🟠چهار قانون خوشبختی را به خاطر بسپارید:
🔺️۱-قلبتان را از نفرت پاک کنید.
🔺️۲-ذهنتان را از نگرانی ها دور کنید.
🔺️۳-ساده زندگی کنید.
🔺️۴-بیشتر ببخشید.
@Psycho_096580
🎯سه راه برای نفوذ به ضمیر ناخودآگاه
📍-تکرار
اگر ما یک کاری را تکرار و تکرار کنیم. این کار به ضمیر ناخودآگاه ما می‌رود. مانند رانندگی
📍-جملات تأکیدی
اگر ما مداوم یک‌جمله‌ای را تکرار
کنیم بعد از یک مدت آن عبارت به ضمیر ناخودآگاه ما می‌رود
📍-سکوت
اگر ما بتوانیم هرروز ساعاتی با خود خلوت کنیم و دیگر هیچ کاری انجام ندهیم. بسیار مفید است. برای سکوت و آرامش بهتر است که به مسافرت و جنگل‌ها برویم طبیعت به ما کمک می‌کند که آرام‌تر شویم و از سکوت خود لذت ببریم.
@Psycho_096580
#هر_دو_بخوانیم
❌جمله هایی که تو دعوا نباید به همسرت بگی :
1️⃣ "باید جدا بشیم"
جدایی یک تصمیم سخت و بسیار منطقی هستش، زمان عصبانیت که ضربان قلبت ۱۲۰ به بالاست، زمان خوبی برای تصمیم گیری نیست!
2️⃣ "کاش مجرد بودم و هیچوقت وارد این زندگی نمیشدم"
گفتن این جمله به معنای نادیده گرفتن کل خاطرات و لحظات خوبتون هست و اثر منفی میزاره روی رابطتتون
3️⃣ "از فلانی یاد بگیر ببین چیکار کرده"
کلا مقایسه کردن، احساس ناکافی بودن به طرف مقابل میده و مشاجره رو شدیدتر میکنه
4️⃣ "بسه دیگه یکبار در این مورد صحبت کردیم دیگه خسته شدم"
تحقیقات نشون داده ۶۹درصد مشکلات زوج های موفق غیرقابل حله اما میشه در موردشون گفتگوی سالم داشت
5️⃣ "سکوت کردن"
بله درسته! سکوت کردن هم خودش یک جوابه و به این معناست که انقدر اهمیت نداره که من گوش کنم یا جواب بدم!
@Psycho_096580
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸✨ای آنکه خدای خویش خوانیم تورا
🤍✨طاعت به سزا کجا توانیم تو را
🌸✨گویند خدای را به حاجات بخوان
🤍✨حاضرتر از آنی که بخوانیم تو را
🌸✨پر از مهری و بخشش و مغفرت
🤍✨که ما قطره هستیم و دریا تویی
🌸✨الهی به امید لطف و کرم تو
🤍✨روزمان را شروع می کنیم
🌸✨ بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ
🤍✨الـــهـــی بــــه امـــیـــد تـــو
@Psycho_096580
🔵انسانی که به خودشناسی دست یافته چگونه است؟
🔻در واقع می توان گفت که انسانی که به خودشناسی رسیده است به درکی کامل و عمیق از باور ها، رفتار ها،عقاید و توانایی های خود دست یافته است.
🔻به طور کلی فردی به خود شناسی دست یافته است می تواند خود را به راحتی از بند تعصبات و تحمیل ها رها کند؛ زیرا که به آگاهی کامل در این خصوص رسیده است.
🔻انسانی که بتواند خودش را از تعصبات رها کند می تواند آزادانه و آگاهانه مسیر درست را انتخاب کند.
🔻میتوان گفت که انسانی که به شناختی درست از رفتار های خود و انتخاب آگاهانه دست یافته است می تواند با روشن بینی مسیر خود را انتخاب کند و به انتخاب تصمیماتی درست و عاقلانه بپردازد.
@Psycho_096580