#همسرداری
#احترام
❤️❤️❤️
✅پیش بقیه همسرتون و #تحویل بگیرید حتی اگر قهرید🌸
🍁زمان قهر اتاق خوابتون #ترک نکنید 🍁
♨️ قبل خواب همسرتونو و به چیزی عادت بدید بدون اون نتونه بخابه. مث #ماساژ یا لالایی🌻
💯اگر پیش شما کسی از خانواده همسرتون #بدگویی کرد شما همراهیش نکنید 🌷
💟داغ #دعواتون و به دل بقیه بزارید ✨
❌ امری و دستوری حرف #نزنید. مثلا بگید آشغالا بو گرفته به جای آشغالا رو بزار بیرون ☘️
✳️#ناراحتی از خانوادش و 90 درصد نگید 10 درصد بگید.🍂
_____________________
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
😔ما سر بچه ها #داد میزنیم
آنها را #تهدید می کنیم
آنها را #نادیده می گیریم
یا #کتک میزنیم
👈چون می دانیم هرگز ما را #ترک نمی کنند
چون #توانایی شکایت کردن از ما را ندارند
چون در هر شرایطی #دوستمان خواهند داشت چون زورشان به ما نمیرسد
و جز ما پناهی ندارند
😱و این یعنی سوء استفاده از قدرت خود و بی پناهی آنها.
😡در درون هر یک از ما یک #دیکتاتور پنهان شده که میتواند به دیگری آزار برساند. چقدر ظالمانه است به ناتوانترین و بی پناه ترین موجود زندگی خود که قرار است عزیزترین موجود زندگی ما باشد، آزار برسانیم، چون قدرتش را داریم.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
📚 #داستانک
#تغییر_خودم
▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️
💎من اینطوری #عوض شدم!
🔵به مدت چندين سال همسرم به یک اردوگاه در صحرای (ماجوی) کالیفرنيا فرستاده شده بود. من برای اینکه نزدیک او باشم، به آنجا نقل مکان کردم واین درحالی بود که از آن مکان #نفرت داشتم.
💐همسرم برای مانور اغلب در صحرا بود و من در یک کلبه کوچک تنها می ماندم. گرما طاقت فرسا بود و هیچ هم صحبتی نداشتم. سرخ پوست ها و مکزیکی ها ی آن منطقه هم انگلیسی نمیدانستند. غذا و هوا و آب همه جا پر از شن بود. آنقدر #عذاب می کشیدم که تصمیم گرفتم به خانه برگردم و حتی قید زندگی مشترک مان را بزنم.
💐نامه ای به پدرم نوشتم و گفتم یک دقیقه دیگر هم نمی توانم دوام بیاورم. می خواهم اینجا را #ترک کرده و به خانه شما برگردم. پدر نامه ام را با دوسطر جواب داده بود، دو سطری که تا ابد در ذهنم باقی خواهند ماند و زندگی ام را کاملا عوض کرد.
♨️«دو زندانی از پشت #میله ها بیرون را می نگریستند...یکی گل و لای را می دید و دیگری ستارگان را!» 🌸
💐بارها این دو خط را خواندم واحساس شرم کردم.
تصمیم گرفتم به دنبال #ستارگان باشم و ببینم جنبه #مثبت در وضعیت فعلی من چیست؟
با بومی ها دوست شدم و عکس العمل آنها باعث شگفتی من شد.
💐 وقتی به بافندگی و سفالگری آنها ابراز علاقه کردم، آنها اشیایی راکه به توریست نمی فروختند را به من #هدیه کردند.
به اشکال جالب #کاکتوس ها و یوکاها توجه می کردم.
چیزهایی در مورد سگهای آن صحرا آموختم و غروب را مدام تماشا می کردم. دنبال گوش ماهی هایی می رفتم که از میلیون ها سال پیش، وقتی این صحرا بستر اقیانوس بود، در آنجا باقی مانده بودند.
🧐چه چیزی تغییر کرده بود❓
💐صحرا و بومی ها همان بودند.
این نگرش من بود که #تغییر کرده و یک تجربه رقت بار را به ماجرایی هیجان انگیز و #دلربا تبدیل کرده بود.
✅من آنقدر از زندگی در آنجا مشعوف بودم که رمانی با عنوان ” #خاکریز های درخشان” در مورد زندگی درصحرای ماجوی نوشتم.
💐 من از زندانی که خودم ساخته بودم به بیرون نگریسته و ستاره ها را یافته بودم.
اگر به فرزندان خود رویارویی با سختی های زندگی را نیاموزیم در حق آنها #ظلم کرده ایم👌
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
💞💞💍💍💞💞
#مشاوره_قبل_از_ازدواج
🔴 ناامیدی از #آینده ی ازدواج 🔴
▫️ #شک و تردید نسبت به جنس مخالف.
▪️ بی میلی به #پذیرش تعهد .
💠 اثراتِ شکست های متعدد در روابط عاطفی زیاد هستند ؛ شاید از دیدگاه جوانان #مشکل خاصی نباشند .
💥 زمانی که جوانان ،دوران #جوانی را پشت سر می گذارند، مطمئنا دیگر چنین عقیده ای نخواهند داشت و آن زمان برای پایه گذاری زندگی مشترک #دیر خواهد بود.
📢📢📢
💠زمانی که فردی وارد #ارتباطات متعدد می شود، از این ارتباطات #متنوع_خسته و آزرده می شود و بسیاری از آنها به این دلیل از ازدواج صرفنظر خواهند کرد.
💠 در واقع این افراد از ارتباطات عاطفی #اشباع می شوند و زمانی متوجه #اشتباه خود خواهند شد که دیگر نمی توانند اقدام #مفیدی انجام دهند.
💥فردی که در یک رابطه #ناموفق قرار بگیرد، معمولا احساس #پس_زدگی می کند؛ زیرا در بیشتر موارد، این رابطه با رفتارهای #تند و خشن دو طرف پایان می یابد و در نتیجه آنها با #دل شکستگی از یکدیگر #جدا می شوند.
👌 احساس پس زدگی و #حقارت اگر برای یک نفر #چندین بار تکرار شود ممکن است او را به فردی #تهاجمی تبدیل کند که تمایل دارد قدرت خود را ثابت کند و به طرف مقابلش نشان دهد که ارزشمند و #قوی است.
❇️مسلما هر فردی #دوست دارد همسرش قدرتمند باشد اما این افراد به دلیل تجربیات #تلخی که داشته اند نمی توانند به شیوه ای درست، قدرت واقعی خود را نشان دهند. افراد متاهلی که در دوران #تجرد خود، بارها روابط عاطفی #ناموفق را تجربه کرده اند در زندگی مشترکشان دچار #ترسی هستندکه هرگز آنها را تنها نمی گذارد. آنها از این تصور که ممکن است اخلاق و رفتار همسرشان مانند افراد #پیشین باشد یا به آنها خیانت کند، آنها را #ترک کند و یا به دلیل کوچکترین مسئله ای رابطه شان را به هم بزند، #واهمه دارند. همین ترس اجازه نمی دهد که آنها از زندگی شان ولو کاملا موفق لذت ببرند.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#فرزندپروری
✡والدین #دانا با اشتباه کودک خود چطور برخورد می کنند❓
♨️وقتی کودکان کار اشتباهی انجام می دهند :مثلا اگر کودکتان روی تخت بالا و #پایین می کند باید بگوید با 3 شماره این کار را انجام ندهد چون نمی خواهیم بیفتد روی تخت و #آسیب ببیند ، اگر نپذیرفت با صدای محکم به آن هشدار دهید و 5 دقیقه #مهلت تا دست از کار بکشید.
💯از کودکان بخاطر #گوش کردنشان تشکر کنید و اگر گوش نمی کنند هشداری های متعدد به آنها ندهید : اگر کودکان حرف های شما را گوش کردند و رفتار خود را #ترک کردند از آنها تقدیر کنید اگر نه هشدارهای متعدد دیگر به ان ها ندهید چون ممکن است چندی بعد نتیجه #دلخواه برسید.
👌با کودکان به اندازه #جرمشان صحبت کنید : سطح کاری که کودکان انجام داده سطح گفت و گو را تعیین می کند اگر مثل #پریدن روی تخت است می توانید براحتی ابراز ناراحتی کنید و بگویید که ممکن است آسیب ببیند و این قانون ها برای #محافظت شماست چون عاشق تان هستیم.
✅هم سطح آنها باشید : اگر قصد دارید کودکانتان را #موعظه کنید بنابراین با صدای بلند و تکان دادن انگشت و ... باشد.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🍃🌸🍃
📌 چطور #خشممان را #کنترل کنیم؟
🔶فکرهاتون رو #بررسی کنید
اگه #زیاد عصبی میشید یا #شدت عصبانیتتون بالاست، برگردید و ببینید چه #فکرهایی تو سرتونه؟
البته این کار سخته چون گاهی این فکرها انقدر سریع هستن که متوجهشون نمیشیم؛ اما اگه عمیق بشید، حتما میتونید پیداشون کنید. دنبال فکرهایی بگردید که انعطافناپذیرند. مثلا: «فلانی نباید این کار رو میکرد!»
🔶فکرهاتون رو #انعطافپذیر کنید
این جمله شاید گفتنش ساده باشه، اما انجام دادنش قطعا سخته. شما بعد از اینکه افکار انعطافناپذیرتونو پیدا کردید، حالا #سعی کنید که کمکم، انعطافپذیرشون کنید؛ مثلا به خودتون بگید: «چقدر خوب میشد که آدمها کارشون رو درست انجام میدادن، اما حالا هم دنیا به #آخر نرسیده». حتی گفتن بدون باور داشتن این موضوع هم کمک کنندست.
🔶 #تمرین کنید
اینکار نیاز به تمرین و تمرین و تمرین داره. هر روز سعی کنید احساسات مختلف و فکرهایی که باعث میشه اون احساسات رو داشته باشید رو #بررسی کنید تا بتونید موقع خشم از این تکنیک استفاده کنید. اما تا زمان رسیدن به این مهارت، بهترین تکنیک برای کنترل خشم، #ترک کردن محیطیه که باعث خشمتون میشه.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#همسرداری
✅#تداوم_رفتارخوب
💠 اگر همسرتان، #احترامتان را نگه #نمیدارد، برخورد #خوب خود را کنار نگذارید و مطمئن باشید رفتار صحیح شما به تدریج او را #اصلاح خواهد کرد.
💠 یقینا چنین فردی، پشت سرتان به رفتار خوب همسرش #اعتراف میکند.
💠 و یقینا اگر رفتار خوب خود را #ترک کنید بیاحترامی او #بدتر خواهد شد.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd