📕 پرسش 2⃣0⃣1⃣1⃣
#دلسردی_و_بی_انگیزه‌گی_نسبت_به_زندگی
____________________
🔸سلام علیکم.۲۲ ساله هستم و همسرم ۲۷ ساله.۱سال و نیم عقد بودیم و یک ساله ک زیر یک سقف هستیم.ممنون میشم اگه برای مشکلم راه حلی بهم بدین.
🔹بنده قبل ازدواج #فکرهای دیگه ای روی خانواده همسرم داشتم و حتی خود همسرم که بعد ازدواج همه ی #معادلاتم بهم ریخت.خیلی مشکل داشتیم با همسر زمان عقد .خانوده اشون و حتی خانواده خودم هم خیلی منو اذیت کردن ک بخوام خدمتتون عرض کنم خیلی زیاد میشه.
🔸با تمام سختی ها با همسر ازدواج کردیم و الان ک همسرم دوسه ماهی هست خیلی خوبن (چون اوایل ازدواجمون حتی دست بزن هم داشت و ..)بنده نمیتونم اروم بگیرم.خیلی دلم برای گذشته ام تنگ میشه😔😔خیلی گریه میکنم و این دوسال و نیم سختی از ذهنم خارج نمیشه.
🔹خیلی ب #مشاوره های مختلف مراجعه کردم اماجواب نگرفتم.از زندگیم دلسردم،هیچی خوشحالم نمیکنه،البته هنوزم با همسرم مشکلات زیادی دارم ولی هروقت ک باهاشون حرف میزنم ک حلش کنیم گوش نمیدن و ..دلم میخواد کاشکی حداقل عاشق بودم یا خونه مادرم درسمو میخوندم و و ازدواج نمیکردم
🔸اما خانواده ام نزاشتن و گفتن #دانشگاه فراموش کن یا ازدواج کن و یا بمون خونه و ....بنده الان مشکل بزرگم اینه ک اصلا این زندگیو دوس ندارم،خیلییییی #خسته ام خیلییی.دوس دارم یا زودتر زندگیم تموم شه یا دوباره شاد شم.حتی گاهی اوقات انقدر از این حال خودم بدم میاد ک دوس دارم بمیرم فقط.میخوام ب زندگیم #دلسرد نباشم چیکار کنم ،میشه راهنماییم کنید.
پارسا:
__________________
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🔴#روش_رسیدن_به_بهترینها
🔵چجوری خودمو پیدا کنم ❓
▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️
را ه های به دست آوردن #آرامش
💠- جلوی #گریه خود را نگیرید و گه گاهی گریه كنید.
💠- دست كم روزی 15 دقیقه را در #سكوت بگذرانید و به نیازهای #واقعی خود و نیز چیزهایی كه دارید فكر كنید.
♨️ #سكوت عصاره ی آرامش است، با #زور نمی توان آن را ایجاد كرد، باید زمانی كه فرا رسید آن را بپذیرید. اگر برایتان امکان دارد دست كم روزی یك ربع، #تنها به اتاقی بروید و در را به روی خود #ببندید.
💠- افراد آرام به خود می گویند كه برای تغییر #گذشته كاری نمی توان كرد، آنگاه از فكر #ادامه زندگی لذت می برند.
💠- وقتی احساس می كنید كه سرتان پر از #فكرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست، با قدم زدن، آنها را پاك كنید.
💠- اگر نتوانید كسی را #ببخشید، افكار خشمگین تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد كرد. #شاد كردن دیگران، باعث آرامش می شود.
💠- آرامش را از كودكان #بیاموزید، ببینید كه چگونه در همان لحظه ای كه هستند، زندگی می كنند و لذت می برند.
💠- از همان كه هستید #راضی باشید، در این صورت احساس آرامش بیشتری می كنید
💠- هرچه #اكسیژن بیشتری به شما برسد، آرام تر خواهید شد، خوب است در محل كار و زندگی خود #گیاهی نگه دارید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
📕 پرسش 8⃣5⃣1⃣1⃣
#دلسردی_و_بی_انگیزه‌گی_نسبت_به_زندگی
________________
🔸سلام علیکم.۲۲ ساله هستم و همسرم ۲۷ ساله.۱سال و نیم عقد بودیم و یک ساله ک زیر یک سقف هستیم.ممنون میشم اگه برای مشکلم راه حلی بهم بدین.
🔹بنده قبل ازدواج #فکرهای دیگه ای روی خانواده همسرم داشتم و حتی خود همسرم که بعد ازدواج همه ی #معادلاتم بهم ریخت.خیلی مشکل داشتیم با همسر زمان عقد .خانوده اشون و حتی خانواده خودم هم خیلی منو اذیت کردن ک بخوام خدمتتون عرض کنم خیلی زیاد میشه.
🔸با تمام سختی ها با همسر ازدواج کردیم و الان ک همسرم دوسه ماهی هست خیلی خوبن (چون اوایل ازدواجمون حتی دست بزن هم داشت و ..)بنده نمیتونم اروم بگیرم.خیلی دلم برای گذشته ام تنگ میشه😔😔خیلی گریه میکنم و این دوسال و نیم سختی از ذهنم خارج نمیشه.
🔹خیلی ب #مشاوره های مختلف مراجعه کردم اماجواب نگرفتم.از زندگیم دلسردم،هیچی خوشحالم نمیکنه،البته هنوزم با همسرم مشکلات زیادی دارم ولی هروقت ک باهاشون حرف میزنم ک حلش کنیم گوش نمیدن و ..دلم میخواد کاشکی حداقل عاشق بودم یا خونه مادرم درسمو میخوندم و و ازدواج نمیکردم
🔸اما خانواده ام نزاشتن و گفتن #دانشگاه فراموش کن یا ازدواج کن و یا بمون خونه و ....بنده الان مشکل بزرگم اینه ک اصلا این زندگیو دوس ندارم،خیلییییی #خسته ام خیلییی.دوس دارم یا زودتر زندگیم تموم شه یا دوباره شاد شم.حتی گاهی اوقات انقدر از این حال خودم بدم میاد ک دوس دارم بمیرم فقط.میخوام ب زندگیم #دلسرد نباشم چیکار کنم ،میشه راهنماییم کنید.
پارسا:
______________
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd