#شکرگزاری ❣شکرگزاری را #جدی بگیرید ✡مغز شما نمیتواند همزمان روی نکات مثبت و منفی یک پدیده #تمرکز کند. از اینرو، شما میتوانید تمرکزتان را از روی چیز‌هایی که ندارید و شما را ناراحت می‌کنند بردارید و بر روی #نعمتهایی که دارید و شما را خوشحال می‌کنند معطوف کنید. ✡وقتی شکرگزاری کنید، #هورمون‌های دوپامین و سروتونین در مغزتان ترشح شده که میزان احساس شادی شما را بالا می‌برند و دقیقاً مثل یک داروی #ضد افسردگی عمل میکنند 🤔چه کاری از دست شما برمی‌آید: 🌷- نوشتن سه مورد از #نعمت‌هایی که به خاطرش شکرگزار هستید را به صورت روزانه تبدیل به یک #عادت کنید. 🌷- به طور منظم، کارت‌های #تبریکی را به افراد مورد علاقه‌ی زندگیتان، یا کسانی که اخیراً لطفی به شما کرده اند بفرستید. 🌷- به جای این که در مکالمه‌های روزمره تان از #نداشته‌هایتان صحبت کنید، از نعمت هایتان بگویید و بابتش از خدا تشکر کنید 🙏با شکرگزاری تمام انرژیهای مثبت که موجب آوردن #خوبیها به زندگیتان میشوند را تحت #نفوذ خود در میاورید. هنگام شکرگزاری، انرژی از قلبتان جریان می‌یابد و باعث فعالسازی پاسخ از کائنات میشود 😍پس از صمیم قلب #تشکرکنید و شکرگزار باشید ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd