وقتی " #عزتنفس " داری #کینه نمی ورزی، همه را به یک اندازه #دوست داری،
#خجالت نمی کشی،
خود را #باور داری،
#خشمگین نمی شوی،
و همیشه #مهربان هستی ...
" انسان صاحب عزت نفس " #حرص نمی خورد، همه چیز را کافی می داند،
#حسد نمی ورزد،
و خود را #لایق می داند ...
کسی که " عزت نفس" دارد،
نیازی به #رقص و پایکوبی و تظاهر به خوشی ندارد، زیرا شادکامی را در #درون خویش می جوید و می یابد ...
"عزت نفس" باعث می شود،
برای #بزرگداشت خود احتیاج به #تحقیر دیگران نداشته باشید، زیرا خوب می دانید هر انسان تحفه الهی است ...
" انسان صاحب عزت نفس" همه را #دوست خواهد داشت و به همه مهر خواهد ورزید
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#عزتنفس
هر انسانی که #سهشرط زیر را داشته باشد #عزتنفس دارد:
1-خودش را #دوست داشته باشد
2-برای خودش #ارزش و احترام قائل باشد
3-خودش را هر چه که هست #پذیرفته باشد
👈 عزت نفس کامل تنها در صورتی که هر سه شرط برقرار باشد اتفاق می افتد.
هر چه میزان این سه مورد در فردی بیشتر باشد عزت نفس او هم بالاتر خواهد بود.
👌 این سه شرط را برای همیشه بخاطر بسپارید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
✅ چگونه به فرزندم كمك كنم عزتنفس بيشتري داشته باشد؟
☑️ به كودك كمك كنيد به خود اعتماد كند. او را به طور مستقيم تصحيح نكنيد. اشتباهاتش را با #تنبيه و داد زدن جواب ندهيد. بگذاريد بداند همه اشتباه ميكنند.
☑️ وقتي فرزندتان به سراغ شما ميآيد، كارتان را قطع كنيد (صحبت با تلفن، حرف زدن با يك دوست، تماشاي #تلويزيون ) و به چشمانش نگاه كنيد. اگر لازم بود به او بگوييد #صبر كند تا كار شما تمام شود.
☑️با او #قهر نكنيد.
☑️ نام فرزندتان را با آهنگي خوش بيان كنيد.
☑️ #پدر و #مادر بايد در مقابل فرزندشان عضوي واحد باشند. اگر اختلاف براي انتخاب روش تربيتي داريد اجازه ندهيد فرزندتان از ان آگاه شود.
☑️ از شش سالگي براي فرزندتان مربي ورزشي بگيريد تا در رشتهاي خاص موفق شود.
☑️ احساسات فرزندتان را تاييد كنيد. "ميدونم مي ترسي" به جاي، اينكه #ترس نداره. "ميدونم خستهاي" به جاي، بسه غر نزن.... گاهي با سليقهی او براي خود خريد كنيد و وقتي با او هستيد از آن وسيله استفاده كنيد.
☑️ گاهي از او معذرت بخواهيد تا بداند ما همه اشتباه ميكنيم.
☑️ گاهي در جواب سوالش بگوييد نميدانم تا بداند ندانستن عیب نیست، نپرسیدن عیب است.
☑️ به او مسئوليتهايي در حد توانش بدهيد.
☑️ #عزتنفس خود را افزايش دهيد. كودكان از ما #الگو ميگيرند.
☑️ بر نقاط قوت فرزندتان تاكيد كنيد.
☑️ اجازه دهيد فرزندتان ريسكهاي بي خطر كند. بگذاريد اشتباهات بي خطر انجام دهد.
محمد فروهر:
#خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd