تا کار انجام ندیم❗️❕❗️
❌ بی ارزش کردن
❌ دوری گزینی/ ترک کردن
❌ تهدید
❌ سرزنش کردن
❌ تحقیر کردن/ بدنام کردن
❌ برانگیختن احساس گناه
❌ حرف را عوض کردن
❌ دوری کردن
@Psycho_096580
🔵 ارتباطات نوجوان :
🔺️اگر میبینین دوست، دشمن،
فضای مجازی یا هر چیز دیگهای
در هدایت فکری و رفتاری نوجوان
نقش کلیدی رو به عهده گرفته،
شک نکنین:
شما نقش خودتون رو
به درستی بازی نکردین
و تو مسیر بزرگ شدن فرزندتون
تو دوره نوجوانی، ازش جا موندین!
@Psycho_096580
🌸 بسم الله الرحمن الرحیم
💫با توکل به اسم اعظمت یاالله
🌸خدایا بزرگ و توانا تویی
💫رحیم و رئوف و یکتا تویی
🌸پر از مهری و بخشش و مغفرت
💫که ما قطره هستیم و دریا تویی
🌸الهی به امید لطف و کرم تو
💫روز و هفتهمان را شروع میکنیم
@Psycho_096580
⏱ قانون مکث 3 ثانیه:
✅️کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.
✅️يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.
✅️اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود.
✅️در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
✅️مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت میباشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.
#مکث
#صبر
@Psycho_096580
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
Be soft. Do not let the world make you hard. Do not let pain make you hate. Do not let the bitterness steal your sweetness. Take pride that even though the rest of the world may disagree, you still believe it to be a beautiful place.
لطیف باش.
اجازه نده دنیا بهت سخت بگیره.
اجازه نده درد باعث تنفرت بشه.
اجازه نده تلخی شیرینی وجودتو بدزده.
افتخار کن حتی اگر بقیه جهان مخالف تو باشن، چون تو هنوز معتقدی که این جهان زیباست.
༊࿐𖡹❤️𖡹࿐༊
آدرس ما در اینستاگرام
@Psycho_09658
راهکارهای کم کردن استرس... - @mer30tv.mp3
4.87M
سلام 💞
صبح بخیر 🌻
به 29 دی ماه ❄️ ☃️
مصادف با هفدهم #ماه_رجب
خوش آمدید🥰
#رادیو_مرسی
سرشار از
انرژی مثبت و شور زندگی 💞
شاد باشید و پر انرژی 😍🤩
༊࿐𖡹❤️𖡹࿐༊
آدرس ما در اینستاگرام
@Psycho_09658